1天2杯熱巧克力 預防阿茲海默症
香甜熱巧克力是許多人的最愛，但你有聽過熱巧克力能預防阿茲海默症嗎？英國《每日郵報》報導，研究顯示1天喝2杯熱巧克力，有助於活化老人家腦部血管，維持記憶力，預防阿茲海默症。
研究顯示1天喝2杯熱巧克力，有助於活化老人家腦部血管。（圖片／取材自每日郵報） 這項發表在「神經病學期刊」（Neurology journal）的研究指出，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇（flavanol）可改善大腦與血管功能，哈佛醫學院研究主持人（Farzaneh Sorond）索隆德表示，血流量與大腦運作有一定關聯，團隊試圖找出關聯，並了解其對記憶力的影響。
在實驗中，共有60位73歲以上的受試者，這些受試者每天喝2杯熱巧克力，且沒有食用其它巧克力製品，結果發現，一開始有大腦血流降低現象的人，實驗結束後，腦部的血液循環改善了8.3％。
雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助，實驗中仍有許多待確認的細節，平日還是不要吃太多巧克力製品。 但索隆德指出，參與實驗的人飲食都受到嚴格規範，才能抵銷熱巧克力中過多的脂肪和糖份，且雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助，實驗中仍有許多待確認的細節，平日還是不要吃太多巧克力製品，要維持大腦健康，一個最簡單的方法便是運動。 更多健康資訊，請上《華人健康網》
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#3 1天2杯熱巧克力預防阿茲海默症| 神經內科| 內科
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#4 吃巧克力保存記憶不防阿茲海默症| 銀髮樂活
研究人員發現，黃烷醇類有助活化大腦中海馬體的齒狀回(dentate gyrus)，這個部位掌管了年紀增長與記憶流失的關係。不過，黃烷醇對掌管阿茲海默 ...
研究人員發現，黃烷醇類有助活化大腦中海馬體的齒狀回(dentate gyrus)，這個部位掌管了年紀增長與記憶流失的關係。不過，黃烷醇對掌管阿茲海默 ...
#9 失智、巴金森、阿茲海默關懷專欄--
1天2杯熱巧克力預防阿茲海默症作者： 華人健康網記者馬婉娟／台北報導| 華人健康網– 2013年8月11日下午5:25 香甜熱巧克力是許多人的 ...
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#10 可可讓大腦年輕20歲？醫學院教授揭開「巧克力防失智」真相
2019年8月28日 — 巧克力能否防阿茲海默症？其實研究重點往往在於巧克力含的可可類黃酮，而非一般人感興趣的巧克力，因為巧克力很難標準化，難以做研究。
2019年8月28日 — 巧克力能否防阿茲海默症？其實研究重點往往在於巧克力含的可可類黃酮，而非一般人感興趣的巧克力，因為巧克力很難標準化，難以做研究。
#12 巧克力能防阿茲海默症嗎
2019年7月13日 — 在巧克力能防阿茲海默症？裡我有說，網路上流傳的「連續飲用可可三個月 平均大腦年輕20歲」，是有科學根據的，而我所指的科學根據是一篇發表於2014年的 ...
2019年7月13日 — 在巧克力能防阿茲海默症？裡我有說，網路上流傳的「連續飲用可可三個月 平均大腦年輕20歲」，是有科學根據的，而我所指的科學根據是一篇發表於2014年的 ...
#13 老了怕失智…醫激推「7大好食」快多吃！巧克力治「睡眠
2021年12月16日 — 若血漿中的維生素E濃度低，人的記憶力也會比較差，在《美國醫學會期刊》發表的一份研究報告中指出，高劑量的維生素E顯著減緩了阿茲海默症的退化進程。
2021年12月16日 — 若血漿中的維生素E濃度低，人的記憶力也會比較差，在《美國醫學會期刊》發表的一份研究報告中指出，高劑量的維生素E顯著減緩了阿茲海默症的退化進程。
#14 降失智風險，同時整腸、護血管，吃這食物一舉三得
2020年2月18日 — ... 巧克力，就可能有助於提高認知功能、幫助預防失智，還對整腸解便有正面幫助。 高可可含量巧克力幫助活化腦部、預防阿茲海默，還含有豐富膳食纖維. 日本 ...
2020年2月18日 — ... 巧克力，就可能有助於提高認知功能、幫助預防失智，還對整腸解便有正面幫助。 高可可含量巧克力幫助活化腦部、預防阿茲海默，還含有豐富膳食纖維. 日本 ...
#15 ＿％黑巧克力防失智！這樣吃降血壓、增好膽固醇
... 阿茲海默症的其中一個特徵症狀。 推薦每天食用可可含量70％以上25克的巧克力，同時需注意更高可可含量的健康問題 從前述研究可知，每天食用可可含量72％的巧克力25克 ...
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#16 健康網》想要預防失智症？ 醫激推7大護腦食材
在《美國醫學會期刊》發表的一份研究報告中指出，高劑量的維生素E顯著減緩了阿茲海默症的退化進程。杏仁就富含維生素E，適合當成零食吃又很方便，其他 ...
在《美國醫學會期刊》發表的一份研究報告中指出，高劑量的維生素E顯著減緩了阿茲海默症的退化進程。杏仁就富含維生素E，適合當成零食吃又很方便，其他 ...
#17 吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳
2014年9月23日 — 根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇，具有改善大腦血管阻塞，讓大腦血流量加速，有助於活化老人家的腦部血管，達到預防阿爾茨海默症（ ...
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#18 吃巧克力保存記憶不防阿茲海默症
2015年9月25日 — 巧克力真的是「最健康、最浪漫」的甜食了！有多項研究顯示，黑巧克力中含有多種抗氧化物，有助於預防心血管疾病、增加腸道益生菌、促進新陳代謝減少脂肪， ...
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#19 吃巧克力保存記憶不防阿茲海默症
2015年9月25日 — 巧克力真的是「最健康、最浪漫」的甜食了！有多項研究顯示，黑巧克力中含有多種抗氧化物，有助於預防心血管疾病、增加腸道益生菌、促進新陳代謝減少脂肪， ...
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