進補破大洞?吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤
「好冷阿~」天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是,正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?羊肉爐到底是熱補還是涼補?吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞,吃出一堆毛病來?來聽中醫師詳細解說。(影音/攝影記者江旻駿)
羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」
冬天進補似乎變成全民運動,坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市,總是圍著一堆人大快朵頤,希望能驅寒、滋補身體。但是,人人都適合這樣進補嗎?舉例來說,什麼人不適合吃羊肉爐?如果吃錯了,會有什麼後遺症?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,羊肉爐屬於溫補,但是,剛好有熱咳或風熱感冒(鼻水痰液分泌物是黃的)的人,不適合吃羊肉爐,否則會「火上加油」,感冒反而不容易好。
中醫師周宗翰表示,進補藥膳有分溫補跟涼補,羊肉屬於溫補,比較適合氣虛、血虛體質,或是正在坐月子或是小產的人。(攝影/江旻駿)還有皮膚冒痘痘、長條仔痣的人,表示皮膚正在發炎,比較適合涼補,但是,羊肉爐屬於溫補,吃多了有可能會讓發炎症狀更嚴重。以及月經來潮的女生,經血沒排乾淨時,如果還吃即使是溫補的羊肉爐,會讓子宮充血更嚴重,因為血流不出來以致經痛產生。
除了以上三種「症頭」的人不適合吃羊肉爐之外,還包括:嘴破、牙齦發炎
腹瀉、胃潰瘍、痛風、糖尿病、腎臟病、中風、高血壓、子宮肌瘤、子宮內膜異位的人,也不太適合食用。
「好冷阿~」天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是,正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?羊肉爐到底是熱補還是涼補?吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞,吃出一堆毛病來?來聽中醫師詳細解說。(影音/攝影記者江旻駿)
羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」
冬天進補似乎變成全民運動,坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市,總是圍著一堆人大快朵頤,希望能驅寒、滋補身體。但是,人人都適合這樣進補嗎?舉例來說,什麼人不適合吃羊肉爐?如果吃錯了,會有什麼後遺症?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,羊肉爐屬於溫補,但是,剛好有熱咳或風熱感冒(鼻水痰液分泌物是黃的)的人,不適合吃羊肉爐,否則會「火上加油」,感冒反而不容易好。
中醫師周宗翰表示,進補藥膳有分溫補跟涼補,羊肉屬於溫補,比較適合氣虛、血虛體質,或是正在坐月子或是小產的人。(攝影/江旻駿)還有皮膚冒痘痘、長條仔痣的人,表示皮膚正在發炎,比較適合涼補,但是,羊肉爐屬於溫補,吃多了有可能會讓發炎症狀更嚴重。以及月經來潮的女生,經血沒排乾淨時,如果還吃即使是溫補的羊肉爐,會讓子宮充血更嚴重,因為血流不出來以致經痛產生。
除了以上三種「症頭」的人不適合吃羊肉爐之外,還包括:嘴破、牙齦發炎
腹瀉、胃潰瘍、痛風、糖尿病、腎臟病、中風、高血壓、子宮肌瘤、子宮內膜異位的人,也不太適合食用。
「好冷阿~」天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是,正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?羊肉爐到底是熱補還是涼補?吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞,吃出一堆毛病來?來聽中醫師詳細解說。(影音/攝影記者江旻駿)
羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」
冬天進補似乎變成全民運動,坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市,總是圍著一堆人大快朵頤,希望能驅寒、滋補身體。但是,人人都適合這樣進補嗎?舉例來說,什麼人不適合吃羊肉爐?如果吃錯了,會有什麼後遺症?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,羊肉爐屬於溫補,但是,剛好有熱咳或風熱感冒(鼻水痰液分泌物是黃的)的人,不適合吃羊肉爐,否則會「火上加油」,感冒反而不容易好。
中醫師周宗翰表示,進補藥膳有分溫補跟涼補,羊肉屬於溫補,比較適合氣虛、血虛體質,或是正在坐月子或是小產的人。(攝影/江旻駿)還有皮膚冒痘痘、長條仔痣的人,表示皮膚正在發炎,比較適合涼補,但是,羊肉爐屬於溫補,吃多了有可能會讓發炎症狀更嚴重。以及月經來潮的女生,經血沒排乾淨時,如果還吃即使是溫補的羊肉爐,會讓子宮充血更嚴重,因為血流不出來以致經痛產生。
除了以上三種「症頭」的人不適合吃羊肉爐之外,還包括:嘴破、牙齦發炎
腹瀉、胃潰瘍、痛風、糖尿病、腎臟病、中風、高血壓、子宮肌瘤、子宮內膜異位的人,也不太適合食用。
「好冷阿~」天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是,正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?羊肉爐到底是熱補還是涼補?吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞,吃出一堆毛病來?來聽中醫師詳細解說。(影音/攝影記者江旻駿)
羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」
冬天進補似乎變成全民運動,坊間常見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市,總是圍著一堆人大快朵頤,希望能驅寒、滋補身體。但是,人人都適合這樣進補嗎?舉例來說,什麼人不適合吃羊肉爐?如果吃錯了,會有什麼後遺症?
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,羊肉爐屬於溫補,但是,剛好有熱咳或風熱感冒(鼻水痰液分泌物是黃的)的人,不適合吃羊肉爐,否則會「火上加油」,感冒反而不容易好。
中醫師周宗翰表示,進補藥膳有分溫補跟涼補,羊肉屬於溫補,比較適合氣虛、血虛體質,或是正在坐月子或是小產的人。(攝影/江旻駿)還有皮膚冒痘痘、長條仔痣的人,表示皮膚正在發炎,比較適合涼補,但是,羊肉爐屬於溫補,吃多了有可能會讓發炎症狀更嚴重。以及月經來潮的女生,經血沒排乾淨時,如果還吃即使是溫補的羊肉爐,會讓子宮充血更嚴重,因為血流不出來以致經痛產生。
除了以上三種「症頭」的人不適合吃羊肉爐之外,還包括:嘴破、牙齦發炎
腹瀉、胃潰瘍、痛風、糖尿病、腎臟病、中風、高血壓、子宮肌瘤、子宮內膜異位的人,也不太適合食用。
進補破大洞?吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤. 長度:34:36 12/1/2018. 分享 · 分享 · 推文 · 分享 · 電郵. 播放清單. 進補破大洞?吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤. 華人健康 ...
2018年1月11日 — 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,羊肉爐屬於溫補,但是,剛好有熱咳或風熱感冒(鼻水痰液分泌物是黃的)的人,不適合吃羊肉爐,否則會「 ...
2018年1月12日 — 吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞,吃出一堆毛病來?來聽中醫師詳細解說。 ○羊肉爐屬於溫補,經痛或風熱感冒不適合吃,避免「火上加油」.
感冒吃羊肉爐羊肉的禁忌吃羊肉的壞處感冒吃羊肉長疆羊肉爐喉嚨痛可以吃羊肉爐嗎咳嗽可以吃羊肉爐嗎感冒可以吃薑母鴨嗎隨意吃羊肉爐 [no_relate_sql.name;block=a]
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