她脖子發黑「血糖飆破400」元凶竟是愛吃1消暑食物！醫曝嚴重恐洗腎

一天一碗冰消暑，小心吃到高血糖昏迷！欣華安中醫診所副院長艾莉絲表示，曾收治一名糖尿病患者，平常靠飲食控制跟運動，糖尿病控制得不錯，結果回診時精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子暗黑色、小腿出現色素斑等，她驚覺不對勁，而幫病人測量血糖，結果血糖值高達474，詢問之下竟是病人最近不吃三餐，只吃一碗冰！

艾莉絲指出，由於病人每天都喊累、睡覺睡一整天，戴老花、太陽眼鏡等，眼睛還是常看不見，讓家屬相當擔心，懷疑血糖偏高而帶來就醫，結果經檢查血糖高達474。病人說，「我每天都吃一碗剉冰消暑，加紅豆、綠豆、薏仁，而且都叫店家加黑糖，沒有加煉乳跟砂糖，應該還好吧？」讓她聽了差點沒暈倒。

艾莉絲說明，冰品的配料都會用糖水煮過，含糖量偏高，而且糖水、糖漿消化吸收快，一吃下血糖容易飆高。黑糖只是比較健康的糖類，血糖一樣會飆高，尤其糖尿病患者的血糖代謝差，長期高血糖「如同身體泡在糖水當中，會有很多副作用」，她強調，血糖要控制好，管住嘴佔80%！

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  糖尿病高血糖導致4大問題 1.免疫系統失調

身體內的血糖偏高，導致T細胞免疫功能降低，促進免疫細胞活化的細胞激素濃度偏低，白血球數量少、且吞噬病原體功能差。所以，糖尿病患者較一般人容易引起細菌、真菌感染。

  2.皮膚搔癢

高血糖導致血液濃稠度增加，血液循環差、皮膚變得乾澀，高血糖引起皮膚癢，可能出現在全身、或身體某一部分，尤其是小腿搔癢。加上高血糖會導致神經性的病變，通常患者身上會出現搔抓傷痕，如果放任不管，可能會導致糖尿病足，最後截肢。

  3.私密處感染

糖尿病患者的尿液當中糖分偏高，細菌較易在泌尿道孳生，導致私密處感染。尤其50歲以上停經女性，若血糖控制不佳，或糖尿病卻血糖控制不佳，容易導致反覆感染，建議務必控制血糖，改善感染情況。

  4.糖尿病腎病變

高血糖也會導致高血壓，傷害腎臟的血管，增加腎臟過濾時的負荷，導致腎臟病變！當糖尿病患出現小便有泡泡且下肢水腫時，可能是腎功能受損，建議盡早就醫檢查，若腎功能喪失超過90％，就會面臨洗腎。

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  糖尿病常見3種皮膚問題 1.蜂窩性組織炎

高血糖若有傷口，傷口修復能力差，罹患蜂窩性組織炎的機率增高。且糖尿病跟高血壓都會造成血管硬化，血循差，感染蜂窩性組織炎機率也增高。

  2.黑色棘皮症

當身體血糖偏高，讓血糖降低的胰島素也會升高，胰島素濃度過高，會使得皮膚黑色素沉澱且過度生長，造成局部皮膚粗黑，好發在皺摺處，如脖子、腋下、膝蓋跟腹股溝，另外患者身上也可能出現異味，好像洗澡沒洗乾淨一樣。

  3.脛前色素斑

雙下肢出現色素斑，為外表平整、形狀不規則、邊界清楚的萎縮性紅褐色疹子，因常見於下肢脛骨前方皮膚，故稱為糖尿病脛前色素斑。產生原因是血糖過高，微血管受損，輕微碰撞都會導致萎縮疤痕，且糖化血色素因高血糖產生的色素沉澱，通常在糖尿病確診前即出現，但很多時候會被視為洗澡沒洗乾淨，氣血循環差等原因而被忽視。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／艾莉絲醫師

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