長期直盯螢幕 科技新貴罹白內障近半盲

 　　46歲的林先生，是一間科技公司的副總經理，因工作需要長時間使用3C產品，除了睡覺時間以外，其他時間眼睛總不脫離電腦和智慧型手機。近期被檢查出左眼患有白內障，且在兩個月內視力急遽惡化到僅剩0.01（1700度），看東西一片白茫茫，幾近「半盲」。經過評估後，選擇飛秒雷射白內障手術治療，術後視力重新恢復到1.0。眼科醫師提醒，長期盯著螢幕，輻射可能會讓白內障提早20年報到！

　　白內障在過去被視為是老年人才會發生的疾病，但近年來患者的年齡越來越低。中華民國眼科醫學會常務理事暨双眼明眼科中心院長何一滔指出，現代人大量用眼，幾乎天天盯著電腦、電視和智慧型手機螢幕，因此這類早發性的白內障個案也越來越多。門診最近收治的另外一名柳小姐，年僅34歲，瘋看電視劇《甄嬛傳》，僅花數天就把76集全部看完，因此罹患白內障，兩眼視力急速退化。

　　由於白內障患者有年輕化之趨勢，民眾對於白內障手術後視力恢復的標準也越來越高。目前國內最新引進的飛秒雷射白內障屈光儀，搭配超音波乳化手術，取代現有的傳統手術刀，全程搭配光學同調電腦斷層掃描，並結合3D即時影像，讓醫師可隨時掌握眼睛狀態。由於可以精準鎖定水晶體、囊袋及相關手術位置，因此增加了手術的精準度和安全性，大幅縮短恢復期，並可同時解決老花和散光等問題。

　　透過電腦精準計算，以飛秒雷射進行囊袋切開、切割水晶體，後以超音波予以震盪乳化後抽出，40秒即可同步完成白內障前置步驟。透過飛秒雷射切割水晶體，可降低用超音波在進行水晶體震盪乳化的衝擊力，減少對水晶體囊膜內皮細胞的傷害，可避免術後水晶體囊袋出現霧化現象，也就是「續發白內障」或「二度白內障」的併發症。

　　何一滔醫師提醒，不僅螢幕輻射有礙視力，從事戶外活動曝曬在紫外線下，對眼睛也是一大傷害，必須要做好眼睛的防曬措施。中午外出最好配戴太陽眼鏡，以免紫外線直射眼睛。平時可適度舒緩眼睛，可用溫熱水熱敷眼睛3次，每次3分鐘；並以360度轉動眼球3次，每次15秒，都有助於視力的保健。