預防泌尿道感染 蔓越莓白天吃效果佳
醫藥衛生常見疾病效果膀胱腎臟泌尿道泌尿道感染蔓越莓內科醫學誌Archives of Internal Medicine白天 文章 參考資訊
根據統計,美國每年約有700萬件泌尿道感染的病例,也有超過10萬人次因泌尿道感染而住進醫院。「泌尿道感染」泛指細菌從尿道進入到膀胱或是腎臟部位所引起的感染,好發於女性身上,其症狀包括排尿時會疼痛不已,或排尿時有燒灼感,還有頻尿、腹部壓痛、惡臭或尿液混濁、發燒發冷、噁心、嘔吐等不適情況。
然而,不論是電視廣告上,還是經過實驗證實,婦女食用紅色的蔓越莓,或是蔓越莓的製品,都確實能對抗泌尿道的感染。不過,並非任何時間飲用大量的蔓越莓汁是有幫助的,根據研究顯示,可能要在早上喝超過1杯的蔓越莓汁,才能達到預防感染的目的。研究發現,蔓越莓可能只對某些人較有幫助,這項研究發表在《內科醫學誌》(Archives of Internal Medicine)上。
在美國這項蔓越莓的研究當中,研究人員做了13項研究,研究人數已高達1600多人,研究評估了吃蔓越莓對於預防泌尿道感染的成果。整體來說,已經有食用蔓越莓產品,不管是果汁或是蔓越莓補充劑,卻還有泌尿道感染的人,比起那些沒有食用蔓越莓產品的人減少了38%之多。
至於哪些人服用蔓越莓產品比較可以預防泌尿道感染,台灣大學的Chih-Hung Wang醫師表示,像是婦女、兒童、蔓越莓汁愛用者以及每天服用兩次含蔓越莓產品的人,都能幫助預防泌尿道感染、保有健康的身體。
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