「牙周病」可能讓你得糖尿病、脂肪肝！日本診所院長：改掉6習慣遠離牙周病

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近年有一項令人玩味的數據發表，備受各界注目。那就是牙周病與糖尿病彼此息息相關。這究竟是怎麼一回事？

罹患糖尿病會對血管造成較大負擔，血管也會變得脆弱。此血管功能障礙會連帶影響牙齦的微血管，導致牙周病。

此外，如今已證實糖尿病會連帶使身體的免疫力降低，身體會無力抑制牙菌斑的細菌，導致牙菌斑細菌肆虐。簡單來說，牙周病可說是糖尿病的併發症之一。

接著從反向思考。當我們罹患牙周病，發炎組織會產生「促炎性細胞因子」，會從受損的牙齦微血管流入血液。促炎性細胞因子會阻礙胰島素的作用，因而導致糖尿病。

說到這裡，相信各位一定看出了一個重點。那就是糖尿病、牙周病與脂肪肝的三角關係。無論哪一點惡化，都會引發另外2種疾病。這才是真正的惡性循環。

某項報告結果指出，實驗小組針對10名罹患牙周病的非酒精性脂肪肝炎(NASH)患者進行研究，為患者洗牙並利用抗生素治療牙周病。

3個月後檢查患者的身體狀況，發現肝功能數值明顯改善。這項報告證實了牙周病與脂肪肝具有密切關係。這也是我積極建議肝功能障礙患者好好刷牙的最大原因。

罹患牙周病的原因不只是刷牙方式不正確，抽菸、磨牙、以嘴巴呼吸、精神壓力、吃零食等，許多生活習慣都會引發牙周病。

牙痛時不要置之不理，請務必立刻就醫治療。用心做好口腔保健，就能有效預防糖尿病與脂肪肝。

肝硬化的症狀

以下是肝硬化特有症狀，出現以下症狀時，代表病情已相當嚴重。若不立刻採取行動，積極治療，將危及生命安全。

胸口與頸部微血管如蜘蛛網般的腫脹

容易瘀青

上半身很瘦，但只有腹部突出

下肢浮腫，到第二天早上仍未消腫

眼白與膚色偏黃（黃疸）

男性的乳房如女性般突出

手掌發紅

尿液顏色變深，嚴重時像是烏龍茶的顏色

體重突然增加

責任編輯：呂宇真 核稿編輯：黃楸晴

書籍簡介

神奇解救脂肪肝：巧克力、酒精、微減醣，揮別三高，代謝症候群out1日25gのチョコが効く！ 脂肪肝はちょっとしたコツでラクラク解消する作者： 栗原毅 譯者： 游韻馨出版社：今周刊 出版日期：2019/01/29語言：繁體中文

栗原毅

北里大學醫學部畢業。栗原診所東京日本橋院長。慶應義塾大學特任教授、前東京女子醫科大學教授。主要著作有《膽固醇與中性脂肪迅速下降200%基本技巧：任何人都做得到！》、《吃巧克力控制糖尿病》等。

譯者簡介

游韻馨

在豆府小樓與六隻汪星人一起過著鄉下生活的全職譯者。譯作包括《情緒鬆綁：跟自己和好的44個方法》、《超簡單、不失敗的電子鍋料理100》、《哆啦A夢科學任意門14：海底迷宮探測號》、《躲貓貓之貓控天堂！和貓咪一起快樂生活！》等多部作品。

部落格：kaoruyu.pixnet.net/bloge-mail：[email protected]