超多人中鏢！專家推5食材讓感冒更快好蛋白質和鋅必補- 養生健體 - 中時新聞網
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對此，營養師彭逸珊也表示，最近身邊好多人都中鏢，想讓感冒症狀快點好，除了多喝水以外，她推薦可多攝取維生素C、優質蛋白質、抗氧化食物、礦物質鋅及維生素A，
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