很多癌症都是在50歲被發現!30、40、50、60歲,健康檢查最該注意的事
photos放大顯示
誰都不想生病,但在還沒生病之前,每個人對健康的定義卻是相當主觀,我們醫師常被問到的一個問題:「我x歲了,要做全身健康檢查嗎?」這反映許多人在自以為健康的前提下,不知道如何判斷自己適合的健檢,其實可以用年齡做區分,不同的階段,身體、生活型態、人生角色都不一樣,答案也是相對的。
通常我會用「30~50歲」跟「50~70歲」兩個階段來看待。其中,30~50歲這個階段我又會分成「30~40歲」跟「40~50歲」兩個小階段。
30~40歲的人們多半已工作數年,因工作壓力的累積,身體出現新變化,特別是男性,在工作壓力大的前提下,容易因為飲食不正常、外食多、少運動而肥胖,也因而種下心血管疾病的風險。此外,壓力大刺激交感神經,長期壓力也會使得腎上腺皮質素過度分泌,容易造成血糖升高、脂肪堆積、三高等慢性病都是經年累月的結果,因此從30歲起,建議一定要有要有新陳代謝方面的血液生化檢查,即使是員工體檢,都不要忽略。
30歲起的的健康檢查也可增加一些常見的腫瘤部分,特別是有癌症家族史者,例如女性的乳房超音波;男性若有抽菸習慣,則可早期進行肺部檢查,甚至因為飲食不正常,則可做腸胃鏡檢。
40~50歲跟30~40歲階段很類似,但除了主動的態度之外還要積極,這階段小孩可能還小,加上有父母要照顧,可以說是壓力最大的一個階段。
40~50歲,除了定期健康檢查外還要多從事健康促進活動,如健康均衡飲食、運動等,也建議開始收集健檢報告的習慣,讓未來的檢查結果有比較的基礎。我常跟人家說,學生時代陽春不過的健康檢查可能都有參考價值,例如有些人膽紅素本來就比標準值稍高,但若有紀錄可循,他向來是如此,知道是個人體質之故,就不會覺得意外及焦慮。
由於多數癌症發現的年紀約從50歲開始,因此,40~50歲這個區間,若沒有做過一次較完整的健檢,在這個階段可以考慮做一次,可能可以早些發現腫瘤或做為日後身體構造比對的基礎。
很多人對精密影像健檢會有鴕鳥心態,認為不知道反而沒事,但很多腫瘤一開始是沒症狀的,若檢查結果正常反而才不會對身體發生的一些小症狀疑神疑鬼,就算有發現也大多是早期病竈,還比較容易治療。
50~70歲可以說是健康檢查下個階段的分水嶺,其中,以乳癌為例,雖然乳癌在特定族群有年輕化的趨勢,但50歲左右仍是發生率最高的年齡,這時癌症篩檢就不能忽略。
到了50~60歲時,小孩也開始大了,有較好的經濟基礎,要多久做一次全身健檢呢?這其實是沒有標準的,這好比保險,有人想保1千萬,但有人只保100萬,端看你對人生風險的態度。
在50~60歲這個階段,檢查的結果常常是發現身體有一些毛病,因此必須保持主動面對的心態,該治療就治療,該追蹤就定期追蹤,該改變生活型態就應該生活規律。
隨著人口老年化,60~70歲以後的健康檢查要怎麼做呢?我認為要看當時的健康狀態。有人70歲了,還是活力十足、社交頻繁,這時候反而要把這樣的老人當50~60歲看待,若原本就有健康檢查習慣,可以維持自己既定的頻率,繼續維持良好的健康生活型態。
80歲以後腫瘤發生率反而降低也較不須積極治療,因此,積極的全身影像健康檢查較不建議,反而中風心肌梗塞的發生風險仍持續增加,積極防治三高,健康促進仍屬必要。
大體上,所謂的定期健康檢查可以分階段來看,30~50歲是我們人生工作、經濟、家庭負擔的重要時期,而50~70歲則是規劃退休生活,不管哪一個階段,維護健康的重點方法雖可不同,身體健康一樣重要。
作者簡介_韋朝榮 副院長/主任醫師 Chao-Jung Wei
專長:放射診斷科現職:臺北市北投健康管理醫院 副院長/主任醫師學歷:美國杜克大學病理學博士,國立陽明大學醫學系經歷:台中榮民總醫院磁振造影健檢中心主任醫師,台北榮民總醫院放射部主治醫師,國立陽明大學醫學院助理教授,教育部頒定助理教授
專欄簡介_北投健康管理醫院
臺北市北投健康管理醫院,為國內首家命名「健康管理」之健檢醫院,提供高階影像健康檢查、美容醫學,融合假期微旅,全方位照顧您與家人的身心靈。
本院延攬榮總、北醫、長庚等醫學中心經驗豐富醫療團隊,透過高科技精密儀器提供專業判讀,在醫檢分離的優質環境,享用營養師調配、北投老爺酒店主廚設計的健檢餐,安心完成一日健檢、醫師當天一對一詳盡解說,有效提供健康管理、諮詢及轉診服務。http://www.tpehealth.com/
你認為「花愈多的錢選擇愈貴的癌症篩檢工具,就一定最準確零失誤?」國泰健康管理預防醫學部長、家醫科醫師陳皇光表示,癌症健檢的設計有以下 ...
因本專案檢查項目較多,敬請提早兩週預約,謝謝。 立即預約 回上頁. 服務專線:(04)22586688 本院地址:台中市南屯區惠中路三段36號. 如有連結錯誤或是任何建議請 ...
檢查項目, 檢查內容, 8000. 精緻癌症篩檢(女). 一般檢查, 身高、體重、血壓、脈搏、體溫、胸圍、腹圍、呼吸、血中含氧量, checked. 體脂肪測定, 體脂肪率、水份百分比、 ...
套餐名稱, mPET/CT正子斷層造影掃描. 套餐費用, 40,000元. 項目, 檢查內容. 生命徵象評估, 身高. 體重. 血壓. 脈搏. 體溫. 腫瘤指標, Alpha胎兒蛋白(AFP). 癌胚胎 ...
2022年12月15日 — 而為了增加民眾篩檢的意願,衛福部國民健康署自2010 年起針對4 大癌症「大腸癌、乳癌、子宮頸癌、口腔癌」,提供預防保健免費補助篩檢。只要符合條件,免 ...
2018年12月27日 — 另外許多健檢中心多會在健檢項目中,將血清腫瘤標記列入,像是甲型胎兒蛋白( AFP)、攝護腺特異性抗原(PSA)、上皮癌胚胎性抗原(CEA)、癌抗原(CA199) ...
2023年2月23日 — 癌症時鐘愈轉愈快,愈來愈多人會用高價健康檢查來確保健康,現在還有「抽一管血就可以驗出所有癌症」的說法,究竟什麼是CP值最高的癌症健康檢查呢?
癌症指數,又稱腫瘤指數,是指人體血液中的某類蛋白質,當其濃度上升時,經常與特定癌症相關,這時便可以利用其抽血數值的高低變化,來預測特定癌症的發生與進展。然而, ...
一、子宮頸癌篩檢:30歲以上婦女,每3年應至少接受1次子宮頸抹片檢查。 · 二、乳癌篩檢:45至69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女,每2年1次乳房攝影檢查。 · 三、 ...
2023年5月10日 — 全身癌症篩檢(PET/CT)正子造影檢查流程說明 ; 您可以經由諮詢電話或親自到本中心參觀我們會請專人為您做最詳盡的解說諮詢專線(02)27082121-8981,8982 地址: ...
2019年1月23日 — 篩檢就是針對沒症狀的人做的檢查,雖然本人沒有症狀,但定期做個檢查,找找看體內是否有存在任何不對的腫瘤。所以篩檢的目的是,讓我們在癌症腫瘤還很小, ...
癌症健康檢查ptt全身癌症檢查費用癌症篩檢自費癌症篩檢抽血癌症健檢推薦癌症篩檢項目癌症篩檢方式全身癌症篩檢癌症檢查推薦長庚癌症篩檢費用 廣東住血線蟲蝸牛醫藥衛生 醫院情報 疾病管制局慢性疾病 調味 活力