減肥飲食|女醫生過肥被當孕婦激減55磅零反彈變女神公開2招KO易肥體質
減肥屢次失敗,等於不能擺脫肥胖命運?台灣有一位女醫生分享自身減肥經歷,表示體重曾高達80kg(約176磅),甚至在街上被誤以為是孕婦。她多次減肥失敗,
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2 個月前
【健康1+1】「難發現、難治癒」,癌王預防4徵兆|胰臟癌|胰腺-新唐人電視台
北京時間:2024-04-0621:00【新唐人北京時間2024年04月06日訊】胰臟癌[1]具有侵略性,有癌王之稱,早期發現很關鍵。因此瞭解...
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長壽飲食|2024年最佳飲食法出爐連續7年奪冠可延壽防心臟病/糖尿/減肥
注意:要減少攝取飽和脂肪,能降低患上心血管疾病風險。喝紅酒有助健康?飲食法列每日最佳飲用量.營養師高敏敏又指,除了以...
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不只重鹹!營養師曝5種「容易水腫食物」:愛吃甜食也中鏢-ETFashion
▲營養師提醒有些食物容易造成水腫狀況,平時飲食要多注意。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖、翻攝營養師IG不論身材胖...
5 年前
「吃魚、用對油」也能舒緩經痛!營養師推薦2種飲食,調節經期發炎反應
photos放大顯示相信大家身邊都有一位會經痛的朋友吧(笑其實很多透過LINE來諮詢經痛問題的莎莉們最常問到:「經痛可以喝四物...
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別誤會大魚大肉了...小心越養生「肌少症」風險越大!陳亮恭教你:怎麼吃、怎麼動...
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8 個月前
台灣45萬人有腎病!醫生建議1飲食法防腎性骨變月餅蛋黃酥吃得嗎
中秋佳節送禮自用兩相宜的月餅,恐讓腎臟疾病的患者暴露在「高油」、「高熱量」、「高磷鈉鉀」的風險中。蛋黃酥一顆熱量約46...
6 年前
網傳瘦很快的「高蛋白飲食」減重可以跟嗎?營養師警告:你不可不知的3風險
photos放大顯示迷思:為什麼不吃澱粉的高蛋白飲食可以快速減重?短期跟長期這樣吃,減重效果一樣嗎?★也許你曾聽說午餐時,T...