趕走瞌睡蟲!可愛貓咪影片也有用
上班總是昏昏欲睡,只好不斷喝咖啡或濃茶提神?除了攝取咖啡因,你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲!美國化學學會(American Chemical Society)提出4個具有科學根據的小撇步,包含喝水、聽音樂、曬太陽,甚至連觀賞可愛貓咪的影片,也能幫助提振精神!(影片/取材自YouTube)
![研究發現,欣賞可愛貓咪的影片,可以讓人心情愉悅、提振精神。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/28378/82926.jpg)
眼皮撐不住的時候,趕快喝一杯咖啡,馬上就能找回活力。不過,白天喝咖啡可能導致晚上失眠,過量攝取咖啡因也可能威脅健康。根據《每日醫療》(Medical Daily)網站報導,美國化學學會近日發布了網路短片「如何保持清醒(而且不用咖啡因)」,從科學兼具趣味的角度,建議民眾試試看咖啡以外的方法,找回精神與活力。
欣賞貓狗可愛影片 有助增強正面情緒
報導指出,根據一項發表於《電腦與人類行為》(Computers in Human Behavior)期刊上的研究指出,欣賞網路上可愛搞笑的貓咪或小狗影片,可以讓我們感到活力充沛,也會增加對事物細節的注意力。
這是因為大腦內有兩種與情緒相關的荷爾蒙:催產素(oxytocin)和皮質醇(cortisol),前者讓我們產生與人親近的信任感,後者則負責處理壓力。觀賞寵物影片或者跟寵物相處,可以促使催產素分泌增加、皮質醇減少,進而提升正面情緒,降低負面感受,讓精神為之一振。
上班總是昏昏欲睡,只好不斷喝咖啡或濃茶提神?除了攝取咖啡因,你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲!美國化學學會(American Chemical Society)提出4個具有科學根據的小撇步,包含喝水、聽音樂、曬太陽,甚至連觀賞可愛貓咪的影片,也能幫助提振精神!(影片/取材自YouTube)
![研究發現,欣賞可愛貓咪的影片,可以讓人心情愉悅、提振精神。](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/28378/82926.jpg)
眼皮撐不住的時候,趕快喝一杯咖啡,馬上就能找回活力。不過,白天喝咖啡可能導致晚上失眠,過量攝取咖啡因也可能威脅健康。根據《每日醫療》(Medical Daily)網站報導,美國化學學會近日發布了網路短片「如何保持清醒(而且不用咖啡因)」,從科學兼具趣味的角度,建議民眾試試看咖啡以外的方法,找回精神與活力。
欣賞貓狗可愛影片 有助增強正面情緒
報導指出,根據一項發表於《電腦與人類行為》(Computers in Human Behavior)期刊上的研究指出,欣賞網路上可愛搞笑的貓咪或小狗影片,可以讓我們感到活力充沛,也會增加對事物細節的注意力。
這是因為大腦內有兩種與情緒相關的荷爾蒙:催產素(oxytocin)和皮質醇(cortisol),前者讓我們產生與人親近的信任感,後者則負責處理壓力。觀賞寵物影片或者跟寵物相處,可以促使催產素分泌增加、皮質醇減少,進而提升正面情緒,降低負面感受,讓精神為之一振。
除了攝取咖啡因,還有其他好方法能趕走瞌睡蟲嗎?美國化學學會(American Chemical Society)提出4個具有科學根據的小撇步,包含喝水、聽音樂、 ...
除了攝取咖啡因,你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲! ... 根據的小撇步,包含喝水、聽音樂、曬太陽,甚至連觀賞可愛貓咪的影片,也能幫助提振精神!
趕走瞌睡蟲!可愛貓咪影片也有用作者華人健康網記者林芷揚/台北報導| 華人健康網– 2015年8月31日下午1:02 【華人健康網記者林芷揚/ ...
上班總是昏昏欲睡,只好不斷喝咖啡或濃茶提神?除了攝取咖啡因,你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲!美國化學學會(American Chemical Society) ...
莫非又是一種喵星人的致命吸引力,你看看以下這些小貓的愛睏日記, ... (妞新聞,niusnews,貓咪,瞌睡蟲,打瞌睡,醒,小貓,萌,呆,影片,貪睡,愛睏,睡覺,傻)
2015年8月31日 — 上班總是昏昏欲睡,只好不斷喝咖啡或濃茶提神?除了攝取咖啡因,你還有其他好方法能趕走瞌睡蟲!美國化學學會(American Chemical Society)提出4個具有 ...
來自最潔癖的命理師Sunny (@sunnylive519) 的TikTok 影片:「#貓貓拳#瞌睡蟲#1234亮相#鏡頭之外#貓貓蟲咖波#貓咪智力測驗」。原聲- 最潔癖的命理師Sunny。
金豬帶財狗半夜走來走去貓咪q版小貓巴克禮我們與惡的距離台中柯基犬專賣店貓狗素材女狗名字小狗快往生徵兆如何穩定狗情緒貓眼淚咖啡色 海灘 沙灘醫院情報 院區 婦女醫藥衛生 慢性疾病 聽力
中國食安隱憂!小吃「澱粉腸」混「寵物飼料」原料|華視新聞|LINETODAY
中國的食品安全,一直存在很大的漏洞。最近中國爆紅的街邊小吃「澱粉腸」,就被爆出裡面除了澱粉外,竟然添加了雞骨泥,而雞...
第4屆公益彩券為政府創造盈餘2956億!挹注國民年金、健保、地方社會福利
第四屆公益彩券已經在去(112)年功成身退,台灣彩券公司今(25)日也公布了成績單,累計自103年1月至112年12月底為止,累積...
53歲蘇慧倫「不科學身材」全現!曬一分鐘健身影片驚人核心網讚嘆|三立新聞網
娛樂中心/宋亭誼報導有「玉女掌門人」之稱的女星蘇慧倫是演藝圈著名的凍齡美女,即便年過半百,整體狀態仍相當不錯,昨(14...
博恩合體阿彌陀佛姐超崩潰!揭她堅唱19年原因:健保卡沒用過@cosmosviral...
博恩合體阿彌陀佛姐超崩潰!揭她堅唱19年原因:健保卡沒用過影片授權:薩泰爾娛樂提供授權完整影片請見:https://youtu.be/As...
頭號癌症︱吸煙30年患上末期肺癌男煙民靠1療法2個月後奇蹟治癒腫瘤完全消失
▲男子吸煙30年患上末期肺癌,靠1療法2個月後奇蹟治癒,腫瘤完全消失。【吸煙/肺癌/癌症/放射治療/肺癌症狀/癌症治療】本港癌...
鏟屎官注意!與貓咪同床共枕「這4件事不要做」避免一覺醒來目睹慘況噴淚-寵物部落
對許多貓奴來說,與心愛的貓咪一起睡覺[1]絕對是一天中最幸福的事情,不過,根據日本寵物網《ねこちゃんホンポ[2]》專欄作家...