除菌噴霧殺死腸病毒？ 確實洗手才是預防之道

　　2016年時，不少專家或報導提醒大家要小心腸病毒的反撲，特別是腸病毒71型。果然，在2016年入冬後至今2017年初，腸病毒仍在持續活躍流行中。腸病毒的傳染力極強，在家庭、幼兒園及學校最易傳播，其傳染途徑是藉由接觸或飛沫方式傳染，玩具也常成為幼兒間傳染的媒介。　　腸病毒的傳染力開始於發病的前幾天，在口水與糞便中都有病毒存在，而腸道中的病毒排出時間可持續幾個星期之久。一般而言，在發病後的一周內傳染力最高。　　目前腸病毒的治療和預防方面，沒有疫苗可以預防，也沒有特定藥物可以治療。不過相關的疫苗已在研發中，還需要幾年才有機會上市。目前有效對抗腸病毒有以下幾種方式：　　1. 醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）：可使腸病毒失去活性，水中0.3到0.5ppm的餘氯，即可使其不活化，而衣物含氯漂白水亦可殺死腸病毒。 　　2. 加熱：腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數周，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。 　　3. 乾燥：可降低腸病毒在室溫下存活的時間。 　　4. 紫外線：可降低病毒活性。　　由於腸病毒不具外套膜，一般酒精的乾洗手液無法破壞其結構。而目前市面上許多不含漂白水成分的除菌液，標榜可以殺死腸病毒，先不管它們殺病毒的原理為何，即便有實驗室的證據佐證，仍無法完全取代肥皂洗手。因為若接觸到的腸病毒是被包在口水或糞便中，除菌液的殺病毒效果將會受到影響！所以透過正確的洗手步驟，將腸病毒從手中洗掉，保持良好個人衛生習慣，才是預防的基本之道。　　但不少爸媽還是會問阿包醫生，市售的除菌噴霧劑能否真的殺死腸病毒？其實它們大同小異，內含物大多以次氯酸為主，只是各家廠牌濃度可能有所不同，但效果應相去不遠。此外最近不少廠商還推出物理性殺菌的產品，各式各樣的廠牌，有的貴、有的便宜、有的有名人加持、有的標榜可殺腸病毒、有的標榜可噴在手上。我花了一些時間整理出下面的表格，給有需要的爸媽做參考。　　不過有趣的是，幾乎每種噴霧劑都稱不含漂白水成分、不刺激皮膚等，但大部分的廠商還是建議使用在物體表面，而不是噴在皮膚上！我猜測理由可能在於其他添加物，例如香精或酒精等，這些物質對於皮膚仍多少有些刺激，甚至對於仍會吃手的孩子，還有誤食的風險存在，所以該如何使用，就請爸媽自行斟酌了！另外千萬別抱持著「這罐在手，百病不侵」的觀念，雖然它們都可以協助消毒，但勤讓孩子洗手這個動作千萬不能省！　　其實上述就有提到漂白水可有效殺死腸病毒，想省錢不嫌麻煩的爸媽，可自行調配，用1瓢免洗湯匙的漂白水，加上2公升清水稀釋，就可擦拭環境或消毒玩具。若家中有染上腸病毒的嬰幼兒，漂白水濃度要倍增，以2瓢漂白水加2公升清水使用。　　一直以來，腸病毒對於孩童是個頭號敵人，除了讓孩子身體不適外，還可能併發重症；對於爸媽而言也是個大威脅，因為除了孩子生病難照顧，已上學的孩子得在家隔離一星期，也會造成爸媽的不便。所以透過正確方法避免感染，才能遠離腸病毒！★ 轉載原文出處：腸病毒不侵？！──除菌噴霧劑大比較★ FB粉絲專頁：兒科醫師陪你養寶包★ 阿包醫生網站：www.drwubow.com》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！