武漢肺炎》搶不到口罩沒關係！醫師證實：只要廚房裡的這東西，就可實施「口罩復活術」

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如果有新的，換用新的吧！舊的給丟掉，但假如沒有新的補給，每天正常使用後的的口罩，不要丟掉，經過下面的復活方法，可以繼續使用。雖然沒有新的那麼好，凑合著用，一般生活環境下是OK的，總比沒有口罩要好。

一般口罩正常使用可達6到8小時，如果遇到一些不正常狀況，必須要盡快更換新的，譬如遇到大量的飛沫、口罩被水弄濕、進出極高風險的場所，例如病房等等，口罩要捨棄，不適合復活使用了。

請注意復活後再使用的口罩，僅限同一個人使用，不可以給別人用喔！

口罩平放，用紫外線燈照射，通常半個鐘頭就夠了，翻過面再照半小時。如果沒有醫學用的紫外線燈，可以用一般烘碗機裡面的紫外線燈，就可以了。

沒有紫外缐燈，陽光也可以，照射以後的口罩放在乾淨乾燥的環境中，靜置3天以上，就復活了，可以再使用。

大概有4個口罩就夠，輪流使用，一直撐到有新口罩為止。

復活的要訣是乾燥，紫外缐可以除黴，不要用電鍋蒸氣消毒，因為水會把紙糊掉，也違反乾燥原則，乾燥3天以上，病毒自然死光光。至於細菌，不用管它，全新的口罩本來就沒有滅菌。

醫學人士戴口罩是「出生入死」，當然要求很高，我們平民戴口罩只是搭車買菜上班而已，復活口罩比嘴巴開開好多了。與其在寒風中排隊苦候，不如在家喝杯熱茶。

2003年SARS期間，我在台南開業，也缺乏過口罩，曾經靠3個口罩，循環使用看門診1個多月，還是平安渡過。再強調一次，有新的就換新的，沒新的再復活使用是OK的！

口罩真正的用途，就是阻斷飛沫傳播，假如你到一個瘟疫的環境中，只有你一個人在戴口罩，不管是多高級的品牌，保護不大，但如果是全部人都戴上口罩，那就是有效了，所以大家不要去搶囤過量口罩，應該給「大家都能同時帶上」，才能防護傳染病。

有戴口罩總比沒戴好，有人問是否戴2個口罩，才可以達到醫療效果？事實上醫師在手術台上開刀，也不過只戴一個外科口罩，戴2個是浪費了。醫護人員在最前線，可以說是「出生入死」，所戴的口罩，不但品質要求比較嚴格，更要求動作是無菌技巧，大家在電視上都看到了。我們老百姓戴口罩，只是上下班、搭個車、去買個菜而已，達不到醫療等級的標準也沒關係，能阻斷互相的口沫就OK。

一般外科口罩復活要訣是「乾燥」，正常使用過後，要處理的是口沫、黴菌和病毒，但不必滅菌。有很多人強調該如何如何殺菌，其實全新出廠的口罩，也沒有滅菌，你我的口鼻裡面，也有很多細菌，口罩滅菌是多餘的。

紫外光可以殺掉黴菌，通常正反面各半個小時照射，足以滅黴。乾燥3天是有醫學根據的，因為在乾燥的環境中，病毒一定會死掉，不用你做任何處理，飛沫是水份，專家也說糞便可能有病毒，這都是潮濕的環境，病毒在潮濕的環境中，壽命會延長一些，但延長多久，各種病毒是不同的。

我們自己用過的口罩，重點是裡面的口沫，所以一再強調，復活的口罩，作個記號，自己繼續用，就是這個道理。

網友也提出花樣百出的方法，我在這邊特別聲明，我是講述我的個人經驗，這經驗是有所本的，至於你們有什麼方法，只要符合上述3原則，都是可行的，微波爐、電鍋、水蒸氣、吹風機、烘焙機、酒精噴灑，其實都無法全部滿足上述3原則，這邊算是統一回覆。

現在整個疫情可能還沒有達到最高峰，假如我們現在每天丢一個口罩，高峰的時候，我們可能沒有口罩可以用了。假如全世界產能全開，讓大家每人每天一個，3個月到半年，充足供應，全球可以消耗超過百億片口罩，瘟疫過後，將成為我們的生態浩劫。

1. 防黴——紫外線或陽光2. 殺病毒——足夠的乾燥時間，最短8小時，72小時更佳3. 去口沫——足夠的乾燥時間，力行「自己口罩自己續戴」原則

附註：1. 不要求殺菌，新口罩出廠也沒有滅菌，而且現在目標是病毒2. 有新的口罩就用新的，沒新的才用復活的，應付平日市面環境，綽綽有餘

本文獲陳偉寶醫師授權轉載，原文一、二、三

責任編輯：呂宇真核稿編輯：陳宛欣