為什麼現代小孩氣喘率這麼高呢?中醫師點名:生活裡,3大氣喘發作元凶
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現代小孩過敏機率非常高,尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒,可藉由中醫按摩、生活習慣來改善,讓小孩少受一點罪。 一提到氣喘,因為聽過太多名人因氣喘而死,大家心裡是不是都有點怕怕的?但氣喘處理不好,真的會出人命,不能不留意!哮和喘是不一樣的
「氣喘」通常就是中醫所說的哮喘,明代兒科專家萬全,在《幼科發揮》裡就提到:「小兒素有哮喘,遇天雨而發者。……發則連綿不已,發過如常,有時復發,此為宿疾。」不過中醫的哮和喘是不一樣的,「哮證」是指胸中有痰,胸喉發出咻咻咻的聲音,而「喘證」是指張口抬肩,沒做什麼事就呼吸急促的喘起來。
由前面萬全先生提出的「宿疾」就可見哮喘很難治這問題,從古至今一直困擾醫家。但為什麼現代小孩氣喘率這麼高呢?中醫認為,哮喘主要是因為小孩體質痰飲伏留,加上寒溫失調、飲食失節、接觸異物……種種因素加起來,讓哮喘發生率大增。
現代氣喘發作最大元凶
說了一堆中醫黑話,把大家唬得一愣一愣的,這真的不是我的風格。簡單說,我覺得是Michael Faraday的錯。為什麼是他的錯?因為他發現壓縮及液化某種氣體,可以將空氣溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱,從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。
簡單的說,就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」,是現代人氣喘發作的最大元凶。雖然空氣及環境污染嚴重(我有遇過患者移居到國外,異位性皮膚炎和氣喘都好了的例子),是導致現在氣喘發作率升高的一個重要因素。但我還是覺得冷氣和冰箱才是最主要的兇手。因為,冷氣會讓空間中的寒溫失調,而冰箱則讓飲食生冷的機會變大。
先說冷氣好了,整晚吹冷氣是一大問題沒錯,但最大的癥結,還是進出冷氣房的溫度變化過大。想想看,小孩大多是多痰多濕的體質,又很會流汗,當他們在外面活動一下,就被帶進便利商店吹個冷氣,再喝個甜甜的涼飲,整個寒飲就伏存於體內。有時本來沒有哮喘的小孩,也會因為感冒誘發,自此就一直有哮喘。
家有氣喘兒,靠按摩來緩解
嚴重的哮喘發作時,當然要使用氣管擴張劑趕緊抑制下來,以爭取時間趕快送到大醫院作緊急處理。有些西醫為了避免小孩哮喘發作,會要求他們長期使用低劑量的氣管擴張劑。但是一直吃藥,又會讓小孩的體質變差。而如果小孩已經長期使用,突然要停掉氣喘藥,大部分的爸媽可能也覺得心驚膽跳、無法承受。
要改善小孩氣喘的情況,除了不要吃冰、喝冷飲、吹冷氣,建議平時可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位,通常都會找到筋結點(不正常的筋膜緊張處),將不正常的部位按摩開,會有不錯的效果。
雖然前人要求按摩次數要「大30,000、幼3,000、小300」,也就是大人3萬次、小孩3千次、嬰兒幼300次,但對於忙碌的現代人來說,很難做到啊!其實只要有按,對孩子就有幫助,爸爸媽媽們的壓力別太大!等孩子身體比較好了,氣喘藥也能夠漸漸減量。
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圖片來源:《中醫爸爸40個育兒神招,孩子少生病、超好帶:不打針、少吃藥,輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病》責任編輯:歐陽蓉 核稿編輯:黃楸晴
書籍簡介
中醫爸爸40個育兒神招,孩子少生病、超好帶:不打針、少吃藥,輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病作者: 賴韋圳 出版社:三采 出版日期:2019/03/01語言:繁體中文
賴韋圳 中醫師/兒科中醫代言人、芊瓏中醫診所 中醫師 兩個孩子(阿花跟喀撐)的爸,經營「兒科三百首」粉絲專頁,針對家長們養育兒時常遇到的問題,提供實用的中醫生活解方。文章幽默風趣、直白、不拐彎抹角,對網友來說,看賴醫師的文章是種療癒,有助放鬆心情養小孩。 問診用心,強調「孩子是我們最呵護的人」,對於小病人極有耐心與親切,深受媽媽們喜愛與推崇。許多爸媽為了孩子,週週到診所找賴醫師報到。 賴醫師為了讓小病人們能夠快快好起來,上診以外的時間仍不停鑽研古今中外兒科中醫療法,除了和中醫師或準中醫師們交流,也樂於與父母們分享,是爸媽們的中醫靠山! ●「兒科三百首-賴韋圳中醫師」粉絲團:goo.gl/zBFVDc
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