便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生常見疾病便秘有苦難言通體中醫部熱秘型氣秘型虛秘型喬韻文 文章 參考資訊
便秘是老年人常見的問題,長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多,嚴重時甚至可能造成猝死,需要及時治療以避免遺憾發生。 到底什麼樣的情況算便秘?喬韻文說明,如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結排出艱難,或是排便時間沒有延長,但排起便來不順暢且覺得困難,1周內排便次數少於3次且持續達6周以上,都算是便秘。中醫將「便秘」簡單的區分為3種類型,熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。 喬韻文表示,熱秘型的民眾通常愛吃燒烤、炸物、酸辣等重口味的食物且水分攝取不足。臨床症狀包括大便乾硬、痔瘡、血便、肛裂、腹部脹滿、按壓腹部時會隱隱作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等。建議可飲用「纖暢決明茶」,以決明子、菊花、山楂等材料,將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。 平時容易情緒緊張焦躁或憂鬱的民眾,或工作忙碌久坐少動而便秘的人,多半屬於氣秘型,臨床症狀出現大便秘結、肛門急迫重墜感、即使有便意也不易解出、常打嗝、脹氣或放屁、腹脹沒食慾。喬醫師建議飲用「玫瑰順氣飲」來做調理。準備粉紅玫瑰、決明子、陳皮等藥材,同樣置入保溫杯中沖泡即可。 喬韻文解釋,如果平時過度疲勞,活動量小或長期臥病在床的人,腸胃蠕動較差所引發的便秘,屬於虛秘型。常見於年老體弱、產後虛損的婦女,因腹肌無力所致。臨床症狀是大便乾結或細軟,雖有便意但如廁時乏力難排出,解便後疲憊乏力短氣,常伴隨面色蒼白或萎黃,頭暈目眩等症狀。 針對虛秘型的便秘,喬醫師建議可飲用「人參首烏茶」,材料有黨參、何首烏、紅棗,將藥材沖入沸水悶泡20分鐘後即可代茶服用。喬韻文醫師表示,使用中藥材調理身體,最好到醫院經由中醫師診脈或詢問醫師,能達到更好的養生保健效果。
#1 便秘讓你有苦難言中醫3款茶飲助通體舒暢- 常見疾病
便秘讓你有苦難言中醫3款茶飲助通體舒暢 ... 腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的 ... 中醫將「便秘」簡單的區分為3種類型,熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。
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#2 便秘問題有苦難言中醫茶飲對治保順暢
常見的便秘問題,可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症等疾病,就中醫而言, ... 嘉義大林慈濟醫院中醫部喬韻文醫師說,如果糞便滯留在腸內過久、排便 ... 中醫將「便秘」簡單的分為三型,分別是熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都 ...
常見的便秘問題,可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症等疾病,就中醫而言, ... 嘉義大林慈濟醫院中醫部喬韻文醫師說,如果糞便滯留在腸內過久、排便 ... 中醫將「便秘」簡單的分為三型,分別是熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都 ...
#3 便秘問題有苦難言中醫:便秘有3種3款茶飲保你順暢
老年人常見的便秘問題,可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多 ... 喬韻文說,如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結 ... 中醫將「便秘」簡單的分為3型,熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。
老年人常見的便秘問題,可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多 ... 喬韻文說,如果糞便滯留在腸內過久、排便時間間隔過長、糞質乾結 ... 中醫將「便秘」簡單的分為3型,熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每種類型都有相對應的茶飲可以嘗試。
#4 便秘讓你有苦難言中醫3款茶飲助通體舒暢
便秘是老年人常見的問題,長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多,嚴重 ... 中醫將「便秘」簡單的區分為3種類型,熱秘型、氣秘型、虛秘型等,每 ... 根據衛生福利部疾病管制署統計,去年12月30日至今年1月5日,台灣.
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#5 健康傳媒
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#7 便秘讓你有苦難言中醫3款茶飲助通體舒暢
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#8 【常見疾病】文章整理 +1
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