孩子心理健康不能等!研究:美1/6青少年患心理疾病
美國孩子研究青少年心理健康新聞兒科心理疾病Yahoo奇摩 文章 參考資訊
10月10日是「世界心理健康日」,心理疾病和情緒障礙的困擾不只發生在成年人身上,統計美國6到17歲的青少年,每六人中就有一人受到心理疾病所苦,兒科心理醫師建議家長或照顧者,可在晚餐時間培養與孩子的心情交流,引導孩子紓解壓力;而向來致力於兒少福利的英國哈利王子和妻子梅根,也在這天來到紐約一間職業學校,鼓勵年輕人走出社群媒體可能帶來的的心理壓力,同時呼籲外界重視這類問題。
圖/shutterstock達志影像
現場工作人員 :「好來笑一個,你們來這很開心的。」
和學生擁抱合照,英國薩塞克斯公爵哈利王子和妻子梅根,10日造訪紐約布魯克林區一家職業學校,這是兩人從5月份在紐約發生狗仔飛車追逐事件後,首次回到這裡,親自主持基金會活動,宣導年輕人在數位時代下,如何維持心理健康。
英國薩塞克斯公爵夫人 梅根 :「當我們看到社群媒體和網路正在演進,我們也需要與時俱進,因為我們需要適應新的模式,人們正因此受到傷害,尤其是孩子因此死亡,要如何解決這個問題?」
10月10日是「世界心理健康日」,1992年由當時的美國第一夫人羅莎琳·卡特提出,希望各年齡層都能得到心理健康問題的重視。
無獨有偶,哈利兄嫂,英國威爾斯親王威廉和王妃凱特,也在伯明罕出席相關活動;威廉更以自身經驗,鼓勵年輕人適時排解壓力,不要被網路和社群媒體影響心情。
英國威爾斯親王 威廉 :「像是去戶外走走,別再盯著螢幕看,這非常重要,開懷大笑,幽默感對我來說非常重要,我很愛笑,有時你必須看到事情的正向,感覺也會變好。」
心理問題、情緒障礙並不是成年人才會有的困擾,根據美國非營利組織「全國精神疾病聯盟」(NAMI)統計,全美6到17歲的青少年族群,每六人中就有一人患有心理疾病。
美國兒科心理學家 霍特 (Ariana Hoet) :「關於孩子,我們不該在危機發生時才關心,而是要事先預防。」
研究顯示,約有半數的心理疾病會在14歲左右發生,憂鬱、行為改變都是青少年最早的相關徵兆,建議家長可以多利用晚餐時間,培養孩子習慣開口,讓情緒能有機會抒發。
美國兒科心理學家 霍特 (Ariana Hoet) :「在晚餐時間,我們可以互相關心,詢問你今天最難過的是什麼?最喜歡的又是什麼?跟我說說你最喜歡的老師。」
開放式的問句,讓孩子不受限的分享心情,家長同時也可以訴說自己一天的大小事,讓孩子知道大人也會有不開心的時候,重點是要知道如何排解;確保孩子和同儕之間的良好互動,也是青少年階段維持心理健康的關鍵。
美國兒科心理學家 霍特 (Ariana Hoet) :「當孩子覺得自己受到接納,與社區、學校和家庭社會有聯繫,感受到是環境的一部份,那他們會有更好的心理狀態,也更能夠應對壓力。」
然而大環境的衝擊,讓孩子們被迫面對前所未有的壓力,一份聯合國報告顯示,2016年至2021年間,由於氣候變遷加劇,平均每天約有2萬名兒童被迫離開家園;住在印度新德里的這對小姊妹,去年七月家園遭到水災重創,至今只能在克難搭建的小屋內生活。
印度女童 葛利瑪‧庫瑪(Garima Kumar) :「學校其他同學都笑我,因為我家被淹了,我沒有家可以住,但我告訴他們,這沒關係。」
姊妹倆沒有書桌,只能在地上作畫,童言童語讓人相當心疼。
印度女童 阿里瑪‧庫瑪(Arima Kumar) :「我一半的書,都被大水沖走了。」
聯合國兒童基金會擔心,隨著氣候變遷加劇,全球各地的極端天氣災害頻率增加,未來將有更多孩童因此流離失所。
聯合國兒童基金會移民專家 希利(Laura Healy) :「無論是短期或長期的流離失所,都會加劇兒童面臨的風險。因此在災難發生後,他們可能會因為看到自己的家園被摧毀,而感到精神或身體上的壓力,可能正在經歷失去親人的痛苦。」
聯合國兒童基金會呼籲,這份報告只是冰山一角,各國必須努力確保氣候資金,能送往受災嚴重的國家,保護尤其脆弱的兒童。對父母親來說,離鄉背井已經夠辛苦了,孩子也要一起經歷這些,讓他們更加心痛。
印度水災災民 :「孩子們很明顯地感到不安,他們的生活一團亂,不知道每天該怎麼度過,我們只能努力幫他們適應調整。」
戰火同時讓孩子的心靈飽受摧殘,在烏克蘭利沃夫醫院的這間繪畫教室,孩子們在紙上發揮想像力,暫時把戰爭的痛苦放一邊,對幼小的心靈起了莫大的作用。
烏克蘭繪畫教室老師 :「在孩子身上發生難以相信的事情,有一個母親告訴我:『你就像是點滴一樣,但你滋養的是孩子的靈魂。』。」
根據世界衛生組織統計,在過去10年經歷衝突的國家中,有五分之一的人患有精神健康問題,在世界心理健康日,重視孩子的情緒壓力,適當的引導紓壓排解,是已經成為大人的我們,不可忽略的課題。
更多 TVBS 報導
「青少年憂鬱」攀升!11症狀是警訊 常請病假別輕忽
伊正愛子戰勝憂鬱症!赴澳洲深造竟「溺水身亡」夫妻陷椎心之痛
連假成壓力!憂鬱症「恐惡化」 醫:可設人際界線等策略
暴瘦、 隱退!8位女藝人飽受憂鬱症折磨 方大同陪「她」走出
[1][2][3][4]
References
「青少年憂鬱」攀升!11症狀是警訊 常請病假別輕忽 (news.tvbs.com.tw) 伊正愛子戰勝憂鬱症!赴澳洲深造竟「溺水身亡」夫妻陷椎心之痛 (news.tvbs.com.tw) 連假成壓力!憂鬱症「恐惡化」 醫:可設人際界線等策略 (news.tvbs.com.tw) 暴瘦、 隱退!8位女藝人飽受憂鬱症折磨 方大同陪「她」走出 (news.tvbs.com.tw)家庭研究所心理疾病有哪些家庭動態調查心理疾病介紹家庭動態意思壓力造成的心理疾病青少年憂鬱症家庭研究青少年心理健康華人家庭動態資料庫 [no_relate_sql.name;block=a]
Novavax是副作用最小、最好的疫苗?保護力和安全性多高?誰該打Novavax...名醫一...
副作用最低、預防效果又強,有最安全的新冠疫苗之稱的「Novavax(諾瓦瓦克斯)」,台灣也搶到200萬劑,預計近日即可到貨。振興...
印度神童警世2024有「水底大地震」!?日研究:地殼變動達45公分!巧合?【57新聞...
曝:3天清毒素、降三高、防癌、消脂肪肝最強方法!5招搶救粒線體!ft.美國自然醫學博士陳俊旭|下班經濟學445.風傳媒TheStor...
大型肝癌採質子治療,長庚研究:存活期較傳統X光放射治療延長逾2倍
大型肝癌難以根治,相當棘手,長庚醫院團隊長期追蹤159名大型肝癌病患,發現質子可有效控制大型肝癌、延長存活期及降低副作...
孩子的心理健康不能等!研究:美1/6青少年患心理疾病|秦綾謙-YouTube
青少年#心理疾病#世界心理健康日#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞網面對變動的世局,提供即時分析專業解讀;深度報導帶您一起掌...
比大人還累?!國高中生在校8小時下課還要補習身心堪憂-台視新聞
現在的學生上課比大人上班還要累嗎?根據兒福聯盟調查,國高中生一天在校時間要8小時,再加上有超過6成學生,放學後還要補習...
內向男「靠喝酒放鬆社交」慘了!喝出反覆胰臟炎+糖尿病-奧丁丁新聞
脂肪肝竟有分「胖、瘦」!中西醫告訴你:消除脂肪肝3大方法,「這種飲食方式」最重要.脂肪肝(FattyLiver)是台灣最常見的肝...
癌症會傳染?節儉老夫妻先後確診直腸癌原因竟在飯桌上
節儉老夫妻先後確診直腸癌。(示意圖/翻攝自Pexels)[周刊王CTWANT]節約是件好事,但是過度節儉可能走向了反面。在大陸浙江...