惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
每次開會就被主管釘得滿頭包、腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關,中醫師建議,平常除了飲食節制,少吃油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。
上班族壓力大、容易緊張,容易因「肝脾失和」導致大腸激躁症。壓力型腸躁症 肝脾不和是主因
適度壓力是上班族進步的來源,但當身心承受過度的壓力時,身體和情緒會展開反擊,出現「壓力症候群」,而症狀表現於消化道者,則是西醫所謂的「大腸激躁症」。臨床常因壓力緊張所導致的胃腸激躁症症狀包括胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等,而上半身肌肉長久處於緊繃狀態,易伴隨頸肩僵痛。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓力上的異常,導致自律神經的錯亂。另按照五行理論,肝木克脾土造成「肝脾不和」時,首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏肝行氣、活血化瘀為原則,更嚴重則要芳香開竅、鎮靜安神。
一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏,但切記不可隨意使用軟便劑,以免破壞腸胃蠕動功能。
每次開會就被主管釘得滿頭包、腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關,中醫師建議,平常除了飲食節制,少吃油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。
上班族壓力大、容易緊張,容易因「肝脾失和」導致大腸激躁症。壓力型腸躁症 肝脾不和是主因
適度壓力是上班族進步的來源,但當身心承受過度的壓力時,身體和情緒會展開反擊,出現「壓力症候群」,而症狀表現於消化道者,則是西醫所謂的「大腸激躁症」。臨床常因壓力緊張所導致的胃腸激躁症症狀包括胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等,而上半身肌肉長久處於緊繃狀態,易伴隨頸肩僵痛。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓力上的異常,導致自律神經的錯亂。另按照五行理論,肝木克脾土造成「肝脾不和」時,首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏肝行氣、活血化瘀為原則,更嚴重則要芳香開竅、鎮靜安神。
一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏,但切記不可隨意使用軟便劑,以免破壞腸胃蠕動功能。
每次開會就被主管釘得滿頭包、腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關,中醫師建議,平常除了飲食節制,少吃油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。
上班族壓力大、容易緊張,容易因「肝脾失和」導致大腸激躁症。壓力型腸躁症 肝脾不和是主因
適度壓力是上班族進步的來源,但當身心承受過度的壓力時,身體和情緒會展開反擊,出現「壓力症候群」,而症狀表現於消化道者,則是西醫所謂的「大腸激躁症」。臨床常因壓力緊張所導致的胃腸激躁症症狀包括胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等,而上半身肌肉長久處於緊繃狀態,易伴隨頸肩僵痛。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓力上的異常,導致自律神經的錯亂。另按照五行理論,肝木克脾土造成「肝脾不和」時,首當其衝的就是消化道失常。治療宜以疏肝行氣、活血化瘀為原則,更嚴重則要芳香開竅、鎮靜安神。
一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低時,會發生腹痛與便祕,可食用補血滋養的當歸、幫助排泄的何首烏,但切記不可隨意使用軟便劑,以免破壞腸胃蠕動功能。
2014年8月19日 — 一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低 ...
2014年8月18日 — 說明:上、下午各飲用500c.c.。可補氣解痙孿,減緩因腸胃道虛弱而腹瀉的症狀。 ... 藥材:藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 ○ 作法:藿香、陳皮和 ...
周宗翰中醫師表示,大部分腸躁症患者屬於受涼易腹瀉的類型,應避免食用西瓜、冷飲等寒性食物。腸胃不適時,炒熱50克食鹽,裝在布袋內熨肚臍周圍,或用胡椒粒填滿肚臍,上面 ...
恼人大肠激躁症胡椒粒温敷肚脐 · 药材:西洋参3钱、白芍3钱、甘草2钱。 作法:先将所有药材用水洗净,放入保温杯或保温瓶中,冲入1000c.c.热水,焖约20分钟即可饮用。 · 药材 ...
2014年8月19日 — 一般來說,山藥、扁豆、蓮子或紅棗,有滋腸健脾、止腹瀉的效果;枳實、香附、白朮、藿香,可去除體內過多的濕氣,維護腸胃道的健康。而當腸子的活動力降低 ...
2024年3月19日 — 周宗翰通常會請患者取50克食鹽炒熱,裝在布袋內,用來溫熨肚臍周圍,或是用胡椒粒填滿肚臍,上面放熱水袋,各約10分鐘,可減輕腸痙攣引起的腹脹與腹痛。
2023年3月20日 — 周宗翰中醫師說,他通常會請患者取50克食鹽炒熱,裝在布袋內,用來溫熨肚臍周圍,或是用胡椒粒填滿肚臍,上面放熱水袋,各約10分鐘,可減輕腸痙攣引起的 ...
2015年1月28日 — 4.肚臍該怎麼清洗比較恰當? 需要提醒的是,清潔肚臍時不宜用力,不宜用手摳,動作要輕柔。由於肚臍不宜受涼,建議洗肚臍時用溫 ... 大腸激躁症胡椒粒溫敷 ...
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逾42萬人參與大腸癌篩查數據指每一百人有逾八人患大腸腫瘤或癌症-無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-03-2114:13港澳粵已複製連結政府「大腸癌篩查計劃」推行以來,發現每一百人,就有超過八人患大腸腫瘤或癌症。...
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調查指逾42萬人中每百人逾八人患大腸腫瘤或癌症當局籲50歲起參加篩查
發佈日期:2024-03-2118:45港澳粵普已複製連結政府「大腸癌篩查計劃」推行以來,有逾42萬人參與,發現每一百人就有超過八人患...
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