春節收假身心累?社畜上班不再吃飽想睡營養師破除三迷思:注意順序
另外品瑄也整理了「避免飽睏的用餐原則」讓社畜也能吃出好精神,一起來看看吧! 迷思一、怕想睡就不能吃碳水化合物. 碳水化合物(澱粉)並非完全不能吃,點粉 ...
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9 年前
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