永遠18歲不是假話 心態影響大腦退化
健康養生健康新知大腦年齡影響心態退化灰質外國研究假話 文章 參考資訊
即便你的年紀不輕,但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現,覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人,他們大腦衰退的速度真的會較慢,研究刊登在《老年神經科學前沿雜誌》(Frontiers in Aging Neuroscience)。 雖然每個人都會變老,但並不是每個人都有變老的感覺,有些人會覺得自己還年輕,這種感覺稱為主觀年齡,研究發現,主觀年齡可能會反映大腦衰老的狀況。 韓國首爾國立大學Jeanyung Chey博士表示,他們想知道人們的主觀年齡和大腦衰退之間的關聯性,於是研究人員利用MRI腦部掃描人們的大腦,一共掃描了68位年齡在59至84歲之間的參與者的大腦,並且去檢視這些人的大腦中不同區域的腦灰質含量。參與者同時還完成了一項問卷調查,其中包括他們覺得自己的主觀年齡是比實際年齡大還是小的問題,以及評估他們的認知功能,以及對整體健康狀況的看法等問題。 調查結果發現,主觀年齡比實際年齡小的人,在記憶的測試中獲得高分,同時也自認健康狀況良好,並且不太可能會有抑鬱、憂鬱的症狀;更重要的是這些人大腦區域的灰質部分比較多,而灰質的多寡正是大腦退化情形的關鍵。 目前研究人員還不能確定主觀年齡是不是就等於大腦功能狀況的表現,因為還需要更長期且更多的研究才能下結論。研究人員認為比較可能的狀況是,那些自我感覺主觀年齡比較年輕的人,會有一個比較積極且正面的生活態度,這樣的生活態度有助大腦的健康。
#3 大腦一定隨年齡退化?2種方法維持腦健康| 大腦退化| 老年
加上現代人的壽命越來越長,世界很多專家都致力於研究如何避免大腦退化 ... 灰質和白質對我們的思考力很重要;多數人可能對「灰色的腦細胞」( ... 究竟是什麼影響了年長者的思考能力? ... 目前的難度在於:怎樣為人們提供維持腦健康的明確方法。 ... 我不能確保維持快樂的心態會讓你的大腦停留在20歲,但整體來講 ...
加上現代人的壽命越來越長,世界很多專家都致力於研究如何避免大腦退化 ... 灰質和白質對我們的思考力很重要;多數人可能對「灰色的腦細胞」( ... 究竟是什麼影響了年長者的思考能力? ... 目前的難度在於:怎樣為人們提供維持腦健康的明確方法。 ... 我不能確保維持快樂的心態會讓你的大腦停留在20歲,但整體來講 ...
#4 大腦一定隨年齡退化? | 大腦| 退化| 年齡
現代人的壽命越來越長,很多專家致力研究避免大腦退化的議題。(Fotolia) ... 對70多歲長者的研究表明,男性比女性丟失的灰質多,很少活動的人腦萎縮情況更嚴重。 ... 目前的難度在於,怎樣為人們提供維持腦健康的明確方法。 ... 關於一些生活方式對大腦的影響已有充分的研究。比如,吸 ... 加入《養生-大紀元》粉絲團 ...
現代人的壽命越來越長,很多專家致力研究避免大腦退化的議題。(Fotolia) ... 對70多歲長者的研究表明,男性比女性丟失的灰質多,很少活動的人腦萎縮情況更嚴重。 ... 目前的難度在於,怎樣為人們提供維持腦健康的明確方法。 ... 關於一些生活方式對大腦的影響已有充分的研究。比如,吸 ... 加入《養生-大紀元》粉絲團 ...
#5 拯救「腦初老」的6個好方法
2016-10-14 由 太極養生堂 發表于健康 ... 你日理萬機,正在事業巔峰或仍持續往上攀登,從不覺年齡、體力、腦力是問題,偶爾,話到 ... 從25歲開始,我們大腦處理資訊的速度每年下降1%,而理解新知的能力 ... 1999年耶魯大學研究證實腦神經細胞可以經由刺激活化,普林斯頓大學更 ... 腦可以訓練,學習能使我們的腦細胞更活躍健康。
2016-10-14 由 太極養生堂 發表于健康 ... 你日理萬機,正在事業巔峰或仍持續往上攀登,從不覺年齡、體力、腦力是問題,偶爾,話到 ... 從25歲開始,我們大腦處理資訊的速度每年下降1%,而理解新知的能力 ... 1999年耶魯大學研究證實腦神經細胞可以經由刺激活化,普林斯頓大學更 ... 腦可以訓練,學習能使我們的腦細胞更活躍健康。
#6 素食、生食與健康(下)
現在科學上許多實驗,證明這種見解,大致不差,美國國家癌症研究所肺癌部主任史朋博士,多年 .... 癌症是一種慢性、全身性、退化性、血液性、缺乏性的中毒症。 ...... 特別是心臟病、腦中風這些病,我們不希望他為了大便要用力而影響到心臟和腦部的血管。 ...... 實不必患有談虎色變的過敏心態了。 ..... 飲食能夠養生,斷食也會有助健康。
現在科學上許多實驗,證明這種見解,大致不差,美國國家癌症研究所肺癌部主任史朋博士,多年 .... 癌症是一種慢性、全身性、退化性、血液性、缺乏性的中毒症。 ...... 特別是心臟病、腦中風這些病,我們不希望他為了大便要用力而影響到心臟和腦部的血管。 ...... 實不必患有談虎色變的過敏心態了。 ..... 飲食能夠養生,斷食也會有助健康。
#8 101 年度生物處學門發展規劃及成果報告
生物學學門推動的方向仍以探討生命現象的基礎研究為主,由分. 子至個體 ..... 溶血症的分子機制;探究細胞自噬作用與癌症或神經退化等人 ..... 頸,尤其全球面臨禽流感等影響人類健康因素的威脅、以及社會 ..... 球商業標的魚類年齡結構之影響及其對魚群變動的效應。 ...... 傳遞與基因功能的表現,而造成日後長期大腦認知神經功能的病.
生物學學門推動的方向仍以探討生命現象的基礎研究為主,由分. 子至個體 ..... 溶血症的分子機制;探究細胞自噬作用與癌症或神經退化等人 ..... 頸,尤其全球面臨禽流感等影響人類健康因素的威脅、以及社會 ..... 球商業標的魚類年齡結構之影響及其對魚群變動的效應。 ...... 傳遞與基因功能的表現,而造成日後長期大腦認知神經功能的病.
#9 PChome Online 商店街
在台灣超過12萬人有聽力問題幼兒先天聽損,影響學習青少年耳機音量大,造成聽損 .... 研究發現,聽力受損會加速大腦聽覺區的灰質萎縮,削弱聽損者對語言的理解力。 ..... 歲的健康銀髪族比比皆是,然而老年性聽力退化是一種自然現象,但衍生出來的 ... 力主任將聽力障礙的問題依年齡、輕重的程度分門別類為讀者分析解說,並藉聽損 ...
在台灣超過12萬人有聽力問題幼兒先天聽損,影響學習青少年耳機音量大,造成聽損 .... 研究發現,聽力受損會加速大腦聽覺區的灰質萎縮,削弱聽損者對語言的理解力。 ..... 歲的健康銀髪族比比皆是,然而老年性聽力退化是一種自然現象,但衍生出來的 ... 力主任將聽力障礙的問題依年齡、輕重的程度分門別類為讀者分析解說,並藉聽損 ...
#10 永遠18歲不是假話心態影響大腦退化
2018年7月29日 — ... 大腦區域的灰質部分比較多,而灰質的多寡正是大腦退化情形的關鍵。 目前研究人員還不能確定主觀年齡是不是就等於大腦功能狀況的表現,因為還需要更 ...
2018年7月29日 — ... 大腦區域的灰質部分比較多,而灰質的多寡正是大腦退化情形的關鍵。 目前研究人員還不能確定主觀年齡是不是就等於大腦功能狀況的表現,因為還需要更 ...
#11 大腦退化從幾歲開始?百萬人研究結果讓你大吃一驚
2022年3月2日 — 隨著年紀漸長,許多人都覺得腦袋變得遲鈍,動作也變慢了,這是否代表你的腦力退化了呢?德國一項超過百萬人的大型研究結果發現,大腦退化的年紀恐怕和 ...
2022年3月2日 — 隨著年紀漸長,許多人都覺得腦袋變得遲鈍,動作也變慢了,這是否代表你的腦力退化了呢?德國一項超過百萬人的大型研究結果發現,大腦退化的年紀恐怕和 ...
#12 老年人社交活動頻繁可減緩大腦灰質退化研究刊登於 ...
然後,透過腦部核磁共振成像的掃描方法,來對參與者進行評估,以了解種種的社交活動對他們的大腦健康有什麼影響。結果發現,社交頻率比較頻繁的老人家,大腦灰質的含量比較 ...
然後,透過腦部核磁共振成像的掃描方法,來對參與者進行評估,以了解種種的社交活動對他們的大腦健康有什麼影響。結果發現,社交頻率比較頻繁的老人家,大腦灰質的含量比較 ...
#14 你的大腦抵抗力夠嗎?新研究:這些活動有助儲備認知
2023年7月10日 — 研究發現,經常運動、做家務、每天探望親友等,可以降低失智風險,這項研究發表在《神經病學(Neurology)》期刊上。 這項研究分析採樣自英國生物樣本庫( ...
2023年7月10日 — 研究發現,經常運動、做家務、每天探望親友等,可以降低失智風險,這項研究發表在《神經病學(Neurology)》期刊上。 這項研究分析採樣自英國生物樣本庫( ...
#16 80歲的身體、20歲的大腦研究揭「超級老人」不老的祕密
2023年8月13日 — 經過5年的追蹤研究,腦部掃描顯示,超級老人在負責認知功能、空間記憶和整體記憶的大腦區塊比一般老年人保有更多的灰質,尤其在運動和記憶區塊最明顯,也 ...
2023年8月13日 — 經過5年的追蹤研究,腦部掃描顯示,超級老人在負責認知功能、空間記憶和整體記憶的大腦區塊比一般老年人保有更多的灰質,尤其在運動和記憶區塊最明顯,也 ...
#17 抗老化的預防醫學(2019年)
她們給我健康對策從飲食、補助性食. 物及運動改善我的肌肉-脂肪比例;為了增加我的肌肉耐力,要. 我照表操課,每週核心肌群運動至少三次,加上快走或騎腳踏. 車,三個月 ...
她們給我健康對策從飲食、補助性食. 物及運動改善我的肌肉-脂肪比例;為了增加我的肌肉耐力,要. 我照表操課,每週核心肌群運動至少三次,加上快走或騎腳踏. 車,三個月 ...
#18 健康網》心臟健康影響大腦! 專家:年輕有心血管問題晚年 ...
2022年8月24日 — 心臟健康除了導致心血管疾病外,還會讓大腦老化更快!據《每日科學》(Science Daily)報導,倫敦大學學院研究發現,在36歲時心血管健康狀況較差的人 ...
2022年8月24日 — 心臟健康除了導致心血管疾病外,還會讓大腦老化更快!據《每日科學》(Science Daily)報導,倫敦大學學院研究發現,在36歲時心血管健康狀況較差的人 ...
#19 認知功能|相關文章
而且雖然發生原因不明確,但許多研究仍指出,少動腦、缺乏運動、三高等血管相關問題、聽力退化、年齡、遺傳等,都是可能的危險因子。 ... 影響肺部,也影響大腦健康。國外 ...
而且雖然發生原因不明確,但許多研究仍指出,少動腦、缺乏運動、三高等血管相關問題、聽力退化、年齡、遺傳等,都是可能的危險因子。 ... 影響肺部,也影響大腦健康。國外 ...
#20 永遠18歲不是假話心態影響大腦退化
2018年7月30日 — ... 健康養生 健康新知 永遠18歲不是假話心態影響大腦退化 ... 年齡,研究發現,主觀年齡可能會反映大腦衰老的狀況。 ... 灰質的多寡正是大腦退化情形的關鍵。
2018年7月30日 — ... 健康養生 健康新知 永遠18歲不是假話心態影響大腦退化 ... 年齡,研究發現,主觀年齡可能會反映大腦衰老的狀況。 ... 灰質的多寡正是大腦退化情形的關鍵。
#21 為什麼話到嘴邊卻說不出?研究證實健康熟齡者的大腦更勝 ...
2023年12月7日 — 老化是生命中固有且不可逆的歷程,講到老年人的大腦,多數可能會聯想到心智功能退化、反應變慢,甚至阿茲海默症、失智症等神經退化性疾病,一般人對高齡 ...
2023年12月7日 — 老化是生命中固有且不可逆的歷程,講到老年人的大腦,多數可能會聯想到心智功能退化、反應變慢,甚至阿茲海默症、失智症等神經退化性疾病,一般人對高齡 ...
#22 「人們正吃掉自己的大腦」澳研究:不健康飲食使大腦退化
2019年7月5日 — Cherbuin教授提醒,「我們發現有力的證據表明,這些不良習慣正在讓人們面臨嚴重的健康風險,包括患上2型糖尿病,腦功能顯著下降如出現失智症和腦萎縮。」.
2019年7月5日 — Cherbuin教授提醒,「我們發現有力的證據表明,這些不良習慣正在讓人們面臨嚴重的健康風險,包括患上2型糖尿病,腦功能顯著下降如出現失智症和腦萎縮。」.
#23 年齡如何影響心理健康與認知功能?研究探索老年人與年輕 ...
2022年10月16日 — 然而,對老年人來說,那些認知能力更好的人反而在「額下皮質」(inferior frontal cortex)表現出更多的活動,這是一個有助於引導注意力和避免分心的大腦 ...
2022年10月16日 — 然而,對老年人來說,那些認知能力更好的人反而在「額下皮質」(inferior frontal cortex)表現出更多的活動,這是一個有助於引導注意力和避免分心的大腦 ...
#24 永遠是18歲!研究發現自認年輕,大腦衰退速度比較慢
2018年8月7日 — 即便你的年紀不輕,但也要常保有一顆年輕的心。現在研究發現,覺得自己的主觀年齡比實際上年輕的人,他們大腦衰退的速度真的會較慢,研究刊登在《老年神經 ...
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#26 不僅生殖器變短國外新研究「抽菸導致大腦萎縮」
2023年5月19日 — 由於大腦萎縮會導致阿茲海默症等神經退化性疾病,因此在抽菸與大腦萎縮之間確認因果關係,未來可進一步研究吸菸是否透過這種機轉導致阿茲海默症等失智症, ...
2023年5月19日 — 由於大腦萎縮會導致阿茲海默症等神經退化性疾病,因此在抽菸與大腦萎縮之間確認因果關係,未來可進一步研究吸菸是否透過這種機轉導致阿茲海默症等失智症, ...
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