日飲逾2杯茶?當心偏頭痛10成因
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)偏頭痛是神經內科很常見的疾病,與壓力導致的偶發頭痛相比,這是一種比較嚴重的頭痛。60%病人頭痛發作時侷限在頭的一側,因此稱為偏頭痛。台灣研究結果發現,台灣人偏頭痛盛行率是9.1%,而女性偏頭痛率高達14.4%,男性則是4.5%。
偏頭痛發作前恐出現憂鬱、胃口改變等「前驅症狀」
臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師吳致緯說明,偏頭痛患者通常在學生時代發病,上班工作後更頻繁。然而偏頭痛症狀往往在50歲後改善。此外,女生患偏頭痛機率較高,是男性的3倍。偏頭痛在發作前幾小時或1、2天會有「前驅症狀」,憂鬱、胃口改變、反覆打呵欠等。頭痛發生時疼痛程度達到中度或重度,有時痛處似脈搏般跳動,且常伴隨噁心、想吐、怕光、怕吵等症狀。
偏頭痛又分為2種,「有預兆偏頭痛」與「無預兆偏頭痛」。大概1/8偏頭痛患者,頭痛發生前約1小時內會產生視覺預兆,如鋸齒狀亮光、眼冒金星、或從中間往外擴散的視野缺損等。根據研究結果,2種偏頭痛裡,「有預兆偏頭痛」患者,發生缺血性腦中風的機率確實較高。國外研究也顯示,「有預兆偏頭痛」患者,同時有抽菸習慣或使用避孕藥,會增加腦中風危險。
女性、頻繁用止痛藥 10大慢性偏頭痛危險因子
當偏頭痛的時間越來越長,頭痛天數達到每月多於15天(每個月有8天的頭痛符合偏頭痛診斷標準),即稱為慢性偏頭痛。據估計,每年大約3%的陣發性偏頭痛患者會進展成慢性偏頭痛。
促使陣發性偏頭痛進展成慢性偏頭痛的危險因子包含:(1)女性、(2)頭頸部外傷史、(3)頻繁使用止痛藥、(4)每天飲用多於2杯含咖啡因飲料、(5)睡眠不足、(6)焦慮、(7)打鼾、(8)憂鬱以及(9)甲狀腺疾病等,(10)肥胖亦會增加慢性偏頭痛風險。在陣發性頭痛時期就診,經由醫師建議,挑選適當的頭痛急性緩解藥物,並且評估是否需要使用頭痛預防藥物,避免頭痛症狀惡化,進展成慢性偏頭痛。
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偏頭痛的誘因非常繁多,且因人因時而異,諸如像是燈光、季節變化、溫度變化、壓力,睡眠狀況或和攝取特定的食物,甚至節食引發的血糖變動,都可能引發偏頭痛。
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