喝牛奶防失智?研究:一天3杯效果最好
photos放大顯示
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著老年人口的增加,目前全世界罹患失智症的比例越來越高,且這種腦部退化或病變所引起的疾病,至今仍缺乏有效的治療方式,但日前在國外卻有項研究發現,一天喝3杯牛奶的年長者,其腦部的抗氧化物比較多,除了能對抗氧化壓力外,還能降低罹患阿茲海默症的機率。
喝牛奶補充穀胱甘肽 可對抗氧化壓力
該研究主要是由美國堪薩斯大學醫學中心,針對60名年長者進行飲食習慣的觀察,並做腦部掃描,檢測腦內穀胱甘肽的量,結果發現,最近有喝牛奶的人,腦內穀胱甘肽的含量比較多,且一天喝3杯者最多。
對此研究人員表示,穀胱甘肽是一種天然強力的抗氧化物,除了可對抗氧化壓力,還可修復腦部正常新陳代謝時,所造成的傷害,且大腦的氧化壓力,與阿茲海默症、帕金森氏症等息息相關,因此,當長者的牛奶攝取量較多時,他腦部的穀胱甘肽含量也會比一般人較多,如此一來,就能降低罹患風險,而目前此研究刊登於《美國臨床營養學期刊》。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
單一受試研究效果值分析. 高雄師範大學特殊教育博士班. 秦麗花. 論緒. 砝即. 一. 第. 單一受試研究設計(Single﹣su切ectresearchdesigns)'是以. Sidman(lg60)等人 ...
由 溫福星 著作 · 2011 — 透過實徵資料的分析比較,多次HLM的執行結果與本研究的新方法相同,但本方法適合不同平減策略,可提供更多的參數估計值資訊以利更進一步的假設檢定。
由 陶聖屏 著作 · 被引用 5 次 — 本研究將整合使用與滿足理論、媒介系統依賴理論、操作條件作用學習理論以及人格特質理. 論,以歸納各文獻之方式為廣播媒介效果另闢蹊徑,並提供廣播媒介經營者策略應用 ...
有鑑於此,本文針對「效果量」在研究實務上的重要性、定義、衡量方式、解釋逐一探討。此外,本文並舉出正確判斷顯著性的其他注意事項,以提供國內學者在撰寫量化研究報告之 ...
研究結果為何? 1. 治療效果有多大? 最常見的是二元結果(結果是否發生或不發生),包括:癌症復發,心肌梗塞和死. 亡。以某研究為例,在治療兩年後,15% (0.15) 的 ...
本研究以全球使用者人數眾多的YouTube線上影音平台為例,透過實驗法輔以問卷調查,加入廣告類型、廣告機制兩大影響因素探討線上影音廣告之廣告效果。以廣告態度、品牌態度 ...
4 天前 - 不少人時常都在跟「減肥」下戰帖,但有些人卻常會被說只會「想」,實際上根本辦不到!不過有研究指出,其實「想像力」也能助於減肥,甚至成效更是 ...
使用與滿足理論問卷公共傳播roc曲線單一受試研究法框架效果思想框架景觀評估作業步驟單一受試目視分析資訊傳播英文網紅行銷成功案例 醫美減重 美容整形 皮膚外科 狐臭 頂漿腺 組織膠 劉達儒醫師 陰部 女子 高潮廣播專訪 DATA 評估BMI 溶脂
一吹風又癢又痛難忍搔抓致反覆發炎中醫解毒到活血日常保溼助抗冬季癢
一到冬天,皮膚經常乾燥到泛紅脫皮發癢,乾癢又刺痛。哪些常見原因讓皮膚乾癢反覆發作?中醫觀點又是如何治療?「冬季乾癢[1...
美國癌症研究學院研究:有力證據,會降低和提高癌症風險的15種食物
photos放大顯示對於飲食是否能有效防癌及抗癌,一直以來都是眾說紛紜,令人難以適從。一方面是健康食品發燒友(通常沒有受過...
乳癌電療副作用|乳癌電療會有乳房纖維化?手術化療前做腫瘤基因檢測配合電療效果...
乳癌電療|4類乳癌病人需考慮接受放射治療雖然電療在治療乳癌方面有顯著的效果,但一般情況下乳癌電療只會扮演輔助角色,在...
運動「選對時段」研究:早死機率降61%|ETtoday健康雲
▲澳洲研究發現,晚間運動者,全死亡率下降高達61%。(示意圖/視覺中國)文/常春月刊在什麼時候運動最有益健康?許多老年人...
夏天涼補就吃它!白苦瓜、青苦瓜、山苦瓜...哪種防癌降血脂效果最強?
photos放大顯示來源:dreamstime很少有人在小時候就會喜歡苦瓜的味道。然而,隨著年齡增長,不僅在味蕾上,在身體健康方面,...
《CAR-T》跨出了癌症治療領域!小型研究展現CAR-T對自體免疫重症者緩解可達兩年!
《CAR-T》跨出了癌症治療領域!小型研究展現CAR-T對自體免疫重症者緩解可達兩年!CAR-T細胞療法跨出了癌症治療領域!今年二月...