更年期當心!肩、背痛恐是心臟病徵兆
photos放大顯示
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡率未及男性,但女性懷孕、或患紅斑性狼瘡時,比男性更需注意身體狀況變化對腎臟的影響。今年的世界腎臟日結合婦女節,關懷身邊的女性,協助婦女接受醫療衛生服務;提高對疾病認知,促進婦女獲得治療和改善健康狀況。
高血壓、高血糖、不運動、抽菸 導致腎病因子
引起腎臟病的原因,包含高血壓、高血糖、不運動、抽菸等。某些女性族群的高風險狀況,更需要受到重視。一名32歲罹患紅斑性狼瘡的上班族女性,因疾病關係離開職場,甚至畏懼結婚生子,治療後開心完成終身大事。雙和醫院腎臟科吳美儀醫師指出,目前醫療對於免疫性疾病有很好的療效,不需要聞「狼」色變,積極治療、慎用補藥,是保護腎臟的關鍵。
女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近1倍,女性發生心臟疾病症狀也與男性不同。105年女性因心臟病死亡人數高達8577人,列為死亡原因第2位。與腎臟病一樣,心臟病的高危險因子包括高血壓及肥胖。肥胖除了產生腎臟血流改變、發炎反應,也會引起高血壓、高血脂與心血管疾病,皆會進一步傷害腎臟。
護腎護心 遵守「曉、心、警、腎」4要訣
而根據國民健康署調查,45至54歲婦女過重與肥胖比率加總為47.3%。更年期代謝變慢是肥胖主因,跟年輕人相比,生活活動量減少也是原因。國健署呼籲,更年期後婦女,照顧家人及忙於工作,別忘透過「護腎護心4要訣」,促進自身健康:
1)「曉」-知曉自己健康狀態/
善用國民健康署免費提供的成人預防保健服務,40歲至未滿65歲民眾,每3年免費1次,65歲以上每年免費1次。早期發現腎臟相關疾病,早期治療。
2)「心」-心臟問題勿輕忽/
女性更年期,如果經常肩膀、背部疼痛、噁心嘔吐、氣喘、難以入眠或有腸胃道問題,這是女人才有的心臟、心血管疾病的「非典型症狀」,與一般常見的心絞痛、胸悶、冒冷汗不同。多數女性初期難將這些症狀聯想到心臟、心血管疾病,可能延誤病情,建議45至55歲女性提高警覺。
3)「警」-警覺體重增加狀況/
調整生活作息、養成天天運動習慣。運動可以減少熱量囤積,增加新陳代謝率,最好由每次10分鐘開始,分段累積身體活動量。可隨時運動來累積運動時間,建立動態生活消耗多餘熱量。
4)「腎」-護腎從日常生活做起/
女性常是家庭的守護者,掌握家人的飲食、營養、生活習慣和健康照護,這些也是影響腎臟健康的重要因素。
更多健康資訊,請上《優活健康網》
優活健康網記者林奐妤/綜合報導)資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡 ...
優活健康網記者林奐妤/綜合報導)資料顯示,105年台灣2610位婦女死於腎炎、腎病症候群及腎病變,為女性十大死因第7位。雖然在發生率及死亡 ...
女性更年期,如果經常肩膀、背部疼痛、噁心嘔吐、氣喘、難以入眠或有腸胃道問題,這是女人才有的心臟、心血管疾病的「非典型症狀」,與一般常見的 ...
2018年4月1日 — 女性更年期,如果經常肩膀、背部疼痛、噁心嘔吐、氣喘、難以入眠或有腸胃道問題,這是女人才有的心臟、心血管疾病的「非典型症狀」,與一般常見的心絞痛、 ...
2018年3月14日 — 女性更年期,如果經常肩膀、背部疼痛、噁心嘔吐、氣喘、難以入眠或有腸胃道問題,這是女人才有的心臟、心血管疾病的「非典型症狀」,與一般常見的心絞痛、 ...
2023年3月2日 — ... 心臟病猝死和男性不同,往往沒有胸痛症狀,醫師提醒,女性心肌梗塞可能會呼吸不順、手麻、心悸、背痛 ... 更年期症狀只有燥熱、發汗比較不舒服。經過這次的 ...
2023年10月5日 — ... 更年期的女性身上會出現幾種非典型症狀,如氣喘、背痛等,這也很有可能是心臟病急性發作。 參考資料:國民健康署:心血管疾病總無情,健康生活型態要 ...
2019年11月21日 — 此外,國健署指出,女性發生心臟疾病的症狀相較於男性也有所不同,特別是心肌梗塞,女性會出現噁心、手麻、呼吸不順及背痛等非典型症狀,不同於男性胸悶的 ...
右後上背痛原因更年期頭暈如何改善耳鳴頭暈怎麼辦40歲更年期症狀腰酸吃什麼中藥腰酸背痛運動幾歲停經算正常更年期心悸會持續多久更年期腰酸背痛更年期全身酸痛
冬季慎防眼科急症!單眼視力突然模糊、視力下降當心是「眼中風」|Heho健康|LINETODAY
近期冬季溫差變化大,眼中風發生機率也跟著增加。醫師提醒,若民眾發現自己突然單眼無痛性視力模糊,應盡快就醫做散瞳檢查,...
劉若英打拳擊健身「拼了」!醫曝運動最大禁忌少1動作當心足底筋膜炎、網球肘
歌手「奶茶」劉若英,本周六即將站上台北小巨蛋舉行巡迴演唱會,日前她在社群網站上曬出打拳擊健身照,並寫下「10/8,拼了!...
納豆腦出血中風女友依依「專業知識」救了他一命!醫:中風測試口訣揪出腦中風徵兆
藝人納豆日前因出血性腦中風住院開刀,在經過將近4個月的治療,如今已返家休養,昨(5/9)納豆女友依依公開與納豆一起合拍的...
醫療級Omega-3別亂吃歐洲藥管局警訊揭「常見副作用」
不過,EMA這次針對醫療級Omega-3指明的常見副作用是心房顫動,這會增加中風與心臟病罹患機率。心房顫動是臨床常見的心律不整...
黃金治療3小時腦溢血關鍵看出血量.位置!脖子緊緊是中風前兆?當心頸動脈狹窄昏眩...
腦幹出血沒有徵兆致死率高要注意心血管問題病患小中風仍抽菸喝酒後來血管全堵手術後半癱小禎昔患多囊性卵巢症候群免疫力差皮...
諾和諾德減肥神藥,獲FDA批准用於預防心血管疾病
丹麥製藥巨頭諾和諾德(NovoNordisk)出品的「減肥神藥」Wegovy已正式獲得美國食品藥物管理局(FDA)批准,可用於助肥胖者預...