健康享用傳統端午美食營養師傳授五撇步 - 台灣好報
營養師醫院計畫台灣美食問題端午個人體重增加傳統雲林傳授長庚紀念 文章 參考資訊
熱量,女性每日約需要1200-1400大卡的熱量,一天吃下三顆肉粽,則當天攝食熱量很容易就超過個人計畫所需熱量而不自覺,造成體重增加問題。 雲林長庚紀念醫院
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