青少年早期憂鬱 成年後食用大麻易上癮

　　根據2017年10月最新一期《大家健康雜誌》內容顯示，一篇由華盛頓大學發表於《成癮》期刊的研究發現，成年產生大麻食用疾患與青少年早期罹患慢性憂鬱症有關；也就是說，青少年早期罹患憂鬱症者，成年後若食用大麻，可能造成嚴重成癮。　　該研究於2007至2010年進行，以西雅圖4個中學共521位學生為對象，讓受試者從六至九年級（約12至15歲），每年至少進行一次｢結構式親自訪談｣，並於18歲再進行一次，以評估青少年早期慢性憂鬱症（約13至15歲間憂鬱症狀的總和），以及18歲食用大麻的相關情形。結果發現，青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高顯著相關，罹患青少年憂鬱症者，在18歲時產生大麻食用疾患的比例達50%。　　身心科吳佑佑醫師表示，台灣雖然沒有大麻與憂鬱相關性研究，但有其它成癮相關調查發現，憂鬱症患者的成癮性活動比例較高，而臨床經驗則發現網路成癮個案大多為情緒低落者，適應環境的能力變低。相對於成人，憂鬱青少年表現出較多的能量，造成其情緒問題易被誤解或忽略，當其日常生活中出現問題，常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。　　吳佑佑強調，憂鬱情緒及憂鬱症會使青少年專注力降低，無法專心於課業，容易導向自我比較能夠掌控的事情、較易尋求自我撫癒情緒，轉而尋求成癮性慰藉等不好的紓解方式，因此師長應多注意兒少時期會遇到的困境，正視青少年的憂鬱症狀，並適時給予協助。　　根據2014年衛生福利部食品藥物管理署資料顯示，全台約23萬人曾濫用藥物，且藥物濫用者其憂鬱情緒的比率為一般人的4.4倍。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，青少年時期常受重要友伴的影響，且正好為叛逆期，當遇到問題、感到無助而沒有正確紓解方式，很容易因好奇心而嘗試菸品、大麻、酒精等成癮物品，雖然對問題壓力有規避效果及帶來短暫的快樂，但在反覆嘗試的過程逐漸形成依賴而有成癮現象。　　葉雅馨呼籲，憂鬱青少年不要輕易嘗試成癮物，既然知道它的危害，朋友邀請時要勇於說不，甚至力勸對方不要沉迷或想辦法戒除，平時則可積極建立運動紓壓的習慣，將旺盛的體力拿去快跑，或跑到空曠的地方大吼、有效的宣洩壓力。而家有青少年的父母，平日需多觀察與了解，當發現孩子情緒出現問題，或成癮於特定物品（大麻類毒品、用藥、酒精等），包括長時間打電動、上網，則需即時介入給予正確的引導，甚至尋求專業的協助，不只是一味斥責或置之不理。