久坐缺乏運動 大腸癌罹患風險增四成
你有沒有算過,通常一天坐著的時間是多久呢?很多醫學研究都證實,久坐會影響健康,甚至增加大腸癌風險。維州癌症協會(Cancer Council Victoria)一項新的研究再次證實了這個說法,研究刊登在《國際流行病學雜誌》(International Journal of Epidemiology)。 研究者Brigid Lynch博士表示,他們找了一組沒有一直坐著工作的人,另一組則是大部分的時間都坐著工作的人,來探討這兩組人罹患疾病的風險。研究中如果所有的指標都一樣,例如身體質量指數(BMI)、抽菸與否與飲酒量的多寡等,唯一會改變的因素只有坐著時間的長短,結果發現,一整天幾乎都坐著的那一組人,罹患大腸癌的風險,比起沒有一直坐著的那一組人,高出44%之多。 另外,此研究同時發現,如果有運動的習慣,可以降低兩成罹患大腸癌的機率;若通勤方式是走路或是騎車的話,能降低33%的風險,比偶爾才運動的預防效果來得更好。
#2 久坐缺乏運動大腸癌罹患風險增四成
很多醫學研究都證實,久坐會影響健康,甚至增加大腸癌風險。維州癌症協會(Cancer Council Victoria)一項新的研究再次證實了這個說法,研究刊登 ...
很多醫學研究都證實,久坐會影響健康,甚至增加大腸癌風險。維州癌症協會(Cancer Council Victoria)一項新的研究再次證實了這個說法,研究刊登 ...
#3 為什麼台灣大腸癌機率全球第1?腸癌全方位解析
大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連,例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、 ... 沒有規律的運動習慣,更是加速了大腸癌發生的機率,此外罹癌風險隨著 ...
大腸癌和年紀、飲食及生活習慣等最有關連,例如台灣人喜歡聚餐吃燒肉、 ... 沒有規律的運動習慣,更是加速了大腸癌發生的機率,此外罹癌風險隨著 ...
#4 有保庇!大腸癌篩降1成死亡風險| 邱瀚模| 肝膽腸胃科
台灣大學大規模監測發現,接受大腸癌篩檢糞便潛血篩檢的50到69歲 ... 政府為加強癌症照護,國民健康署自2004年起推動全國性大腸直腸癌篩檢, ...
台灣大學大規模監測發現,接受大腸癌篩檢糞便潛血篩檢的50到69歲 ... 政府為加強癌症照護,國民健康署自2004年起推動全國性大腸直腸癌篩檢, ...
#6 心臟病患注意!就算有運動也不能久坐| 心臟血管內科
只要有運動,久坐就沒關係?國外研究發現,心臟病患者就算有運動習慣,如果一天中有很多時間還是都坐著不動,仍然對健康不利!專家建議,每30 ...
只要有運動,久坐就沒關係?國外研究發現,心臟病患者就算有運動習慣,如果一天中有很多時間還是都坐著不動,仍然對健康不利!專家建議,每30 ...
#7 「久坐」給你帶來7大危機,太可怕了!
我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛,現在最新研究發現,坐太 ... 找醫院 · 查藥物 · 健康百科 ... 學教授朗文(James Levine)認為,久坐應該視為明顯的健康風險行為, ... 久坐不動和每年10萬個癌症病例有關,尤其是乳癌和大腸癌。 ... 讓「小腸排毒」 · 每小時走2分鐘抵銷久坐風險 · 「運動」與「勞動」之不同與 ...
我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛,現在最新研究發現,坐太 ... 找醫院 · 查藥物 · 健康百科 ... 學教授朗文(James Levine)認為,久坐應該視為明顯的健康風險行為, ... 久坐不動和每年10萬個癌症病例有關,尤其是乳癌和大腸癌。 ... 讓「小腸排毒」 · 每小時走2分鐘抵銷久坐風險 · 「運動」與「勞動」之不同與 ...
#8 沙發馬鈴薯久坐不動易罹大腸癌
這項澳洲醫學研究以九百一十八名大腸癌患者在二○○五年至二○○七年之間的就業資料、生活型態以及體能活動進行分析,並 ... 研究發現,如果在日常生活中常常久坐,也可能會提高罹患大腸癌的風險。 ... 這項研究刊載於「國際癌症流行病學、探察與預防」期刊。 ... 沒有隱私空間的開放式辦公室竟然有助上班族運動 ...
這項澳洲醫學研究以九百一十八名大腸癌患者在二○○五年至二○○七年之間的就業資料、生活型態以及體能活動進行分析,並 ... 研究發現,如果在日常生活中常常久坐,也可能會提高罹患大腸癌的風險。 ... 這項研究刊載於「國際癌症流行病學、探察與預防」期刊。 ... 沒有隱私空間的開放式辦公室竟然有助上班族運動 ...
#10 久坐恐致過早死!2分鐘站立就能降低你死於這14種方式的風險
從椅子、沙發上站起來吧!之前的文章說過,即使你經常運動,坐得太久也可能會危及生命。近日,來自美國癌症協會的一項研究表明,與每天坐不到3 ...
從椅子、沙發上站起來吧!之前的文章說過,即使你經常運動,坐得太久也可能會危及生命。近日,來自美國癌症協會的一項研究表明,與每天坐不到3 ...
#11 久坐缺乏運動大腸癌罹患風險增四成
2017年9月7日 — 很多醫學研究都證實,久坐會影響健康,甚至增加大腸癌風險。維州癌症協會(Cancer Council Victoria)一項新的研究再次證實了這個說法,研究刊登 ...
2017年9月7日 — 很多醫學研究都證實,久坐會影響健康,甚至增加大腸癌風險。維州癌症協會(Cancer Council Victoria)一項新的研究再次證實了這個說法,研究刊登 ...
#12 沙發馬鈴薯注意!研究指出:久坐不動恐致大腸癌
醫師提醒,想要避免大腸癌上身,除了遠離危險子,並多補充蔬果及膳食纖維,刺激腸胃蠕動,還應定期做糞便潛血檢查,早期發現並治療,大腸癌是治癒率很高的癌症。 蕭奕宗提 ...
醫師提醒,想要避免大腸癌上身,除了遠離危險子,並多補充蔬果及膳食纖維,刺激腸胃蠕動,還應定期做糞便潛血檢查,早期發現並治療,大腸癌是治癒率很高的癌症。 蕭奕宗提 ...
#13 久坐不動易罹癌!平均每31分鐘,就有1人確診大腸直腸癌
2023年6月24日 — 大腸直腸癌連續15年蟬聯10大癌症首位,且有年輕化趨勢,除. ... 根據研究顯示,每天增加2小時坐著的時間,會讓大腸癌風險增加8%、肺癌增加6%、子宮內 ...
2023年6月24日 — 大腸直腸癌連續15年蟬聯10大癌症首位,且有年輕化趨勢,除. ... 根據研究顯示,每天增加2小時坐著的時間,會讓大腸癌風險增加8%、肺癌增加6%、子宮內 ...
#14 最多國人罹患的癌症! 「久坐不動」增大腸直腸癌風險
2023年6月9日 — 此外,要養成良好的排便習慣,以及每周規律運動(每周3天、每次30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上),假日多從事戶外活動以紓解壓力,保持身心健康。
2023年6月9日 — 此外,要養成良好的排便習慣,以及每周規律運動(每周3天、每次30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上),假日多從事戶外活動以紓解壓力,保持身心健康。
#16 【大腸癌】久坐乏運動者注意認清四大常見症狀
18 小時前 — 大腸癌是可預防的癌症 · 多食全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物:醫學研究顯示,飲食中含豐富蔬菜和水果可減少患上許多癌症的風險。 · 多食蔬菜及新鮮生 ...
18 小時前 — 大腸癌是可預防的癌症 · 多食全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物:醫學研究顯示,飲食中含豐富蔬菜和水果可減少患上許多癌症的風險。 · 多食蔬菜及新鮮生 ...
#17 朱高正癌逝久坐、不運動、晚睡都是大腸癌危險因子
2021年10月22日 — 前立委朱高正晚間因大腸癌病逝,前立委林正杰晚間在臉書證實「民主戰艦朱高正7點多病逝」。大腸癌是常見癌症,包括資深藝人賀一...
2021年10月22日 — 前立委朱高正晚間因大腸癌病逝,前立委林正杰晚間在臉書證實「民主戰艦朱高正7點多病逝」。大腸癌是常見癌症,包括資深藝人賀一...
#18 WFH 久坐不動竟增大腸癌風險!別再輕忽「這些」症狀
2021年7月30日 — 大腸直腸癌的危險因子眾多,包含精緻加工、高脂肪低纖維、大魚大肉的飲食,以及少運動、肥胖皆有關聯,故罹病的機率與風險也隨久坐的時間上升。 注意排便 ...
2021年7月30日 — 大腸直腸癌的危險因子眾多,包含精緻加工、高脂肪低纖維、大魚大肉的飲食,以及少運動、肥胖皆有關聯,故罹病的機率與風險也隨久坐的時間上升。 注意排便 ...
#19 久坐罹癌↑8%、死亡率↑15%!一次兩分鐘「運動零食」可預防
2023年4月23日 — 醫師指出,腸癌的成因與飲食、生活習慣相關,除了大家熟知的肥胖、吸菸、飲食不健康,「久坐」也會提高罹癌風險! 每天多坐2小時,大腸、肺部、子宮癌症 ...
2023年4月23日 — 醫師指出,腸癌的成因與飲食、生活習慣相關,除了大家熟知的肥胖、吸菸、飲食不健康,「久坐」也會提高罹癌風險! 每天多坐2小時,大腸、肺部、子宮癌症 ...
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今天起快篩陽性,11/26都不能投票!快篩陽不通報會怎樣?當天發燒可以投票嗎?
11/26即將舉行9合1選舉,雖然目前防疫政策開始大鬆綁,但是依照現行法規的確診隔離5+n的政策,快篩陽性確診者就必須進行隔離...
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情歌天后驚傳「差點得子宮頸癌」自曝動小手術還發現「卵巢病變」醫:「這年齡」女...
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