疾病百科》不只夏天冒「濕疹」,冬天也會!沒剪指甲、穿錯衣服...7種沒想過的生活習慣都可能讓你越來越癢
photos放大顯示
任何年齡、季節及部位都有可能有濕疹濕疹是一種非感染性的皮膚發炎,引發原因各式各樣,可能是過敏體質、天氣,也有可能是接觸到某些東西引起。初期容易出現在頭頸部、肘關節等皮膚皺摺處,以小水泡、丘疹泡為主,任何年齡、季節及部位都有可能發生!
而除夏天濕熱症狀會較嚴重外,在冬季也容易發生,因冬天皮膚會比較乾燥、粗糙,造成皮膚受到輕微刺激都過於敏感,如果搔癢過度,就很容易產生濕疹,而且是下肢會較嚴重。
濕疹有分2種:內因性濕疹和外因性濕疹內因性:因體質為特異性體質或先天性遺傳者,如異位性皮膚炎,脂漏性皮膚炎、汗皰疹等等,通常會反覆發作,且沒有具體的病因。
外因性:環境因素引起,如天氣變化大、氣候過於潮濕或乾燥、生活習慣(如洗澡水太熱、衣服材質、流汗...)、紫外線等等都會引發濕疹;另外還有接觸刺激物質,如某種金屬、清潔劑、衣服材質、香料等等的接觸性皮膚炎;或是吃到某些食物引起。
而橡膠用品,染髮劑,含有甲醛的牙膏、漱口水、除臭劑、洗髮精、潤絲精、泡浴用品、指甲油、防腐劑、清潔用品,香料和防曬等等都有可能引起接觸性皮膚炎。
那濕疹、異位性皮膚炎一樣嗎?濕疹的種類很多,包括脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、手部濕疹、汗皰疹 、錢幣狀濕疹及異位性皮膚炎等都囊括在內。
皮膚潮紅、起疹子、出屑...都是濕疹的症狀1.急性期:造成皮膚潮紅、起疹子、水泡、脫皮、滲出組織液等等。2.亞急性期:急性症狀減輕後,疹子以丘疹為主,出現鱗屑、結痂症狀。3.慢性期:經歷急性、亞急性期,最後慢性期皮膚會呈現乾燥、粗糙、皮膚增厚、出屑、色素沉澱、可能會出現脫屑,有時仍會引起皮膚疼痛的現象。
類固醇、抗組織胺,濕疹的基本治療通常治療方式為局部塗抹藥膏包含類固醇藥膏、免疫抑制藥膏及止癢藥膏,達到止癢及消炎的效果。另外,醫師也可開立口服抗組織胺及類固醇藥物,以減輕搔癢感。
衣物挑選寬鬆、棉質衣物...這些方式都可以預防、改善濕疹想改善濕疹,其實最重要的還是從改善生活習慣做起。平常就要保持手部清潔或剪短指甲,避免抓破皮、出血造成的感染。流汗後皮膚搔癢,先立刻擦淨汗水後,可以用手輕拍、冷毛巾冰敷患部,來減緩發癢症狀。而衣物挑選寬鬆、棉質衣物,也可以減少皮膚摩擦刺激。
洗澡時其實也要注意,水溫不過高,宜保持36度。另外,避免使用刺激性的沐浴用品,盡量挑選溫和不刺激、少香料的配方為佳。不只沐浴用品要注意,平時也要少接觸化妝品、清潔用品等化學產品。
最後飲食要清淡,多吃水果、蔬菜、豆類及高纖維素類食物,也要避免食用含過敏原較高食物,如蛋白、海鮮、芒果等等。
中醫怎麼看?濕疹在中醫的病灶表現可歸為風(搔癢感游移不定)、濕(滲液多,或有水泡、膿液)、熱(病灶色紅,觸摸時熱)、瘀(久病,皮膚增厚,皮下出血)。
與西醫相同,要改善濕疹,必須先從飲食習慣、生活作息改起。在皮膚搔癢的急性期,可以多服用清熱解毒的食材,比如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等等食材,或是喝四神湯祛除體內的濕氣。
參考資料高雄榮民總醫院 傳統醫學科:濕疹的中醫治療臺北榮總員山分院:濕疹之照護高雄榮民總醫院 皮膚科:認識濕疹臺北市立聯合醫院
責任編輯:陳宛欣核稿編輯:呂宇真
手指甲的生長速度,一個月約為0.3公分,腳趾甲生長較緩慢,約為0.15公分。 年輕人、夏天、慣用手(大部分的人是右手)、血液循環較好時,指甲生長的 ...
《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的 ... 3.避免讓患者皮膚接觸纖維過粗的衣物(人工纖維含量偏多的衣服)。 4.夏天衣物要適量,避免流汗 ... 修剪指甲應選用銳利、密合度高的指甲剪,不要拿生鏽,或是夜市買的10元剪。 ... 年輕時沒有運動習慣,四、五十歲才開始來得及嗎?
指(趾)甲,亦稱指(趾)蓋、指(趾)甲蓋、指(趾)頭蓋等,分為手指甲(簡稱手甲)或腳趾甲(簡稱腳甲),是哺乳類 ... 平常說的「剪指甲」指的是修剪甲前部分——超過游離緣則可出現疼痛、流血甚至甲床感染。 ... 習慣和文化編輯 ... 紀念贈人,例如《紅樓夢》中的晴雯臨死前,剪下自己的指甲,與一件脫下來的貼身衣服一起贈給了賈寶玉收藏。
3 小時前 - 疾病百科》不只夏天冒「濕疹」,冬天也會!沒剪指甲、穿錯衣服...7種沒想過的生活習慣都可能讓你越來越癢 ...
美甲用的光疗灯有害吗更多: 一些人习惯先做手部护理再做光疗美甲,去角质后皮肤变 ... 过 程: 外形修整、涂指甲油、修补损甲; 特点: 表现形式多样化; 危 害: 易致甲损伤、甲 ... 中国古代汉族妇女以自己的手纤柔洁白为美,它意味着手的主人生活条件比较 ... 小清新又透着可爱气息的西瓜美甲图案,感觉回到了夏天,集甜美可爱和清新于 ...
專題. 全部 · 數位專題 · 深度報導 · 康健大調查 · 商品櫥窗. 查百科. 身體百科 ... (圖片來源:譚敦慈無毒好生活) 潮濕多雨的季節,衣服總覺得無法完全晾乾,這時 ... 聯想,尤其夏天溼熱,經常有露出指甲的機會,更要小心「無所遁足」的小瑕疵破壞形象、影響了人際關係 ... 如果你習慣上美容院修指甲,最好自備工具,免得和他人共用,不小心.
指甲生長過程春天月份指甲健康狀況冬天月份認識指甲構造指甲構造夏天幾月不會剪指甲夏天特色每天剪指甲 [no_relate_sql.name;block=a]
六旬婦超愛2美食「血管老化」醫示警:再不戒會中風|EBC東森新聞
「三高」通常指的是高血壓、高血糖和高血脂,是現代社會中常見的健康問題之一。這些健康問題往往與不良的生活習慣和營養不良...
胃痛想吐就醫…竟是心肌梗塞!醫曝年長者常忽略「奪命症狀」|生活百科||聯合新聞網...
2024-04-2911:13潮健康文/潮健康編輯部他腹痛噁心誤以為是急性胃炎就醫才驚曝:有2條動脈完全塞住了一位68歲從事臨時鐵工的...
食譜/檸檬蘆筍運動沙拉飲-解渴消暑補充電解質護心、養顏美容又助抗癌
天氣炎熱,時常滿身大汗,想要同時補充水分和電解質,生機飲食達人王明勇教大家製作「檸檬蘆筍運動沙拉飲」,營養豐富的蘆筍...
歲末防寒迎向新年「心」健康做好4項健康生活習慣2大NG保暖動作不可為-奧丁丁新聞
中風急性發作機會大增。因此,提醒民眾天冷除了要注意保暖外,也要維持4項小心燙傷:長者及嬰幼兒不易用言語表達,或是糖尿...
吃阿斯匹靈防腦中風有風險?醫師警告這幾種情況是副作用|醫藥百科-世界新聞網
(取材自健康醫療網)阿斯匹靈自研發至今已有百年歷史,可以抑制血小板的凝血功能過度活化,進而減少血栓的形成,是目前廣泛運...
空污時,衣服請正面曬太陽!譚敦慈:洗曬衣服6妙招,生活防毒這樣做
photos放大顯示照片提供:天下生活出版社洗衣前先分類+髒部位先刷洗髒衣服要放在通風處。洗衣服之前請先分類,依照白色和其...
夏天熱難入眠!全球每人年失44小時睡眠時間輕忽恐減少壽命、增罹癌風險
夏天來臨天氣炎熱,民眾睡覺常常難以入眠,有研究發現,頻繁的熱浪或乾旱等極端氣候出現時,會影響人的睡眠品質,如果溫度熱...
80歲翁車禍不知血胸持續吃這藥差一點「流血流到死」|醫藥百科-世界新聞網
八旬王翁的右胸明顯積血(紅圈處)。(圖/彰化醫院提供)彰化縣80歲王姓老翁車禍撞到胸腔,就醫診斷右胸一根肋骨斷裂,追蹤...
他高血壓忘「1事」致腦出血險沒命醫提醒日常注意事宜|醫藥百科|健康|世界新聞網
(圖/健康醫療網提供)50多歲有高血壓[1]病史的老洪,因工作繁忙,經常不按醫囑服藥,導致血壓數值一直在160~180mmHg之間居...