一鍵智能調阻！FED智能動感單車鍛鍊更省心

作為一個帶過幾年私教的教練而言，在健身房裡我心中最喜歡的有氧健身器械就屬動感單車了。在充滿動感音樂的房間里，和一群熱愛運動的人開啟一堂充滿激情的運動課程，這大概就是其他運動器械不能與其對比的原因吧。

對於不能夠經常去健身房運動的小夥伴們來說，其實居家也可以跟隨視頻課程開啟動感單車的減肥訓練。當然對於現在的住房環境來說，相信很多小夥伴們在大城市里都沒有一個獨立的房間放置健身器材吧。而這時候運動器械的占地空間就非常重要了，動感單車作為一個占地空間最小的器械來說，稍加規劃就可以輕鬆擺放了。

那麼這時候如何在品種繁多的眾多動感單車品牌中，選擇一款既適合新手減脂訓練又能滿足居家運動空間環境的產品就至關重要了！作為一個帶過單車課程的教練而言，在單車的選擇是我一般都會從它的穩定性、移動便捷性、握把安全性、飛輪安全性、重量等幾個比較重要的方面來進行考量。而對於經常使用的運動產品品牌FED而言，這次他家出品的FED智能動感單車在外形及功能設計上也是讓我非常滿意，這也成了我入手單車的首選。

那麼這次到底為什麼選擇它呢？接下來就聽我細細到來。其實如何選擇動感單車，裡面的道道還是不少的。為何選擇此款FED智能動感單車？優勢一、安裝便利作為一款取到家需要自己安裝的產品來說，很多朋友擔心安裝拆卸會比較麻煩。而這次的這款FED智能動感單車在安裝方便可謂是非常小白了，僅僅需要安裝幾個螺絲就可以了。而且還有比較詳細的說明書一步步教學，就算是女孩子安裝還是非常輕鬆的。

首先拿到手的箱子非常有重量感，拆開包裝之後可以看到動感單車的主體，需要安裝的配件有底部兩個支架、兩個腳踏、把手以及放置手機或平板的支架。

簡單十幾分鐘就完成了安裝了，這次選擇的是白巧克力的顏色。整體的外形給我的感覺非常的小巧，通體的配色適合大多數家裝風格。

優點二、小體積不占空間另外單車整體的占地為0.47m²，無論是放在客廳或是陽台都不占很大的空間。

在單飛輪和雙飛輪的選擇上，選擇了重量翻倍的雙飛輪，另外還有智能化的調阻設計，可以在鍛鍊的時候徹底解放雙手。

優點三、飛輪重量及安全性動感單車作為一款主要依靠飛輪重量來影響運動強度的器械，對於飛輪的重量並不是越高越好，當然很低的重量使用起來也會很影響體驗感。

根據多年的使用經驗來說，一般重量在7KG-15kg區間的飛輪重量基本上可以滿足新手入門到中等強度騎行的需求。此款FED的動感單車單飛輪為7KG，雙飛輪重量翻倍為14KG。選擇雙飛輪在騎行的過程中能夠達到雙倍的燃脂效果。

當然居家鍛鍊更多的時候安全性更加重要，像市面上有一些飛輪沒有保護罩的單車產品，對於有小朋友的家庭來說還是比較危險的。而此款產品在前側安裝了可視化的前倉設計，在提供安全的同時更加提高了顏值。

優點四：機身穩定性+無噪音對於動感單車而言，在騎行的過程中上體免不了要做一些活動幅度較大的動作，那麼這時候對於動感單車的穩定性要求就比較高了。

首先我們先看下不同把位所做的單車動作，其實可以直觀的感到此款單車幾乎做到主體沒有大幅度的搖晃。作為一個體重已經到了75KG的體型來說，在運動的時候做一些大幅度動作的時候，此款單車反饋的穩定性的確非常給力！

新手坐姿騎行↑

進階站姿騎行↑

熟練站姿動作騎行↑當然這也源自於底部工字型的底盤設計，就算是承重100KG也毫無壓力。

整體的細節把控還是非常到位的，尤其是前後握把及后座調整設計。在上下前後距離調整後，通過旋轉的按鈕進行鎖定。基本上可以做到在使用過程的機身無搖晃以及摩擦聲音。

此外在騎行的過程總幾乎沒有聽到很大的飛輪旋轉聲音，對比市面上選用鏈條作為傳動的動感單車來說，此款單車搭載了聲音更小的皮帶傳動，基本上可以忽略飛輪旋轉的聲音。

另外單車還搭載了NVH降噪技術+磁控降噪技術，在進行運動的時候也是大幅度免去了噪音的打擾。

優點五：旋鈕阻力調節及智能檢測各數據在阻力的調節方面，也是摒棄了需要手動低身旋轉手動調節旋鈕。作為一款智能的單車產品，搭載了可旋轉的飛梭耐久技術智能化阻力調節按鈕，最高可達到32個檔位。另外可視化的面板可以清晰的觀察到身體的各項體感數據，包含騎行速度、時長、距離、消耗卡路里。

而且旋鈕放置的位置剛好在把手中間位置，在騎行的過程中進行調節的時候也更加的安全便捷。無需過度低身調整，在騎行的過程也更加的方便。

此外阻力調節按鈕是為可顯示的面板，可以在面板的上面實時的檢測騎行速度、時長、距離、消耗卡路里等數據，這樣就可以直觀的看到身體的鍛鍊效果了。

優點六：移動便捷在動感單車的前面，配備了兩個便於移動的半透明輔助滑輪，在移動的過程中還是非常方便的。

尤其是需要將課程投屏到客廳電視的時候，我們只需要站在單車正前方手扶車把輕輕下壓就可以很輕鬆的將單車移動到其他位置，另外不傷地板。

優點七：專業握把及大沙發座椅在開始使用的時候，我們需要提前調整好車把以及后座的高度。這款FED動感單車在旋轉按鈕的位置標註了鬆緊的文字提示，在調整的時候還是非常簡單的。

把手位置先旋轉調送旋鈕，然後拉起旋鈕。通過立柱上的開孔，緊固螺絲要對齊相應孔位就可以了。

后座位置通過車座下方的旋鈕固定，只要旋轉鬆旋鈕就可以前後滑動調節了。在開始使用之前，一定要再次旋轉緊旋鈕，以保證單車的穩定性。

另外在把手的位置設計的是更加專業的蝴蝶握把，無論是一把位的平底坐騎還是二把位的平地站騎、三把位的站立騎車都是非常舒適的。在做一些擺動動作的時候，把位的握持還是非常舒適的。

在扶手外層還包裹了厚厚的一層海綿材質，實際握感和防滑效果都不錯，能夠很好的防止騎行過程中出現滑手的情況。

後面的座椅可以進行前後的位置調整，在材質的選擇上也是選擇了高回彈的大沙發座椅。

在坐姿騎行的過程中，可以明顯的感受到座椅對於上身壓力的分散，長時間的坐騎騎行，也可以保證比較不錯的舒適性。

優點八：智能APP，在線聯動作為沒有教練指導的居家動感單車鍛鍊人群來說，我覺得線上的APP就至關重要了。而這款FED智能動感單車有著獨立的APP，下載之後進入軟件就可以在線跟著裡面的教練進行訓練了。無論是通過手機或是平板放置在前側的放置板位置觀看訓練，或是直接投屏到客廳的電視進行訓練來說都是非常方便的。

另外軟件裡面共有5位明星教練以及12種的專業騎行課程，在騎行的過程中，教練也會全程進行陪練。針對踏頻、阻力大小、以及當前身體訓練的狀態都會進行較為直觀的提醒。整體給我的感受是那種身臨其境的騎行體驗，非常棒！

此外作為一款智能動感單車，在跟隨APP進行運動的過程中。此款單車可以根據視頻上課程的訓練節奏來進行阻力的智能自動變化，省去了手動調節阻力的過程。個人覺得這也是此款單車智能化的一大優勢，可以讓你在運動的過程中更加專注，單車就可以通過藍牙連接，智能調控阻力。此外運動結束後，還可以通過軟件觀察到此次運動記錄的數據，能夠直觀的看到能量消耗、運動距離、平均速度、平均踏頻等~

而且裡面的課程選擇音樂也是融合了HIIT、TABATA、EDM電音元素，在騎行的過程非常的帶感，能夠跟著音樂的節奏進行鍛鍊。此外教練的鼓勵真的讓你自覺地訓練下去，雖然很累，但心裡是有著想要跟隨教練鍛鍊下去的心情的。在視頻的界面也有著速度、功率、踏頻、阻力、卡路里消耗、距離的提醒，可以直觀的看到當前的鍛鍊狀態。