狂吞維生素補營養 中醫師:先養肝才有效
營養維生素醫藥衛生中醫養生李深浦中醫師養肝狂吞 文章 參考資訊
現代人生活壓力大,加班、熬夜又加應酬,三餐老是在外,想要吃得營養又健康,簡直成為天方夜譚,不少人選擇「偷呷步」,每天吞上個十顆八顆維生素膠囊當大補丸,卻不知有可能花了大錢卻補不到健康,白當冤大頭。
中醫師李深浦表示,以維生素A為例,就西醫觀點,可以提高人體免疫能力,還有抗氧化功能,不過一般人僅吃維生素A或攝取過量維生素A,根本吸收不了,也達不到預期的健康效果。
原因就出在於這些人的肝臟,李深浦強調,有很多人時常一天到晚感冒、抵抗力不好,追根究底,很可能就是肝臟根本無法合成好的維生素A,對這一類的人,補充再多維生素A都沒有用。
不過李深浦實驗卻發現,如果同時攝取維生素A跟養肝藥品的人,其維生素A在肝臟的合成與吸收效果即可以獲得相當顯著的進步,成為研究養肝丸配方時意外的發現。
李深浦說,很多過敏體質的病例,大家都把它歸類為免疫系統不好、免疫能力差,而免疫能力又跟很多癌症的發生相關,所以一個人的免疫能力、過敏體質跟最後可能罹患癌症,還是跟肝臟對合成維生素A或抗癌症酵素的能力息息相關。 譬如說每一次感冒就易發炎、每一次運動後就容易產生組織發炎,李深浦說,這就是人體的酵素群衰弱,因為感冒常常會服用抗生素、消炎藥,即便服食中草藥也都是一些涼性助消炎的,過度的清火解熱或消炎,大部分都會使體內的酵素降低或減少,如果常常吃這些藥物,不只會殺掉壞的病菌、病毒,其實也會同時殺傷好的益菌、好的酵素。
肝臟的重要性大家都知道,但一般人都不知道肝臟該用什麼辦法保護?李深浦說,肝應該是一個有調節身體營養、有培養抗病毒能力的銀行,錢多了就會儲存起來,錢少了就領出來用,因此在中醫的觀點裡,養肝的重要性不容小覷。 中醫有句話:「冬不藏精、春必病瘟」,瘟就是傳染病,所以古代中醫的養生之道十分重視肝臟的抗病毒能力,因為中醫認為永遠有些人可以抗瘟疫而存活下來,就是因為他們的抗病力特別強,反之,則無法抵抗被傳染。
中醫師李深浦表示,以維生素A為例,就西醫觀點,可以提高人體免疫能力,還有抗氧化功能,不過一般人僅吃維生素A或攝取過量維生素A,根本吸收不了,也達不到 ...
2014年6月11日 — 中醫師李深浦表示,以維生素A為例,就西醫觀點,可以提高人體免疫能力,還有抗氧化功能,不過一般人僅吃維生素A或攝取過量維生素A,根本吸收不了,也 ...
2019年6月17日 — 李深浦中醫師表示,中藥有很多與眼睛有關,例如石斛、枸杞、決明子、山葡萄等;然而,吃下去是否有幫助,則要看肝本身是否能吸收應用,肝強則藥作用強, ...
2009年5月26日 — 李深浦說,肝應該是一個有調節身體營養、有培養抗病毒能力的銀行,錢多了就會儲存起來,錢少了就領出來用,因此在中醫的觀點裡,養肝的重要性不容小覷。
2009年5月25日 — 肝臟的重要性大家都知道,但一般人都不知道肝臟該用什麼辦法保護?李深浦說,肝應該是一個有調節身體營養、有培養抗病毒能力的銀行,錢多了就會儲存起來, ...
營養素是需要透過消化吸收,身體才能利用,但不是每個人都能有良好的利用率,身體的利用率差,維他命就算吃再多也是補不夠,就難以達到預防保健效果。 李深浦中醫師舉例 ...
關鍵字:李深浦 · 盛夏炎熱肝火旺消火氣別自吞苦果 · 經期吃冰?!「大姨媽」來千萬別耍冷 · 破解中醫不科學的迷思 · 狂吞維生素補營養中醫師:先養肝才有效 · 抗H1N1新型流感 ...
Videos · Play all · 科技業、醫界屢傳過勞憾事名中醫傳授「養肝不爆肝」秘訣【李深浦醫師】 · 臺北市衛生局推出「我的PAD 裡有火星人」兒童近視防治宣導動畫|健康醫療網.
只有深浦養肝有動物實驗科學證明,保護動物肝臟效能。深浦養肝丸結合最高品質中藥材,和李深浦中醫師多年經驗的家傳炮製法,帶給全世界人的健康 ...
2019年5月2日 — 李深浦中醫師表示,中藥有很多與眼睛有關,例如石斛、枸杞、決明子、山葡萄等;然而,吃下去是否有幫助,則要看肝本身是否能吸收應用,肝強則藥作用 ...
養肝運動深浦養肝丸一罐多少錢醫藥衛生學群人格特質深浦養肝丸一瓶多少錢李深浦養肝丸價格肝 寶 精 與肝指數維他命d3副作用肝藥空腹吃養肝茶包配方產前紅棗茶 [no_relate_sql.name;block=a]
先吃飽才有力氣減重!10種食物吃了就飽醫激推「它」飽腹感高達323%
你正在減重或控制體重嗎?處於半飢餓狀態嗎?減重醫師蕭捷健建議「先吃飽才有力氣減重」!因為一旦大腦感覺到飢餓,身體的代...
調經止痛、補血,喝四物湯就對了?陳玫妃中醫師:3大婦科疾病慎食-華人健康網
主要作用在於調經、補血的四物湯,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有效調理卵巢功能,減少婦女病的產生。喝四物湯...
歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」...
麥包不等於全麥麵包?營養師分享4步識別全麥麵包!營養標籤看這2個指標即知全麥麵...
近年來,白麵包經常被視為邪惡食物。但其實,麵包也有好的選擇。再者,用全麥麵粉(Wholewheatflour)製造的麵包,不單...