保持理想腰圍 遠離代謝症候群
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迎接即將到來的父親節,您是否注意到爸爸的健康情形?衛生署調查指出,45歲以上的中老年人口,是因「代謝症候群」致死的高危險族群,於腹部肥胖者當中,有一半會罹患代謝症候群。衛生署副署長林奏延提醒,為人子女應多關心父母的腰圍、血壓,女性腰圍不超過80公分、男性腰圍不超過90公分,即可遠離代謝症候群的威脅。
國民健康局副局長趙坤郁指出,腹部肥胖者中,有50%機率罹患「代謝症候群」,若再加上血壓異常,其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾,其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率,分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。
國民健康局「高血壓、高血糖、高血脂追蹤調查研究」結果發現,20歲以上國人代謝症候群盛行率為19.7%,男性20.3%、女性19.3%,平均每5人就有1人有「代謝症候群」的問題,並且隨著年齡增加而上升。
林奏延根據衛生署民國100年統計資料表示,國內因「代謝症候群」衍生疾病的死亡人數增加了7.4%,其中大都以男性患者為主,多出女性死亡人數近三成(27%);45歲以上的中老年人口更是高危險族群,佔所有因代謝症候群與衍生及慢性病死亡人數的97%!
統計顯示,民國99年「代謝症候群」及其衍生之慢性病,其所耗健保支出遠高於癌症支出的1.25倍,其中,支付45歲以上中老年人代謝症候群相關健保資源,更是高於同年齡癌症患者近1.5倍!顯示「代謝症候群」逐漸嚴重威脅國人健康,也造成患者家庭與社會的經濟負擔。
為了讓國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,新制成人預防保健服務項目,特別增加「身體質量指數計算」(BMI)與腰圍的測量。而且,除原來總膽固醇和三酸甘油酯檢測,新增高密度脂蛋白膽固醇,完整涵蓋「代謝症候群」五項危險因子檢測,有助民眾及早發現代謝症候群。
趙坤郁提到,透過腰圍量測做自我監測,既經濟又有幫助。男性腰圍不超過90公分、女性腰圍不超過80公分,並搭配控制血壓、血糖、血脂常見的三高問題,保持良好飲食、生活作息、運動習慣,便能遠離「代謝症候群」威脅。
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