肥胖傷身也傷腦 腦齡比正常人老10歲

fiogf49gjkf0d　　大家都知道肥胖對身體健康有害，且會增加罹患糖尿病、高血壓等疾病的機率，現在有最新研究指出，肥胖還會加速大腦細胞退化的速度，讓腦齡比體重在標準值內的人老10歲。　　英國Cambridge大學的研究團隊表示，研究中持續分析了470多位20到87歲的參與者，其中有246位參與者的身體質量指數（BMI）在18.5至25之間，屬於正常體重的；還有150位參與者的身體質量指數（BMI）在25至30之間，屬於體重過重的；另有70多位參與者的身體質量指數（BMI）則超過30，已經算是肥胖程度的人。　　研究團隊把470多位參與者分成體重正常及體重過重2組，並使用磁振造影（MRI）來觀察他們的大腦變化，觀察結果發現，體重過重者的大腦白質比較少，例如一位50歲肥胖的人的大腦白質的體積，和一位60歲體重正常人的大腦白質是一樣的，而且這樣的差異只有在中年人身上看得到。至於為什麼這個現象只有在中年出現，這代表著大腦在這個期間最脆弱，也最容易老化。　　根據維基百科的解釋，大腦白質這個組織是中樞神經系統中白質、灰質與黑質三個主要組成元素之一。大腦白質可以連結腦部不同區域，使腦部不同部位能夠進行溝通，並控制著神經元共享的訊號，協調腦部之間的正常運作。白質的生長時機與成熟程度，會影響到學習、自我控制與精神疾病，例如精神分裂、自閉症等問題。不過，研究也發現，大腦白質組織的量雖然減少，但並不會影響到認知與思考能力。　　研究者Paul Fletcher教授表示，當然還需要更多研究去證明肥胖與與大腦退化之間的關係，但就這個初步的觀察來看，維持適當體重，不但能保持身體的健康，也能讓大腦不提早退化。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！