9類優質蛋白質食物推薦+2道高蛋白食譜：洋蔥炒牛肉/什錦蝦仁 - 美麗佳人

山本互聯網引領健康潮流乳清蛋白激發能量-YouTube

CBSChicagoNew15Kviews·6:52·Gotochannel·高蛋白迷思破解！想增肌減脂補蛋白質，需要喝乳清和高蛋白嗎？沒運動可以喝嗎？健...

還再忍受身心疲勞、失眠？慢性疲勞吃對控血糖、穩神經耳朵5神穴超有效

在現代忙碌的社會，許多人常感到疲勞、失眠、肌肉酸痛等症狀，這可能是很多人的共鳴。然而，這種疲勞感可能不僅僅是簡單的疲...

營養好多！菠菜加1物，吃出好視力！便秘人必吃，潤腸通便。菠菜這部位別丟

營養好多！菠菜加1物，吃出好視力！便秘人必吃，潤腸通便。菠菜這部位別丟，補血穩定血糖。醫師連續吃菠菜+豆腐三天，身體出...

黃紫白5色粟米營養不同熱量差3倍！哪色維他命C最高？

粟米營養｜一條普通尺寸的粟米，熱量約大半碗飯，它的營養非常豐富，對眼晴和腸道健康很重要。粟米的品種也有不少，常見有黃...

想養肺就吃這些「白色食物」！中醫教養肺3方法按3穴位可止咳順經絡

「肺癌」已成為台灣十大癌症中的死亡率之冠，若在平時養成保養肺部的習慣，便能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出，白色的食物...

代謝症候群+重度脂肪肝！這類肥胖者適用「減重藥物」及早阻斷併發症

肥胖與許多慢性疾病相關，積極改變生活型態對肥胖病人是很重要的，尤其是已經出現併發症的肥胖病人，可以透過醫師評估使用減...

白米放常溫，小心吃進「黃麴毒素」！顏宗海點名易產生黃麴毒素的「4大類食物」

2024-05-0208:30:00良醫健康網良醫健康網建議以糙米、五穀米、紫米、紅藜米等取代精緻白米，能降低代謝疾病與癌症的機率。圖...

酒精也是熱量炸彈！當心耶誕節大餐爆卡！

喝碗湯等於快吃碗飯一圖看懂薑母鴨的湯、肉、料、麵、醬熱量佔比

賽默飛世爾31億美元收購瑞典Olink、直攻蛋白質體學高通量分析龍頭！

03/07《生技股動態》市場觀測：✔仲恩生醫(7729)3/8召開興櫃前法人說明會✔列特博(7725)決議3/8-5/7買回庫藏股800張，區間價28...

健康網》10大護腎食物曝！醫推多吃「它」抗發炎、降血脂

醫師表示，魚油有助抗發炎、促進循環、降血脂等，建議多吃秋刀魚等魚類來補充魚油，但已經腎衰竭者仍注意蛋白質攝取量，或是...

研究發現：人體竟自帶「減肥系統」！這食物是導致肥胖、糖尿病盛行的兇手

最新科學研究發現，人體居然自帶「減肥系統」，華盛頓大學的胃腸病學副教授ChristopherDamman揭露這項令人驚訝的體內機制，...