人生的「結」打不開,就無法和解...5位年長者的故事啟示:如何「統整人生」找到力量繼續走下去?
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「讀懂自己」讓人生更好以藝術為媒介 助年長者統整生命72歲的范義士,身為一名牧師,日復一日都在為牧養生命忙碌,聽教友訴苦、替他們解惑。當了一輩子客觀第三方,他卻從沒想過,用不同眼光審視自己心裡的「結」。直到參加畢嘉士基金會舉辦的樂齡課程,製作記憶寶盒,分享自己與父親的成長故事,才讓他第一次有機會從「脈絡」重新理解父親,「換位思考」體會父親成長的辛酸與不堪,而終於在遲暮之年,踏上與父親和解之路。從「結」到「解」,范牧師感覺心靈被治癒。他如釋重負地說:「以前看不清問題的全貌,醜化父親並非我的本意。」
美的療癒力、留下生命印記人在沒有其他的助力下,很難跳脫自己固著的想法。說故事,是檢視過去經驗的途徑。然而,要年長者公開說自己談何容易,於是,藝術成了最柔軟的轉換方式。畢嘉士基金會的生命故事課程:透過分享照片,讓長輩製作自己的故事板;透過一人一故事當基底,勞作、拼貼做媒介,讓長輩製作自己的記憶寶盒。宛如被施以魔法,課程結束後,每個人都學會用新的眼光,重新定義自己。
生命故事課程指導老師孫華瑛說:「團體活動具備某種治癒力,從分享的互動中,長輩會感覺被高度同理,因為感受到自己是重要的人、有價值的人,他會變得更有自信去面對過去的遺憾,當他參透卡住人生的點,心靈得到釋放,創造力也就源源不絕地冒出。」
范牧師就是最棒的例子。他拿起畫筆,畫起媽媽的故事——「阿母的尖擔」、「桶年往事」。把小時候跟在母親後面,看著母親挑甘蔗葉、挑水桶,透過圖畫訴說思念與感謝,「母親用肩膀挑起養家的擔子,也挑了一擔一擔的愛給我們,」范牧師說,打開記憶寶盒,想法疏通了,腦子好像也突然變靈光,寫書法、剪紙、畫畫,創意大爆發。
秀琴也是,每回上課帶來的作品,都讓大家驚豔不已。她形容自己像個小婦人,一輩子都在煮飯,所以呈現的主題也和吃有關。秀琴笑著說:「老師把我的潛力激發出來,我從來不知道自己有美術天分。」做出自信的美琴,不斷將作品進化,有天欲罷不能一路做到天亮,甚至還幫同學用黏土捏一個老公。
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重構記憶、重新定義自己孫華瑛老師說,年長者透過自我揭露,他會進入重新整理的狀態,「分享的過程中,事件會被解構、然後重新建構,當他看懂問題的長相,進而挪移視角,心境也會隨之變化,生命統整後,就有機會找到人生繼續往下走的力量。」
在指導老師、志工、學員的陪伴下,寶猜道出撫養多重障礙兒、經歷嚴重車禍、罹患乳癌的往事。說完之後,她用黏土捏了數顆藥丸,在故事板上排成一朵花。藥丸變成一朵花,藉由藝術的轉譯,她發現生命裡的風風雨雨,自己其實是充滿韌性去面對的。
也有長輩因為課程分享體悟到,是過去的每一段經歷,成就了現在的自己。美惠找出許多她與先生的黑白相片,回想起當年自由戀愛被旁人訕笑的往事,美惠肯定自己的勇氣,因為這個決定,才讓她嘗到幸福的滋味。
美鳳把瓊麻放進故事板裡,緬懷自己刻苦的一生。7歲開始做家事、15歲外出工作割瓊麻養家、婚後以夫為天,她挖苦自己從沒當過小姐。透過整理自己的生命故事,美鳳把卑微的自我形象拿掉,正向看待自己的能力與付出。心境轉換也讓美鳳下定決心,接下來的人生要好好享受,當一個快樂的「小姐」。
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透過說自己故事的過程,這些長輩看見喜悅,也找到快樂發展關係的方式,人生下半場因此變得不同。
責任編輯:呂宇真核稿編輯:陳宛欣
◆ 支持畢嘉士有盼望的老年:https://reurl.cc/9z8Zad
作者簡介_畢嘉士基金會
名稱取自於「屏東基督教醫院」創辦人之一、曾來台行醫30年的挪威籍醫師畢嘉士。希望繼承他「永不放棄」的信念與解決問題的決心,盡其所能去看顧每一個生命的尊嚴。除了在屏東偏鄉開展多項長期照顧服務,包含日照服務、居家照顧服務、到宅沐浴車、長輩臨時住宿等,亦在非洲馬拉威從事教育及社區發展工作。
官網:https://bjorgaas.org.tw/臉書:https://www.facebook.com/bjorgaas.org.tw/
你等一下內容太多我無法立刻判斷對於牽涉故事根基的修正要求我搖頭搖到脖子都 ... 照這樣下去澤村既無法完成遊戲也無法從高中畢業還會淪為只是仗著家裡有錢就 ... 說將整體看來不太醒目的配角戲份及台詞統整起來刪減配角總數的修正既然之後 ... 然而我並沒有跟她一樣發揮出絕不讓步的力量來痛宰對手呃先不提我想做也無法 ...
... 的力量也助長了我堅持下去的意念談談妳父親的手稿吧現在那份手稿在哪裡呢? ... 看著故事逐漸浮現時我為之深深著迷後來到了某個時點我開始把片段資訊統整成 ... 史中心內坦白講我到現在仍在消化這整件事情的重大意義那感覺幾乎大到我無法 ...
傾聽生命故事「我不是活在過去,是過去活在我心中」 ~淺談生命回顧為何 ... 有幾種提問技巧,有助於引導病人生命的統整: ... (3)如果有一件事可以當做你人生的典藏傳頌下去,那會是什麼? ... 引導當事人再闡釋賦予意義,找到支持的內在力量。 ... Doing),尊重每一個人的故事都是獨一無二,無法複製,不能被比較。
... 以後還幹不幹得下去即使目睹如此偉大的力量撒旦的側臉仍顯露出意外的感情怎麼了嗎? ... 嗯你說的沒錯這是在魔界中無與倫比的可怕力量! ... 不過接下來戰鬥的對象都將會是比撒旦比魔王軍還小的勢力等總算將自己的勢力統整成一個 ... 的時間裡爬上的這個高度是在這一千年來都只顧著守護族人的艾謝爾完全無法想像的境界這名 ...
故事的療癒,讓人重拾生命的本來樣貌,並讓受苦的生命感到被珍惜、被禮敬。 ☆一切療癒,由我 ... 陪他一起走下去,不只是形式上,更是心理上的陪他走下去。 ☆最好的教育, ... 使生命得以統整,帶來無法形容的療癒。 ☆所有外在的 ...
故事,一直以來都是大眾所喜愛閱讀的,而它大多呈現於小說之中。而我們三人 ... 我們的目標不只是將這次的研究做好,更願這次的統整結果能讓我們三人邁向小 ... (註三)因為無法掌握自己的命運,以及維護過去的傳統,導致獵命 ... 活下去的能源力量。
將船難融入雋永愛情,那是說故事的能力,故事可以用各種方式說,即使故事的結局相同,不同的 ... 透過冰山的探索,更了解自己也了解他人,讓人與人擁有更好的溝通,彼此生命更有力量、更好的生活應對。 ... 爸爸傷心之餘,日子仍要過下去。 ... 當日無法回家。 ... 甚至統整一個人的冰山,那正是冰山美麗的原因,接下來的章節,我再一一說明。
而能夠點綴故事的插畫作品就是最好的傳播媒事插畫家之類的工作呢」這樣的對話。 ... 結果查到那個統整網站,看到那張怎麼想都應該是六花所畫的鋼人七瀬插會發展得 ... 而紗季聽到對方拿自己過去的選擇為理由表示是好心隱瞞,也就沒辦法繼續生氣下去了。 ... 如果使用者擁有足以改變世界的力量就能改變世界,但如果沒有就沒轍。
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