血脂肪過高嗎?「眉心三條線」預示心臟危機!2穴位消脂養心降血壓
你會得心臟病嗎?台灣20歲以上1/10有高血脂問題,40歲以上則有超過6成腰圍太粗。高血脂沒有明顯症狀,大多數人常忽略膽固醇超標警訊,但中西醫學都有一套從身體外表觀察心臟健康的方法,快來自我檢查是否出現血脂過高的警訊!
額紋深:心血管疾病死亡風險高10倍
從面相竟能看出人的心臟健康狀況?中醫師郭大維表示,中醫「望診」可以透過觀察病人的神色、面容、舌象等,了解病人的健康狀態。他指出,額頭在中醫望診中代表心、呼吸系統和壓力,所以額紋的深淺可以反映一個人的心臟健康。
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事實上,不只是中醫,包括歐洲心臟醫學會也曾做過一項研究,將額紋依深度分為0到3分,0分代表完全沒有額紋,3分代表額紋很深刻。研究發現,40歲以下有心血管疾病的人,若時常眉頭深鎖,額紋很深,將來死於心血管疾病的機率比沒有額紋的人高出10倍以上。
眉心紋:眉心三條線與心血管疾病有關
除了額紋,眉心的皺紋也與心臟健康有關。郭大維表示,眉心一般稱為「印堂」,當印堂產生縱紋時,好像懸著一根針,中醫望診稱之為「懸針紋」,兩條線、三條線則在面相學上稱為「雙雀線」、「川字紋」。中醫不談面相,但根據老祖先長年觀察經驗,若印堂出現懸針紋,無論在中央或兩側,這類人士心情通常不開朗,胸口也會憋悶,呼吸不順暢,心肺的循環也會有問題。
不只是中醫,在西方,美國法醫學和病理學會曾做過一項研究,調查3千多名30至62歲成人發現,眉心出現皺紋的人罹患心血管疾病的機率比其他人更高。已經出現這種面相的人該怎麼辦?郭大維建議,透過飲食及包括紓壓等生活習慣的調整,可以逐漸將這些面相修正為「福德紋」,也可以改變心血管疾病的發生率。
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耳垂摺痕:「法蘭克氏線」暗示冠心病風險
第三個表徵是耳垂。郭大維說明,當心臟冠狀動脈硬化導致供血不足時,耳垂組織會萎縮,當耳垂因沒有軟骨和韌帶支持下,會出現1條由內上方延伸至外下方的凹陷線條,中醫稱之「冠心溝」,就是西醫常講的「法蘭克氏線」。研究顯示,這條對角線愈明顯的人,未來發生心血管疾病的機率愈高。
2大養心穴位:消血脂、降血壓、消除水腫
不過,並不是每個冠心病患者都有耳垂摺痕,民眾不必過於恐慌。而預防心血管疾病,郭大維建議可以按摩按摩豐隆穴和陰陵泉穴2大「養心穴位」,有助於改善身體的濕痰問題,促進心血管健康。
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眼睛、皮膚:老年環、黃色瘤反映高血脂
另外,新光醫院家醫科醫師柳朋馳指出,過高的血脂肪容易沉澱在血管壁上,最有名的特徵就是「黃色瘤」,民眾若出現一些特徵,也要小心是不是高血脂症。
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◎ 諮詢專家/郭大維中醫師.柳朋馳醫師
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