吃3類食物愈吃愈老可致血管硬化醫生揭8種不良飲食習慣加速老化 - am730
過量飲酒會導致脫水、營養缺乏及肝損傷(如脂肪肝、酒精性肝炎),並加重氧化壓力,從而加速老化過程,影響身體健康。 7. 飲食不均衡. 若飲食中缺乏必需的
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10 年前
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