戴隱形眼鏡前，一定要用食鹽水沖過！台大眼科醫師：隱形眼鏡該注意的10件事

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雖然常私下回答朋友們一些眼睛的問題，但是好像不常跟大家說平常如何保養眼睛。昨天的一個無聊抱怨文，意外地讓我想提醒一下朋友們戴隱形眼鏡的一些小細節。

我為了寫這個文，特別算了一下，昨天一天的門診，我就看了8位，在這一個月內因為隱形眼鏡造成角膜潰瘍，曾經或是正在接受我治療的病人，其中有兩位病人我預計會造成視力的永久傷害，而其中一個我準備未來要幫他做角膜移植。我希望大家永遠都不要成為這些病人！

重點整理

如果你不想看長篇大論，那我直接先講重點，配戴隱形眼鏡，有些該與不該：

1. 絕對不要戴著睡覺。

2. 不要戴著游泳、泡溫泉、海邊玩水等等。

3. 每天配戴6～8小時最好（我知道大部分的人很難做到），10小時其實是眼科醫師可以忍受的極限了。每天戴超過12小時，久了真的會出問題。回家就拔掉啊！

4. 戴隱形眼鏡時，盡量不要點含防腐劑的眼藥水，人工淚液通常也會特別標註「可使用於隱形眼鏡配戴」，請用那一種人工淚液。

5. 只要是會重複使用的隱形眼鏡，不管是雙周拋、月拋、年拋、或長戴型，每一次拔下來後都需要徹底清潔！

6. 裝隱形眼鏡的盒子和夾子，請務必定時徹底清洗，定時換新的。

7. 不管用哪種消毒液，我建議戴之前還是用乾淨的手（重點！），用生理食鹽水搓揉清洗之後再戴（即使是號稱多功用、只需浸泡不需搓揉的消毒液，我還是建議要用生理食鹽水搓過再戴）。

8. 誰把日拋當周拋，周拋當月拋，請跟我說，我要把他眼睛挖掉（誤）。就算是長戴型的，最好一兩年也要換一副。

9. 隱形眼鏡有破損就不要戴了。

10. 眼睛紅、痛或不舒服，還是看一下眼科醫師吧！檢查一下比較安心。然後看眼科的時候不要戴隱形眼鏡，都已經眼睛不舒服需要看醫生了，就讓眼睛休息一下吧！

以上10點囉哩八唆的提醒，真心希望大家能看進去。接下來說一下為什麼會有這些提醒......

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雖然常私下回答朋友們一些眼睛的問題，但是好像不常跟大家說平常如何保養眼睛。昨天的一個無聊抱怨文，意外地讓我想提醒一下朋友們戴隱形眼鏡的一些小細節。

我為了寫這個文，特別算了一下，昨天一天的門診，我就看了8位，在這一個月內因為隱形眼鏡造成角膜潰瘍，曾經或是正在接受我治療的病人，其中有兩位病人我預計會造成視力的永久傷害，而其中一個我準備未來要幫他做角膜移植。我希望大家永遠都不要成為這些病人！

重點整理

如果你不想看長篇大論，那我直接先講重點，配戴隱形眼鏡，有些該與不該：

1. 絕對不要戴著睡覺。

2. 不要戴著游泳、泡溫泉、海邊玩水等等。

3. 每天配戴6～8小時最好（我知道大部分的人很難做到），10小時其實是眼科醫師可以忍受的極限了。每天戴超過12小時，久了真的會出問題。回家就拔掉啊！

4. 戴隱形眼鏡時，盡量不要點含防腐劑的眼藥水，人工淚液通常也會特別標註「可使用於隱形眼鏡配戴」，請用那一種人工淚液。

5. 只要是會重複使用的隱形眼鏡，不管是雙周拋、月拋、年拋、或長戴型，每一次拔下來後都需要徹底清潔！

6. 裝隱形眼鏡的盒子和夾子，請務必定時徹底清洗，定時換新的。

7. 不管用哪種消毒液，我建議戴之前還是用乾淨的手（重點！），用生理食鹽水搓揉清洗之後再戴（即使是號稱多功用、只需浸泡不需搓揉的消毒液，我還是建議要用生理食鹽水搓過再戴）。

8. 誰把日拋當周拋，周拋當月拋，請跟我說，我要把他眼睛挖掉（誤）。就算是長戴型的，最好一兩年也要換一副。

9. 隱形眼鏡有破損就不要戴了。

10. 眼睛紅、痛或不舒服，還是看一下眼科醫師吧！檢查一下比較安心。然後看眼科的時候不要戴隱形眼鏡，都已經眼睛不舒服需要看醫生了，就讓眼睛休息一下吧！

以上10點囉哩八唆的提醒，真心希望大家能看進去。接下來說一下為什麼會有這些提醒......