心臟病患拒當沙發馬鈴薯 以免久坐使病情惡化
健康養生心血管心臟病心臟血管病情惡化馬鈴薯沙發久坐心肺功能靜態活動 文章 參考資訊
fiogf49gjkf0d 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著休息，不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European Journal of Cardiovascular Prevention）的研究顯示，心臟病患者若久坐不動，可能會使得病情更加惡化。 曾有多項研究證實久坐與罹患心臟疾病風險的相關程度高，加拿大這次研究久坐對於心臟病患者的影響。這項研究共有278位心臟病患者參與，研究人員在長達9年的時間中紀錄他們的活動狀況，以及關於健康的各項指標，包括身體質量指數（BMI）、心臟和肺部的健康狀態等。 加拿大渥太華大學心臟病學研究學院（University of Ottawa Heart Institute）研究員史黛芬妮‧普林斯（Stephanie Prince）博士表示，研究結果發現，這些心臟病患者每天平均坐著的時間有8小時，男性患者久坐的時間比女性患者長，每天平均多出1小時坐著，女性在家多會做家事、跑腿等輕度活動。而這些久坐的患者，通常坐著的時間越長，他們的身體質量指數（BMI）越高，心肺功能也比較差。 史黛芬妮提醒，其實在生活中可以活動的方法很多，可以每30分鐘就站起來動一動，或是利用電視廣告時間起身站立，甚至是站著看電視等，都可以減少久坐的時間。若注意到自己從事靜態活動的時間太長，則盡量多起身活動。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
#1 心臟病患拒當沙發馬鈴薯以免久坐使病情惡化
心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著 ... 根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European Journal of ... 首頁 · 健康養生 · 心臟血管 ... 而這些久坐的患者，通常坐著的時間越長，他們的身體質量指數（BMI）越高，心肺功能也比較差。 ... 若注意到自己從事靜態活動的時間太長，則盡量多起身活動。
心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著 ... 根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European Journal of ... 首頁 · 健康養生 · 心臟血管 ... 而這些久坐的患者，通常坐著的時間越長，他們的身體質量指數（BMI）越高，心肺功能也比較差。 ... 若注意到自己從事靜態活動的時間太長，則盡量多起身活動。
#2 酗電視、迷網路，沙發馬鈴薯易得心臟病？
23歲男性在網咖通宵玩電玩，心臟病發猝死」、「銀行員熬夜上臉書聊天，突然心肌 ... 及在空調房中水分流失，這些電腦網路族的共通問題，都是釀成心血管疾病的重要因素。 ... 在所有其他危險因子相同的情況下，活動量不足的人，發生致命心肌梗塞的機率是同年齡其他人的近兩倍。 ... 規律的運動能夠讓心肺功能更有效率、增加肌耐力。
23歲男性在網咖通宵玩電玩，心臟病發猝死」、「銀行員熬夜上臉書聊天，突然心肌 ... 及在空調房中水分流失，這些電腦網路族的共通問題，都是釀成心血管疾病的重要因素。 ... 在所有其他危險因子相同的情況下，活動量不足的人，發生致命心肌梗塞的機率是同年齡其他人的近兩倍。 ... 規律的運動能夠讓心肺功能更有效率、增加肌耐力。
#3 心脏病患拒当沙发马铃薯以免久坐使病情恶化
fiogf49gjkf0d 心脏病患者通常担心会发病或是病情恶化，经常少动而多数时间坐着 ... 根据刊登《欧洲心血管预防期刊》（European Journal of Cardiovascular ... 的活动状况，以及关于健康的各项指标，包括身体质量指数（BMI）、心脏和肺部 ... 而这些久坐的患者，通常坐着的时间越长，他们的身体质量指数（BMI）越高，心肺功能也比较差。
fiogf49gjkf0d 心脏病患者通常担心会发病或是病情恶化，经常少动而多数时间坐着 ... 根据刊登《欧洲心血管预防期刊》（European Journal of Cardiovascular ... 的活动状况，以及关于健康的各项指标，包括身体质量指数（BMI）、心脏和肺部 ... 而这些久坐的患者，通常坐着的时间越长，他们的身体质量指数（BMI）越高，心肺功能也比较差。
#4 網站搜尋
久坐不動與認知功能下降及中年失智有關 .... 所謂次級臨床成果則為包含初級臨床成果及心肌梗塞再發、因心臟衰竭而再住院、 .... 作者收錄一萬名罹患心血管疾病患者，參與此研究計畫，所有患者均服用降血脂 ...... 患者在使用抗凝血劑治療過程中雖然沒有發生低血壓，但是如果臨床惡化時，在低 ..... 長期慢性壓力會導致癌症病情惡化.
久坐不動與認知功能下降及中年失智有關 .... 所謂次級臨床成果則為包含初級臨床成果及心肌梗塞再發、因心臟衰竭而再住院、 .... 作者收錄一萬名罹患心血管疾病患者，參與此研究計畫，所有患者均服用降血脂 ...... 患者在使用抗凝血劑治療過程中雖然沒有發生低血壓，但是如果臨床惡化時，在低 ..... 長期慢性壓力會導致癌症病情惡化.
#5 病
平均每晚睡十小時以上者，其心血管疾病之死亡率比平均每晚睡七... more ... 作者在次團體，包括高血壓、糖尿病、缺血性心臟病等等，也都有同樣的發現。 ... 結果發現一周前久坐較長者，其內測顳葉厚度（MTL）萎縮較多，而內測顳葉厚度（MTL）正 ...... 但是使用過多的抗精神病藥物，也會造成患者活動力惡化、容易跌倒、認知功能障礙、 ...
平均每晚睡十小時以上者，其心血管疾病之死亡率比平均每晚睡七... more ... 作者在次團體，包括高血壓、糖尿病、缺血性心臟病等等，也都有同樣的發現。 ... 結果發現一周前久坐較長者，其內測顳葉厚度（MTL）萎縮較多，而內測顳葉厚度（MTL）正 ...... 但是使用過多的抗精神病藥物，也會造成患者活動力惡化、容易跌倒、認知功能障礙、 ...
#6 網站搜尋
類別： 養生長壽- 養生長壽 ... 歐洲心臟學會於2014年頒布了歐洲對於血管重建的治療指引，其中針對左主冠狀 ... 但是使用過多的抗精神病藥物，也會造成患者活動力惡化、容易跌倒、認知功能 ... 男性人士定期攝取花青素及黃烷酮可降低心血管疾病之風險 ...... 作者將久坐方式分為五種，包括看電視、工作、開車、休閒(玩電動)、全部久坐 ...
類別： 養生長壽- 養生長壽 ... 歐洲心臟學會於2014年頒布了歐洲對於血管重建的治療指引，其中針對左主冠狀 ... 但是使用過多的抗精神病藥物，也會造成患者活動力惡化、容易跌倒、認知功能 ... 男性人士定期攝取花青素及黃烷酮可降低心血管疾病之風險 ...... 作者將久坐方式分為五種，包括看電視、工作、開車、休閒(玩電動)、全部久坐 ...
#7 金石堂－中文書籍－舒壓養生－抗老／長壽
陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書，也是一本教你如何活得更健康的書! ... 超齡的人，通通都適用，而且做起來輕鬆不費力，同時提升心肺功能、肌力和柔軟度。 ... 者身高、穿高跟鞋不彎著膝蓋走路、多使用「非慣用側」、不癱坐在沙發上、時時活動 ... 醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。
陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書，也是一本教你如何活得更健康的書! ... 超齡的人，通通都適用，而且做起來輕鬆不費力，同時提升心肺功能、肌力和柔軟度。 ... 者身高、穿高跟鞋不彎著膝蓋走路、多使用「非慣用側」、不癱坐在沙發上、時時活動 ... 醫學專家坦言：沒有疫苗可以防治糖尿病、高血壓、心腦血管疾病和可怕的癌症。
#8 雞婆葉媽的家
此外，規律的運動習慣可增強心肺功能，進而降低罹患心血管疾病的風險。 ... 心血管健診了解心血管疾病危險因子，透過血管影像了解心臟功能與血管健康。 ...... 大多選擇靜態休閒活動，消耗熱量比平常少，因此無形中造成身體的負擔。 ..... 記得坐久了，每隔一小時應該起來走一走，做一做腰椎伸展操、頸椎健康操， ...
此外，規律的運動習慣可增強心肺功能，進而降低罹患心血管疾病的風險。 ... 心血管健診了解心血管疾病危險因子，透過血管影像了解心臟功能與血管健康。 ...... 大多選擇靜態休閒活動，消耗熱量比平常少，因此無形中造成身體的負擔。 ..... 記得坐久了，每隔一小時應該起來走一走，做一做腰椎伸展操、頸椎健康操， ...
#9 心臟病患拒當沙發馬鈴薯以免久坐使病情惡化
2015年12月15日 — 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著休息，不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European ...
2015年12月15日 — 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著休息，不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European ...
#10 酗電視、迷網路，沙發馬鈴薯易得心臟病？
2012年3月16日 — 這份研究強調：「不管是看電視或打電腦，長時間坐著不動，就可能傷害健康。」 缺乏運動或活動量不足的生活，和抽菸、三高、心臟病家族病史一樣，都是冠狀 ...
2012年3月16日 — 這份研究強調：「不管是看電視或打電腦，長時間坐著不動，就可能傷害健康。」 缺乏運動或活動量不足的生活，和抽菸、三高、心臟病家族病史一樣，都是冠狀 ...
#11 注意！退休當沙發馬鈴薯研究：心血管疾病增8成
研究指出，相較每天坐著看電視2小時者，每天看4小時的長者，得到心血管疾病的機率會多80％；醫師分析，會坐這麼長時間的人，可能整體生活型態較不健康，民眾每天仍應多 ...
研究指出，相較每天坐著看電視2小時者，每天看4小時的長者，得到心血管疾病的機率會多80％；醫師分析，會坐這麼長時間的人，可能整體生活型態較不健康，民眾每天仍應多 ...
#12 久坐死亡率增2倍！心臟科醫師：下班健身還不夠
2022年4月14日 — 不僅如此，久坐會提升糖尿病、心臟病和中風等心血管疾病發生的風險，死於心血管事件的機率增加90%，死亡率也增加49%，顯示久坐是造成早逝的危險因子。
2022年4月14日 — 不僅如此，久坐會提升糖尿病、心臟病和中風等心血管疾病發生的風險，死於心血管事件的機率增加90%，死亡率也增加49%，顯示久坐是造成早逝的危險因子。
#17 修昔底德陷阱(Thucydides's Trap)
成人，罹患中風和心臟病之機率較. 低，足夠的身體活動可以促進心臟、. 肺臟及血液循環之功能，每週累積. 150 分鐘中等費力運動，就可以顯著. 降低罹患腦心血管疾病的 ...
成人，罹患中風和心臟病之機率較. 低，足夠的身體活動可以促進心臟、. 肺臟及血液循環之功能，每週累積. 150 分鐘中等費力運動，就可以顯著. 降低罹患腦心血管疾病的 ...
#18 心臟病患拒當沙發馬鈴薯以免久坐使病情惡化
2015年12月15日 — 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著休息，不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European ...
2015年12月15日 — 心臟病患者通常擔心會發病或是病情惡化，經常少動而多數時間坐著休息，不過其實坐太久不動反而對病情有害。根據刊登《歐洲心血管預防期刊》（European ...
#19 防疫在家當沙發馬鈴薯當心這病突襲上身
2020年4月30日 — 一名78歲患有糖尿病、高血壓和心血管疾病的楊姓老奶奶，雖然乖乖吃藥，但因外出活動時間變少，加上長期久坐宅在家，突發中風，經緊急送醫撿回一條命，並 ...
2020年4月30日 — 一名78歲患有糖尿病、高血壓和心血管疾病的楊姓老奶奶，雖然乖乖吃藥，但因外出活動時間變少，加上長期久坐宅在家，突發中風，經緊急送醫撿回一條命，並 ...
#20 酗電視、迷網路，沙發馬鈴薯易得心臟病？
2012年3月16日 — ... 坐在電視機前看電視超過4小時的人，死於心血管疾病的機率高出80％。這份研究強調：「不管是看電視或打電腦，長時間坐著不動，就可能傷害健康。」 已經 ...
2012年3月16日 — ... 坐在電視機前看電視超過4小時的人，死於心血管疾病的機率高出80％。這份研究強調：「不管是看電視或打電腦，長時間坐著不動，就可能傷害健康。」 已經 ...
#21 心脏病患拒当沙发马铃薯以免久坐使病情恶化
健康養生心臟血管心臟病心肺功能心血管久坐靜態活動沙發馬鈴薯病情惡化- fiogf49gjkf0d心脏病患者通常担心会发病或是病情恶化，经常少动而多数时间坐着.
健康養生心臟血管心臟病心肺功能心血管久坐靜態活動沙發馬鈴薯病情惡化- fiogf49gjkf0d心脏病患者通常担心会发病或是病情恶化，经常少动而多数时间坐着.
#22 「沙發馬鈴薯」當心了！ 下班就久躺不動男子誘發肺栓塞險送命
2023年9月12日 — 台中6旬謝姓男子上班久坐，一回到家就當沙發馬鈴薯，日前爬樓梯感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，緊急送醫後確認是可能致命「雙側肺栓塞」發作，心臟內科 ...
2023年9月12日 — 台中6旬謝姓男子上班久坐，一回到家就當沙發馬鈴薯，日前爬樓梯感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，緊急送醫後確認是可能致命「雙側肺栓塞」發作，心臟內科 ...
#23 心臟病患多動動久坐會持續惡化
此外，研究人員也評估這些人的身體質量指數（BMI）與心肺健康情況。 研究觀察發現，冠心病患者每天平均有八小時進行靜態活動，其中男性坐著的時間女性更長，一天平均多花一 ...
此外，研究人員也評估這些人的身體質量指數（BMI）與心肺健康情況。 研究觀察發現，冠心病患者每天平均有八小時進行靜態活動，其中男性坐著的時間女性更長，一天平均多花一 ...
#24 職場健康促進(2021年)
飲暴食造成的心血管疾病，健康可以和工作併存，應是長 ... 心血管疾病患者：心臟衰竭易使腎功能惡化。 (4).蛋白 ... 久坐會導致心臟病、. 中風、糖尿病及代謝症候群等非 ...
飲暴食造成的心血管疾病，健康可以和工作併存，應是長 ... 心血管疾病患者：心臟衰竭易使腎功能惡化。 (4).蛋白 ... 久坐會導致心臟病、. 中風、糖尿病及代謝症候群等非 ...
#25 美研究：沙發馬鈴薯易罹糖尿、心臟病
2014年9月23日 — 美國哈佛大學發表最新研究指出，每天看電視超過兩小時，將增加罹患糖尿病、心臟病和早逝的風險。少當「沙發馬鈴薯」，減少坐著不動的時間，才能降低罹病 ...
2014年9月23日 — 美國哈佛大學發表最新研究指出，每天看電視超過兩小時，將增加罹患糖尿病、心臟病和早逝的風險。少當「沙發馬鈴薯」，減少坐著不動的時間，才能降低罹病 ...
心臟肥大不能做什麼運動對心血管好的食物久坐不動心臟支架手術住院幾天強化心臟 運動心血管疾病有哪些增強心臟功能食物保養心臟的食物心臟衰竭末期症狀預防心臟病運動 空姐招聘網路成癮量表young涵堤牙醫矯正
