寶寶喝什麼水最健康? 兒科醫師不藏私解答
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相信爸媽有了小寶貝後,隨之而來的就是一連串生活照護的問題,其中,寶包的泡奶用水、清洗奶瓶的水等等,到底該用什麼水?自來水、溫泉水,還是山泉水好呢? 關於飲用水,爸媽一定要有正確的觀念才行,因為如果讓寶包喝錯水,拉肚子事小,就怕造成生命的危害!原因有2,第1就是寶包的消化系統才逐漸發育,其中很重要的胃酸,它有殺菌功能,然而嬰幼兒的胃酸濃度沒有成人來得高,所以殺菌功能較不佳,細菌就容易通過胃部到達腸道造成感染;第2是他們腎臟功能尚未成熟,一旦攝取過多礦物質,甚至單純攝取過多水分,就可能導致中毒。以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。育兒常糾結 什麼水最健康? 市面上的水有許多種,從水龍頭打開就可取用的自來水,一直到山谷林野間清澈的山泉水都有,但哪種才是對寶包最有助益的呢?答案只有1種:自來水。無論是另外花錢購買的礦泉水、花心思得到的山泉水等,都不及自己煮沸的白開水好,因為其他水質來源品質不一,且是否有經過煮沸或徹底消毒都不得而知,只有自己親自煮沸過的白開水最適宜,以下一一說明。自來水 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可,至於為什麼一定要煮沸?這是因為部分台灣自來水管線較老舊,管壁可能有剝落,會影響水質,因此才需要經過高溫殺菌。過濾水 過濾水是經過一層過濾後的水,常見的過濾方式是用透析方式去除雜質和微生物,但這樣的方法可能會將水中的礦物質和電解質一併去除,單純長期飲用將會使身體缺少這些必須元素,可能影響寶包的生長。另一種是加裝活性碳,去除水中殘餘的氯化物、有機溶劑等,雖然沒有去除礦物質,但同理,未經過煮沸過的水仍存有細菌及其他微生物等疑慮,故不宜飲用。蒸餾水 蒸餾水指的是去除水中異味、微生物、重金屬後得出的水,也有人稱作純水,這類水質幾乎不含礦物質和人體必需的微量元素,因此若單純長期飲用可能會影響寶包的生長,但煮沸後拿來泡奶或許可被接受,因為合格配方奶中含有該階段寶包所需的礦物質及微量元素。礦泉水 礦泉水含有許多礦物質、微量元素、電解質等,但因為未經過高溫煮沸,仍存有些許雜質與微生物,即使煮沸後裡頭所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。山泉水 山泉水雖然看起來清澈、沒有氯味,但卻隱藏不少病菌,其中又以沙門氏菌最常見,而且即使經過高溫煮沸後,該病菌仍無法徹底清除,嬰幼兒腸胃防禦功能差,只要碰到一點點,就容易引起腹痛、腹瀉,嚴重者甚至得送醫急救。溫泉水 網路曾有謠言,喝溫泉水可以延年益壽,但溫泉水到底寶包能不能喝呢?答案當然是不行,因為溫泉水中含有大量礦物質、微生物、病菌等,尤其多數溫泉溫度未到達真正的高溫沸點,不可能完全無菌,即使煮沸過後仍含有許多毒物,因此不可飲用。嬰幼兒奶瓶 泡奶清洗這樣做 除了注意嬰幼兒的飲用水,與寶包用水環環相扣的奶瓶泡奶、消毒等正確方式也分享如下:泡奶用水:採70度水泡奶 泡奶用水應使用70度的白開水,方式是等自來水煮沸後,等水溫降到70度再開始沖泡,使用70度熱水是因為奶粉並非完全真空無菌包裝,利用70度熱水可有效殺死病菌。但要注意若用超過70度的熱水沖泡,可能會使奶粉裡的乳清蛋白變質,所以較不建議。 泡完奶後應等到水溫降下再給寶包喝奶,降溫方式包括放入裝有涼水的容器,或是用流動的自來水沖涼即可。清洗方式:每個零件都應徹底清潔 清洗奶瓶時也應使用自來水,可以視狀況使用奶瓶專用清潔劑,並用海綿輕柔的將奶瓶、奶嘴、環蓋等零件刷洗乾淨。消毒方式:利用高溫或紫外線殺菌原理消毒乾淨 清洗完畢後接著是消毒工作,才能確保寶包的身體健康,消毒方式包括利用熱水煮沸消毒,達到殺菌作用;另外也可使用消毒鍋,藉由高溫或紫外線殺菌原理將泡奶用具消毒乾淨。 大家都知道所謂的病從口入,對於器官都還在發育的寶包們,爸媽更要注意他們使用的水,希望看完以上說明,爸媽都能為寶包準備正確的水,讓他們快樂健康的長大唷!★轉載原文出處:寶包喝什麼水最健康?嬰幼兒飲用水須知★FB粉絲專頁:兒科醫師陪你養寶包★阿包醫生網站:www.drwubow.com
#1 寶寶喝什麼水最健康? 兒科醫師不藏私解答
瀏覽人次:1120. 【文/禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟】2019.05.06 ... 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 育兒常糾結什麼水最健康?
瀏覽人次:1120. 【文/禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟】2019.05.06 ... 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 育兒常糾結什麼水最健康?
#2 寶寶喝什麼水最健康? 兒科醫師不藏私解答
4 小時前 - 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可,至於為什麼一定要煮沸? ... 後裡頭所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 高溫煮沸後,該病菌仍無法徹底清除,嬰幼兒腸胃防禦功能差,只要碰到一點點, ...
4 小時前 - 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可,至於為什麼一定要煮沸? ... 後裡頭所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 高溫煮沸後,該病菌仍無法徹底清除,嬰幼兒腸胃防禦功能差,只要碰到一點點, ...
#3 寶寶喝什麼水最健康? 兒科醫師不藏私解答
10 小時前 - 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可,至於為什麼一定要煮沸? ... 後裡頭所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 高溫煮沸後,該病菌仍無法徹底清除,嬰幼兒腸胃防禦功能差,只要碰到一點點, ...
10 小時前 - 以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒的飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可,至於為什麼一定要煮沸? ... 後裡頭所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 高溫煮沸後,該病菌仍無法徹底清除,嬰幼兒腸胃防禦功能差,只要碰到一點點, ...
#4 寶包喝什麼水最健康?嬰幼兒飲用水須知
以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可, ... 所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 醫院兒童內科部住院醫師、林口長庚醫院兒童胸腔科研究員、臺灣兒科 .... 專長:一般兒科、小兒腸胃科、超音波醫學 ...
以下阿包醫生就來簡單說明正確嬰幼兒飲用水須知。 ... 基本上給寶包喝的水,只要用一般自來水煮沸而得的「白開水」即可, ... 所含的礦物質仍過多,對腎臟尚未發育成熟的嬰幼兒來說,仍不適合飲用。 ... 醫院兒童內科部住院醫師、林口長庚醫院兒童胸腔科研究員、臺灣兒科 .... 專長:一般兒科、小兒腸胃科、超音波醫學 ...
#5 寶寶多喝水才健康,但這幾種水寶寶不能喝
居民飲用水安全問題已經成為了中華民族的「心腹之患」。 ... 寶寶的健康成長始終牽動著父母的心,嬰幼兒的生理機構與成年人有著較大的差異,消化 ... 提高,這對寶寶的腸胃和腎臟都是不小的負擔,長期喝這種水,會出現腹瀉、腹脹。 ... 一起來看看。1給孩子喝的開水最好別超過6小時有的媽媽為了方便沖調奶粉,直接 ...
居民飲用水安全問題已經成為了中華民族的「心腹之患」。 ... 寶寶的健康成長始終牽動著父母的心,嬰幼兒的生理機構與成年人有著較大的差異,消化 ... 提高,這對寶寶的腸胃和腎臟都是不小的負擔,長期喝這種水,會出現腹瀉、腹脹。 ... 一起來看看。1給孩子喝的開水最好別超過6小時有的媽媽為了方便沖調奶粉,直接 ...
#6 怕上火就灌涼茶,寶寶的脾胃受得住嗎?
... 喝涼茶。因為小朋友的消化道發育尚不成熟,過多飲用涼茶會導致胃腸功能更弱。 ... 兒童夏季喝白開水更健康. 那麼問題來 ... 你都會嗎? 友吃,你的膳食養生專家 ... 特別是對於正在成長發育的嬰幼兒來說,對水的需求更大。時下正值 .... 喝水?兒科醫生建議,在寶寶滿六個月大之前,不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。
... 喝涼茶。因為小朋友的消化道發育尚不成熟,過多飲用涼茶會導致胃腸功能更弱。 ... 兒童夏季喝白開水更健康. 那麼問題來 ... 你都會嗎? 友吃,你的膳食養生專家 ... 特別是對於正在成長發育的嬰幼兒來說,對水的需求更大。時下正值 .... 喝水?兒科醫生建議,在寶寶滿六個月大之前,不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。
#7 寶寶飯後多久可以喝水
寶寶飯後多久可以喝水水是生命之源,我們每天都要喝水,小寶寶也是如此 ... 所以在夏天最好飲用和室溫相同的白開水,而在冬天最好飲用40攝氏度左右的白開水。 ... 因為嬰兒的食物來源中大部分都是水,所以未達到年齡的嬰兒通常不需要額外喝水。 .... 在寶寶出生後,為了促進寶寶健康成長,父母對於寶寶的每一件事都 ...
寶寶飯後多久可以喝水水是生命之源,我們每天都要喝水,小寶寶也是如此 ... 所以在夏天最好飲用和室溫相同的白開水,而在冬天最好飲用40攝氏度左右的白開水。 ... 因為嬰兒的食物來源中大部分都是水,所以未達到年齡的嬰兒通常不需要額外喝水。 .... 在寶寶出生後,為了促進寶寶健康成長,父母對於寶寶的每一件事都 ...
#8 寶寶不愛喝水可以用果汁代替嗎
後來因為天氣熱,或者發熱時想給孩子多喝水,可是孩子就是不喝白開水。 ... 不愛喝水的寶寶多補充水分而給寶寶喝果汁,殊不知這樣的習慣對健康反而無益。 ... 嬰幼兒每天需要的水分大約是100毫升~155毫升/千克體重。年齡越小需要的水分越多。因為小嬰兒新陳代謝旺盛,熱量需要得較多,但是腎臟濃縮功能差,因此需要的水相對 ...
後來因為天氣熱,或者發熱時想給孩子多喝水,可是孩子就是不喝白開水。 ... 不愛喝水的寶寶多補充水分而給寶寶喝果汁,殊不知這樣的習慣對健康反而無益。 ... 嬰幼兒每天需要的水分大約是100毫升~155毫升/千克體重。年齡越小需要的水分越多。因為小嬰兒新陳代謝旺盛,熱量需要得較多,但是腎臟濃縮功能差,因此需要的水相對 ...
#9 到底要不要給母乳寶寶餵水?
添加輔食後6個月後,寶寶的消化道和腎臟發育的比較完善的時候通常會為寶寶 ... 比較小,如果餵水的話會影響,母乳攝入的量不利於寶寶成長過程中營養元素的 ... 伴有上吐下瀉的情況,寶寶的身體會缺失較多水分,建議媽媽可以向兒科醫生 ... 理想的飲用水,讓寶寶習慣喝白開水是可以令寶寶受益醫生的健康習慣。
添加輔食後6個月後,寶寶的消化道和腎臟發育的比較完善的時候通常會為寶寶 ... 比較小,如果餵水的話會影響,母乳攝入的量不利於寶寶成長過程中營養元素的 ... 伴有上吐下瀉的情況,寶寶的身體會缺失較多水分,建議媽媽可以向兒科醫生 ... 理想的飲用水,讓寶寶習慣喝白開水是可以令寶寶受益醫生的健康習慣。
#10 給寶寶好水人生@ 『大姨媽媽』庭萱的Baby forum
一般家庭的飲水品質,更直接影響到嬰幼兒的生命健康與安全。當孕婦腹中胎兒日漸長大、誕生與成長,可曾關心過平常的飲水、寶寶喝的水、泡奶的水、 ... 尤其,懷孕婦女應避開以下的水,包括:冷飲、久沸的開水、未經燒開的自來水等。 ... 至於「包裝飲用水及盛裝飲用水衛生標準」,則包括:重金屬最大容許量、微生物限量、溴酸鹽限量。
一般家庭的飲水品質,更直接影響到嬰幼兒的生命健康與安全。當孕婦腹中胎兒日漸長大、誕生與成長,可曾關心過平常的飲水、寶寶喝的水、泡奶的水、 ... 尤其,懷孕婦女應避開以下的水,包括:冷飲、久沸的開水、未經燒開的自來水等。 ... 至於「包裝飲用水及盛裝飲用水衛生標準」,則包括:重金屬最大容許量、微生物限量、溴酸鹽限量。
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