想讓牙齒變白所以用力刷牙,反而變更黃!關於牙齒美白,妳一定要知道的5件事
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近年來,美白牙齒的風氣興盛,許多牙醫與醫美診所都推出牙齒美白療程,甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白與美白貼片。但妳知道嗎?日常生活習慣才是真正讓牙齒美白效果能持續延長的重要關鍵!這次特地專訪到擁有「微笑之王(The King od Smiles)」稱號、電視節目最愛邀約的明星級牙醫師Richard Marques,與來自愛爾蘭哥爾威的美女姐妹花牙醫Vanessa與Lisa Creaven,告訴大家關於牙齒美白的5大重點,讓妳在愛漂亮的同時,更兼顧牙齒健康,保護牙齦並預防琺瑯質的流失。想要擺脫一口黃板牙的女孩們一定要學起來!
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1.是什麼導致牙齒變黃?
在倫敦哈雷醫療街(Harley Medical Area)開設診所的明星牙醫師Richard Marques提到,有些人是天生就具黃牙,不過大部分的人是後天造成的,主要因為平時吃進了過多的酸類,進而腐蝕牙齒,導致「琺瑯質的流失」,當然,時常抽煙、喝茶、喝酒也會加速牙齒變黃的速度。Vanessa 和 Lisa Creaven醫師也說到,如果吃的食物裡含有過多的色素也容易使牙齒變黃。而刷牙時的力道也要注意,不能因為想讓牙齒變白就刷的太過用力或太頻繁,這樣反而容易導致琺瑯質流失,使牙齒變得更黃!
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2. 什麼方法可以避免牙齒變黃?
Richard醫師特別提供大家4個有效預防牙齒變黃的方法:
1)「改變飲食」:飲食中應避免含色素量較高的食物,可以選擇白米、魚、水與牛奶等顏色較淡,來源也自然的食物。
2)「使用吸管」:用吸管可以減少咖啡、茶類等深色食物接觸到牙齒的機會,避免色素殘留(提醒大家用環保吸管比較好喔)!
3)「美白牙膏搭配電動牙刷」:美白牙膏內含淨白成分,搭配電動牙刷能溫和地將牙齒表面清潔徹底。
4)「定期看牙醫」:牙醫能將幫助妳把牙垢及牙齒上的細菌清理乾淨,確保牙齦的健康,也別忘了定期洗牙讓牙齒保持淨白美麗!
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3. 怎麼做使牙齒「永久」亮白?
Richard醫師說明:「即使是最好的美白療程,最多也只能維持2~4年。」因此如果真的想要長期維持白亮亮的牙齒,自己還是要花時間慢慢保養,定期到診所做美白(但切記勿過度),才能維持牙齒的永久亮白!
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4. 美白牙齒會傷害牙齒的健康?
在美白的過程中的確會對牙齒的健康產生一定影響,但愛漂亮的女孩們不必太過擔心,Vanessa醫師提到,是「太常」去做集中性的美白療程,才容易對牙齒造成負擔,但如果適度的做好美白養護工作,還是能維持一口健康美麗的白牙。
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5. 牙齒美白的過程中,會感到不舒服嗎?
如果過程中使用太刺激的美白產品,也沒有做好保護措施,絕對會引發嚴重的不舒適感,很多人甚至會因此不想再美白牙齒,不過醫師強調,若是用量適當,其實只會出現短暫的敏感情形。
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潔牙粉是利用顆粒較粗大的磨擦劑,例如:碳酸鈣、碳酸、滑石粉等,透過摩擦力將牙齒表面色素去除,達到拋光的效果,使用時避免快速、用力摩擦牙齒,適合有菸垢、檳榔垢 ...
嗨嗨我是CHACHA 我愛白牙~ 我從小就討厭刷牙(討厭到充滿牙垢而且愛喝奶茶結果牙齒就超級黃後來帶了牙套以後想說定期看牙醫可能牙齒會變白結果 ... 總是超級用力戳到嘴巴肉 ... 我這次要來分享一下我平常愛用的美白牙齒塗料
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但其實日常生活習慣更是讓牙齒美白效果延長的重要關鍵,我們將為你 ... 太過用力或是刷得太頻繁,都有可能導致琺瑯質流失,同樣會使牙齒變黃。
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