腰圍超標 心臟病風險高1.5倍!
健康養生風險心臟病心臟血管腰圍游麗惠世界心臟日林幸榮 文章 參考資訊
9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病高危險群,五年內罹患心臟病機率至少是一般人的1.5倍,而BMI大於24的「過重」者,罹患心臟病的機率也是一般人的1.4倍。 國民健康署副署長游麗惠表示,國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況,結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 調查顯示,BMI(身體質量指數)大於24的過重民眾,5年內罹患心臟病的機率,是BMI小於24的人的1.4倍;而腰圍超標,男性大於90公分,女性大於80公分的民眾,5年內罹患心臟病的機率為腰圍正常民眾的1.5倍。 中華民國心臟學會理事長林幸榮表示,國內心臟疾病死亡人數居高不下,與民眾高油、高鹽、高糖的飲食習慣,以及緊張的生活型態有關,尤其肥胖、糖尿病、三高、抽菸都是最致命的危險因子。 游麗惠指出,世界心臟聯盟(World Heart Federation)呼籲大眾,從小的生活習慣就會影響心臟病的發生,並分別針對對個年齡層民眾提供護心訣竅,以遠離三高及肥胖,降低心臟病的威脅。 針對5至17歲的小朋友提出「護心訣竅」:每天至少運動60分鐘、培養定時吃三餐習慣、少零食,少曝露2手菸。18至64歲的成年人則建議每周5次,每次30分鐘運動,並減少鈉鹽及飽和脂肪、反式脂肪的攝取,戒菸、拒菸,並定期檢查BMI、血壓、血糖、血脂肪及腰圍5大健康數值。 至於65歲以上的高齡者,應維持漸進式運動習慣及拒菸,還要配合身體所需的熱量減少,降低熱量攝取,飲食多蔬果,以維持健康的體位。並且隨時留意因年齡增長,血壓、血糖及血脂數值的增加傾向,遵循醫囑用藥,調整生活型態。
#1 腰圍超標心臟病風險高1.5倍!
9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三 ... 首頁 · 健康養生 · 心臟血管 ... 游麗惠表示,腰圍超標則罹患心臟病風險增1.5倍 ... 中華民國心臟學會理事長林幸榮表示,國內心臟疾病死亡人數居高不下, ...
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#2 腰圍超標心臟病風險高1.5倍! - 心臟血管
游麗惠表示,腰圍超標則罹患心臟病風險增1.5倍. 9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病 ... 中華民國心臟學會理事長林幸榮表示,國內心臟疾病死亡人數居高不下,與民眾高油、高 ...
游麗惠表示,腰圍超標則罹患心臟病風險增1.5倍. 9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病 ... 中華民國心臟學會理事長林幸榮表示,國內心臟疾病死亡人數居高不下,與民眾高油、高 ...
#3 衛生福利部國民健康署
今年世界心臟聯盟在「世界心臟日」提出的主題是〝Healthy weight,healthy ... 局長也指出身體質量指數及測量腰圍是兩種簡單且能評估罹患心血管疾病風險之方法。
今年世界心臟聯盟在「世界心臟日」提出的主題是〝Healthy weight,healthy ... 局長也指出身體質量指數及測量腰圍是兩種簡單且能評估罹患心血管疾病風險之方法。
#4 衛生福利部國民健康署
其中菸害是造成心血管疾病第二大危險因子,約導致12%心臟病人死亡, ... 今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸品與心血管疾病」,期能提升民眾對於 ... 在第一次罹患心肌梗塞後即刻戒菸,再次梗塞的風險將降低到跟非吸菸者一樣4。
其中菸害是造成心血管疾病第二大危險因子,約導致12%心臟病人死亡, ... 今年5月31日世界無菸日主題訂為「菸品與心血管疾病」,期能提升民眾對於 ... 在第一次罹患心肌梗塞後即刻戒菸,再次梗塞的風險將降低到跟非吸菸者一樣4。
#6 4成爸爸「腰圍過粗」 罹心臟疾病風險增2倍 TVBS新聞網
今天(8/8)是父親節,國健署統計,有超過4成以上的爸爸腰圍都過粗!醫師提醒,腰圍過粗罹患心臟、心血管疾病風險比一般人增加2倍,死亡率也增加2到3 ... 國民健康署署長王英偉:「當然是它會增加糖尿病、高血壓、中風的一個機會, ...
今天(8/8)是父親節,國健署統計,有超過4成以上的爸爸腰圍都過粗!醫師提醒,腰圍過粗罹患心臟、心血管疾病風險比一般人增加2倍,死亡率也增加2到3 ... 國民健康署署長王英偉:「當然是它會增加糖尿病、高血壓、中風的一個機會, ...
#7 博客來
博客來搜尋,作者,關鍵字:林幸榮醫師等,分類:全館,知心時間-認識心臟病. ... 中文書 , 林幸榮醫師等 , 健康世界 , 出版日期: 2007-09-20 優惠價: 9 折, 252 元 放入購物車. 心臟血管的疾病可以分為很多種,例如冠心病、心律不整、心臟衰竭、心瓣膜異常等。
博客來搜尋,作者,關鍵字:林幸榮醫師等,分類:全館,知心時間-認識心臟病. ... 中文書 , 林幸榮醫師等 , 健康世界 , 出版日期: 2007-09-20 優惠價: 9 折, 252 元 放入購物車. 心臟血管的疾病可以分為很多種,例如冠心病、心律不整、心臟衰竭、心瓣膜異常等。
#8 9.29心臟日珍心不分年齡@ 晏安診所院長陳文昌:: 痞客邦
9.29心臟日珍心不分年齡游麗惠(右)與林幸榮提醒長者,要密切留意「珍心密碼」的數值。 ... 國民健康署調查發現,BMI超標、腰圍超標、三高(高血壓、高血糖、高血脂) ... 9月29日是「世界心臟日」,心臟學會理事長林幸榮提醒,養成護心好習慣 ... 勞更容易誘發;50歲以後發生率迅速攀升,女性心血管疾病風險也大約在50 ...
9.29心臟日珍心不分年齡游麗惠(右)與林幸榮提醒長者,要密切留意「珍心密碼」的數值。 ... 國民健康署調查發現,BMI超標、腰圍超標、三高(高血壓、高血糖、高血脂) ... 9月29日是「世界心臟日」,心臟學會理事長林幸榮提醒,養成護心好習慣 ... 勞更容易誘發;50歲以後發生率迅速攀升,女性心血管疾病風險也大約在50 ...
#9 情報販子
衛生福利部國民健康署26日表示,今年世界心臟聯盟特別強調,許多造成心臟病的 ... 世界心臟聯盟每年都會因應全球健康趨勢,為9月最後一個禮拜日的「世界心臟日」訂 ... 圖說:國健署副署長游麗惠(右)及中華民國心臟協會理事長林幸榮(左),呼籲 .... 【台灣醒報記者蔡惠玲台中報導】秋天天氣轉涼,心血管疾病及過敏性疾病患者增加。
衛生福利部國民健康署26日表示,今年世界心臟聯盟特別強調,許多造成心臟病的 ... 世界心臟聯盟每年都會因應全球健康趨勢,為9月最後一個禮拜日的「世界心臟日」訂 ... 圖說:國健署副署長游麗惠(右)及中華民國心臟協會理事長林幸榮(左),呼籲 .... 【台灣醒報記者蔡惠玲台中報導】秋天天氣轉涼,心血管疾病及過敏性疾病患者增加。
#10 9.29心臟日珍心不分年齡
2013年9月27日 — 國健署副署長游麗惠表示,男性從30或40歲起,心血管疾病發生率就會漸漸攀升,如果過勞更容易誘發;50歲以後發生率迅速攀升,女性心血管疾病風險也大約在50 ...
2013年9月27日 — 國健署副署長游麗惠表示,男性從30或40歲起,心血管疾病發生率就會漸漸攀升,如果過勞更容易誘發;50歲以後發生率迅速攀升,女性心血管疾病風險也大約在50 ...
#11 腰圍超標心臟病風險高1.5倍!
9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病高危險群,五年內罹患心臟病機率至少是一般人的1.5倍,而BMI大於24的「過重」 ...
9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病高危險群,五年內罹患心臟病機率至少是一般人的1.5倍,而BMI大於24的「過重」 ...
#13 護心行動由日常生活做起世界心臟日~你我承諾心的夥伴
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一,但隨著生活型態改變,對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也應該及早注意自己「心」的健康危機,國民健康署建議以自己為 ...
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一,但隨著生活型態改變,對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也應該及早注意自己「心」的健康危機,國民健康署建議以自己為 ...
#15 世界心臟日今登場!5招預防心血管疾病你做到了嗎?
2022年9月29日 — 戒菸:吸菸除了提高肺癌、口腔癌等多種癌症罹患機率,還會增加高達2至7倍的心血管疾病死亡風險。 · 規律運動:運動可以改善全身血液循環狀態,還可增強心肺 ...
2022年9月29日 — 戒菸:吸菸除了提高肺癌、口腔癌等多種癌症罹患機率,還會增加高達2至7倍的心血管疾病死亡風險。 · 規律運動:運動可以改善全身血液循環狀態,還可增強心肺 ...
#16 2022世界心臟日:用心為每一顆心
2022年9月29日 — 並指出心血管疾病是世界第一大殺手,每年造成超過1860 萬人死亡,有85%是因冠心病(心絞痛、心肌梗塞)和腦血管疾病(中風)。 尤其在2020年初開始,Covid ...
2022年9月29日 — 並指出心血管疾病是世界第一大殺手,每年造成超過1860 萬人死亡,有85%是因冠心病(心絞痛、心肌梗塞)和腦血管疾病(中風)。 尤其在2020年初開始,Covid ...
#17 929世界心臟日照顧心臟有撇步
2015年9月30日 — 以健保資料分析急性心肌梗塞與中風之發生率,則發現青壯族群發生率有上升的現象。 如何照顧心臟健康?原則上有七大行動可以拯救心臟疾病:「拒菸」、「多動 ...
2015年9月30日 — 以健保資料分析急性心肌梗塞與中風之發生率,則發現青壯族群發生率有上升的現象。 如何照顧心臟健康?原則上有七大行動可以拯救心臟疾病:「拒菸」、「多動 ...
#18 世界心臟日今登場!5招預防心血管疾病你做 ...
2022年9月28日 — 對此,世界心臟聯盟訂定每年9月29日為「世界心臟日」,希望大眾正視心血管健康,不要輕忽其死亡率。 主打「用心對待每顆心」!2022世界心臟日3面向 ...
2022年9月28日 — 對此,世界心臟聯盟訂定每年9月29日為「世界心臟日」,希望大眾正視心血管健康,不要輕忽其死亡率。 主打「用心對待每顆心」!2022世界心臟日3面向 ...
#19 腰圍超標心臟病風險高1.5倍!
2013年9月27日 — 9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病高危險群,五年內罹患心臟病機率至少是一般人的1.5倍,而BMI ...
2013年9月27日 — 9月29日是世界心臟日,衛生福利部國民健康署公布最新研究結果,肥胖、三高患者是心臟病高危險群,五年內罹患心臟病機率至少是一般人的1.5倍,而BMI ...
#20 腰圍越來越粗,小心! 心臟病、腦中風風險高於2倍
國民健康署提醒女性腰圍超過80公分,即是腰圍過粗,小腹突出腰圍過粗小心內臟脂肪會超標,體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,研究發現有代謝 ...
國民健康署提醒女性腰圍超過80公分,即是腰圍過粗,小腹突出腰圍過粗小心內臟脂肪會超標,體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,研究發現有代謝 ...
#21 每22分鐘有1人因心臟病亡世界心臟日「用心、懂心」怎麼做? ...
2023年10月6日 — 善用風險評估平台、遵循8原則才能用心、懂心 · 用心:就是遵循心血管健康8項原則,從改善危險因子做起 · 懂心:善用慢性疾病風險評估平台,了解風險、強化 ...
2023年10月6日 — 善用風險評估平台、遵循8原則才能用心、懂心 · 用心:就是遵循心血管健康8項原則,從改善危險因子做起 · 懂心:善用慢性疾病風險評估平台,了解風險、強化 ...
#22 國人十大死因心臟連6年蟬聯第2位
2013年9月26日 — 9月29號是世界心臟日,國健署今天公布國人心臟疾病調查,結果發現心臟病已連續六年、排在國人十大死因第二位,平均每天有47人、因心臟病而死亡, ...
2013年9月26日 — 9月29號是世界心臟日,國健署今天公布國人心臟疾病調查,結果發現心臟病已連續六年、排在國人十大死因第二位,平均每天有47人、因心臟病而死亡, ...
心臟病童協會心臟衰竭香港男女正常腰圍衛生福利部社會及家庭署副署長社家署署長國健署副署長腰圍換算cfyh冠狀動脈心臟病心臟病年齡 [no_relate_sql.name;block=a]
6 個月前
更年期保養食譜!5藥膳茶飲,緩解失眠、盜汗、頻尿多種更年期症狀
更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程,台灣婦女平均進入更年期的年齡為45~55歲,在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性...
5 個月前
血壓坐著量不夠!躺著量超標,中風風險一樣高,還可能有自律神經問題
心血管疾病、中風的風險一樣不能小覷。坐著量不夠!躺著量有高血壓,罹心血管疾病風險仍高.研究團隊從「動脈粥狀硬化社區風...
2 個月前
大便大不出來不只關乎腸胃健康專家曝便祕還可能與這病有關|心臟血管
一些研究指出,便祕與心臟病[1]發作的風險相關,對經常性便祕的現代人來說,這個消息令人擔憂。心臟科醫師認為,相關研究中...
7 個月前
心房顫動治療新里程|香港引入脈衝場消融手術一年成效提高至約85%-心臟科專科醫生陳杰
心房顫動治療新里程-脈衝場消融手術:今年初香港引入新型心房顫導管消融手術-「脈衝場消融手術」(PulsedFieldAblationPFA)...
5 個月前
免疫負債常見8疾病症狀!小心「病菌圍攻」,風險族群早打疫苗。|醫藥健康
當軍隊漸漸不認識敵人:在新冠疫情下民眾普遍做好防疫,勤洗手、戴口罩、保持社交距離、打新冠疫苗,不僅阻絕新冠肺炎感染,...
7 個月前
熟女危機!更年期不只停經「心血管疾病」竄升第2大死因!死亡風險倍增
記者簡浩正/台北報導更年期對部分女性來說相當困擾。(示意圖/聯安預防醫學機構提供)女性要留意更年期[1]相關疾病!「世...