梁文音一個人也可以很幸福
甜美的笑容,高音游刃有餘的歌唱實力,從超級星光大道出賽以來,一直是矚目焦點的梁文音,2008年底發了第一張個人專輯。「感覺有滿滿的幸福感」、「有一股溫暖且正面的力量」...,這些是聽完梁文音的歌聲後,大多數人給的評價。梁文音的歌聲帶給人勇氣,而她自己的勇氣,來自她享受一個人的生活。
享受一個人去做事的忙碌
21歲的粱文音,經歷比一般人多一點,擁有的也多一些。原本10幾歲的快樂童年生活,在父母親相繼過世後變了調,此後的梁文音展開育幼院的生活,從叛逆、接受到擁有更多無私的愛,這當中,有過很多沮喪與低潮。
常常讓人忘了她只有21歲,早熟的梁文音,從這些沮喪中找到一個人的紓壓哲學。遇到低潮時,她會找很多事去做,不要讓自己有閒下來亂想的機會,就算沒有朋友陪,她也會一個人去逛街、去看電影,享受一個人去做很多事的經驗。或許就是這種不怕一個人的態度,讓她的歌聲在技巧之外,還充滿勇氣,有勇氣對每一個音符不斷挑戰。
吃東西也變成一種壓力
對梁文音而言,歌手這個新身份,或許才是她最大的壓力來源。愛唱歌的她,就算登台演唱的場面再大,也不會怯場,因為唱歌是她最享受的事;不過上通告、接受訪問,去做一個藝人歌手該做的宣傳工作,開口談自己,對她而言是莫大的壓力。梁文音說,這種壓力是她自己給自己的。或許有人覺得台上台下的她不太一致,這是因為在這種壓力之下,粱文音通常選擇安靜一點、沉靜一點。關於壓力,她還笑說,以前生活其實不太有什麼壓力,但是現在連吃東西也會覺得壓力很大,因為很怕變胖啊!
睡飽飽就很幸福
問她如何紓解自己的壓力,梁文音說「泡澡,很重要」。很享受忙碌感的梁文音,連泡澡也不得閒。她除了一定要點上芳香蠟燭之外,還會在泡澡時做很多事,例如做保養、看雜誌、聽音樂,甚至還會把DVD搬進浴室,一邊泡澡一邊看電視。對她來說,在浴室的這段泡澡時間,是最開心的解壓時光。或許是正值通告期,飛來飛去的忙碌生活讓她犧牲了不少睡眠時間。她說讓自己開心的方式很簡單,只要睡得飽,心情就會很好,如果睡不飽,一整天的情緒都會很低沉。梁文音的幸福,其實真的很簡單。
【資料來源:BODY雜誌提供】
專題 · 健康 ... 歌手梁文音暌違3年推出新專輯《副駕駛座的風景》,一連展開3場台灣北中南巡迴 ... 會,不僅環球音樂的大家長開車力挺,載她風光入場,公司更瞞著她邀請到梁文. ... 婚後的梁文音,除了生活依然離不開音樂外,卻也愛上料理,經常花巧思為. ... 新賽制將於今晚(19)登場,梁文音、蔡旻佑兩位新加入的小隊長坦承壓力極大。
梁文音的相关文章. ... 专题 · 健康 ... 会,不仅环球音乐的大家长开车力挺,载她风光入场,公司更瞒着她邀请到梁文. .... 新赛制将于今晚(19)登场,梁文音、蔡旻佑两位新加入的小队长坦承压力极大。 ... 台北生活体验祭梁文音等众星热唱 2014/10/12 ... 台湾歌手梁文音睽违1年8个月,将在下个月推出个人第5张全新国语专辑《漫情歌》。
情緒時刻影響著我們的身體,以下情緒對身體、心理健康無益,要多加註意。 ... 如果常年處於這種慢性壓力之下,高血糖和脂肪酸會使你面臨患心血管 ...
哈佛大學兒童營養學教授David Ludwig講:“當我們感到壓力時,我們通常會去尋找嗰啲 ... 胃脹氣多與日常的飲食和生活習慣有關,出現胃脹氣后應注意飲食調理,少吃甜品,多吃清淡的食物,積極鍛煉身體。 ... 【養生好習慣】毀掉你健康的,正是這些“好習慣” ... 部位,可刺激穴位,疏通經絡,調和氣血,緩解疲勞,以達到養生保健的目的。
文章来源:微信公众号“保健时报”银发族有分离焦虑比小孩更危险老年人分离焦虑容易 ... 独自生活时,梁女士经常出现头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等紧张性反应。 ... 年轻人工作压力大,没时间与老人交流,容易让老人有被忽视的感觉。
10000大台灣主題區房市''電報挑'' 9: 餐飲美食食品雜貨百貨購物衣著配件生活居家交通 ... 無名小站個人相簿tearseas, 無名論壇, 無名個人相簿, 下載破解無名密碼程式, .... 水療館, 大新店水療養生館, 超音波SPA按摩水療機, 泡澡與水療,大台中水療養 · 經 .... 瑞士原裝進口休閒健康鍋, 瑞士信貸, 瑞士銀行台灣分行, 瑞士基金, 清境小瑞士, ...
風靡於日本美容界的頂級頭部養護,專為高壓的生活型態而生,結合頭皮健康與身心紓 ...... 狀況,而這些數值的高低,與個人體質、飲食、運動、壓力、遺傳性高膽固醇血症、 ..... 認識自己做自己才是真正健康快樂對於健康養生,李醫師建議大家,自己要認識 ...... 照片Hit Fm聯播網提供http://www.fingermedia.tw/?p=597575梁文音帶來新 ...
問她如何紓解自己的壓力,梁文音說「泡澡,很重要」。很享受忙碌感的梁文音,連泡澡也不得閒。她除了一定要點上芳香蠟燭之外,還會在泡澡時做很多事,例如做保養、看雜誌、 ...
梁文音生日...,(圖/翻攝自梁文音臉書)藝人梁文音8日剛過完31歲生日,老公為了給她難忘回憶, ... 標籤; 健康養生生活保健梁文音壓力梁文個人 · 梁文音阿莫斯尚.
中國「清零」壓力下香港特區政府宣佈解封. 2022-09-27 ... 中國首度公開徵求民意搞“個人崇拜”遭禁言. 2022-05-03 ... 上海智尚成為中國保健協會第三屆常務理事單位.
直視原生家庭糾葛解心結文/祁玲 鏡大咖 032 痠痛過後更強壯了 梁文音文/唐千雅 試鏡間 038 廟會禮生斜槓歌手 甄馨談戀愛能預知正緣文/張子萩 網紅星勢力
中國「清零」壓力下香港特區政府宣佈解封. 2022-09-27 ... 中國首度公開徵求民意搞“個人崇拜”遭禁言. 2022-05-03 ... 上海智尚成為中國保健協會第三屆常務理事單位.
健康養生梁文音梁文- 台灣歌手梁文音與男友張念平於4月2日在高雄市的部落進行訂婚下聘儀式,依照魯凱族的傳統習俗,是非常重要的「人生大事」,加上梁文音是部落的...
甜美的笑容,高音游刃有餘的歌唱實力,從超級星光大道出賽以來,一直是矚目焦點的梁文音,2008年底發了第一張個人專輯。「感覺有滿滿的幸福感」、「有一股溫暖且正面的力量 ...
梁文音出道十年音樂會20首經典獻粉絲. 影音; 健康養生生活保健梁文音壓力梁文個人 ... 好心分手合唱蕭敬騰2007梁文音專輯下載梁文音演唱會梁文音副駕駛梁文音有孩子嗎烈火如 ...
梁文音(Rachel Liang). 參考資訊; 健康養生生活保健梁文音壓力梁文個人 · 梁文音新專輯. 文章 參考資訊. 專輯介... 專輯介紹. 終於來到這樣的人生風景梁文音全新愛情視野[ ...
... 梁文音唱「最幸福的事」,就深受吸引。...最近以來寫了幾篇網誌,都想過要不要選配這首歌,趕上梁文音在... ,健康養生生活保健壓力個人梁文音梁文文章參考資訊. 梁文音 ...
梁文音新專輯- 終於,來到這樣的人生風景:他開著車,我坐在副駕駛座,前方是條不熟悉的路,有時濃霧大作,有時暴雨傾盆,但都無所謂,只要...
疫情期間迷上居家運動健身,梁文音以一周五次有氧以及重訓,按部就班地訓練自己,不只體脂從原先的32%降到了16%,還因此擁有了川字型腹肌,MV中,梁文音更展露出運動成果, ...
... 健康管理中心諮詢飲食、養身,建立良好生活習慣,希望調養好體質生個健康寶寶,而 ... 然而,最初曾因龍劭華瀟灑不羈的形象太令人印象深刻,讓楊一展直呼壓力好大:「要 ...
標題, 發文, 回文, 口碑計算方法. O, 不影響, 不影響, 口碑數= 1 + 回文總數. X, O, X, 口碑數= 1. X, X, O, 口碑數= 提及回文數. X, O, O, 口碑數= 1 + 提及回文數 ...
2022年10月26日 — 總是幽默的梁文音,被問到「神恢復」的爭議,也自嘲自己的確有很大壓力,而且之後去教會,很多歌曲都會有「恢復」這兩個字,也笑說「我那段時間,我唱到 ...
梁文音說,這種壓力是她自己給自己的。或許有人覺得台上台下的她不太一致,這是因為在這種壓力之下,粱文音通常選擇安靜一點、沉靜一點。關於壓力,她還笑說,以前生活其實 ...
... 個人特質(要有自信) *本公司通告種類眾多面試時不會 ... 文心森林公園站走路5分鐘. 收藏職缺. 熊快投. 01/24 ... 準時下班享受生活 · ✨ 新的開始年後換工作. 想睡飽? 用 ...
甜美的笑容,高音游刃有餘的歌唱實力,從超級星光大道出賽以來,一直是矚目焦點的梁文音,2008年底發了第一張個人專輯。「感覺有滿滿的幸福感」、「有一股溫暖且正面的力量 ...
23 小時前 — ... 健康管理趨勢專家- 健康智庫- 保健營養素. 「經 ... 因為這樣,梁文音更懂得珍惜身邊人給她的關懷也 ... (一)养生保健延寿类.1、补益气血药膳:适用于 ...
2 天前 — 保健食品安心挑選五大指南– 養健康Natural Best ... 梁文音更加的堅強勇敢。因為這樣,梁文音更懂得珍惜身邊人給她的關懷也願意去分享這份愛。 經前症候群與 ...
五大唱片台南免費離線聽音樂app張龍男人這樣做時就表示他想娶妳囉遞進複句discussion中文星光幫歌手史梁文音星光大道不期而愛第二季分手的歌 精神 科學家 時間 喝咖啡骨骼肌肉栓塞治療 費用油脂 腎臟 維生素A