輕忽消化不良恐促發癌變危機，什麼是新世代文明病的最佳解方？ 贊助

輕忽飯後胃脹氣或消化不良症狀，不僅會導致營養不良、增加罹患慢性腸胃疾病的機率，還可能導致慢性腸胃疾病惡化甚至是癌變，想要有效舒緩消化不良帶來的影響，可以透過定期服用腸溶劑型消化酵素的方式改善。

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每逢佳節，在大嘆美食之際，是否也深受消化不良、胃脹氣所擾？根據統計，在台灣，平均每4人就有1人有消化不良問題，只不過，因為消化不良、胃脹氣不是致命疾病，因此，很容易被輕忽，然而，經年累月的不良生活作息與飲食習慣對胃腸道造成的負擔，不僅會導致胃腸道機能出問題，還可能增加癌變機率，為有效杜絕這個狀況，建議從三個面向著手：

首先是糾正不良生活作息與飲食習慣，包括避免晚上食用的食物比白天多、充分咀嚼食物以確保充分消化，以及避免食用太多不易消化、過於刺激、過度加工、或者是會引發過敏的食材，以「定食」、「慢食」、「挑食（新鮮食材）」的飲食原則，保健胃腸道機能。

其次是定期檢查，胃腸道出現問題，等於是為健康埋下不定時炸彈，建議定期接受血液、糞便或超音波等檢查，確保胃腸道沒有瘜肉、腺瘤等發炎狀況發生，同時，找出造成胃腸道不適的根本原因，施以正確的藥物處方與保健方式，改善胃腸道不適，維持人體健康。

最後是透過服用腸溶劑型消化酵素–胰酶（Pancreatin）–舒緩消化不良症狀！人體本來就會自行分泌消化酵素，只是，當生活作息改變、飲食習慣不佳，體內的消化酵素來不及協助人體將食物中的澱粉、脂肪、蛋白質等養分從大分子分解成小分子，因此，適時補充消化酵素，將有助於舒緩消化不良或胃脹氣等症狀。

至於該如何挑選適合自己的腸溶劑型消化酵素？建議選擇通過活性認證的腸溶劑型消化酵素，理由有二：首先是活性的消化酵素才具備將食物分解的功效，其次是消化酵素的三大營養份子–胰澱粉酶、胰蛋白酶、胰脂酶–在腸道等鹼性環境的功效最佳，因此，透過腸溶劑保護消化酵素不被胃酸破壞、變性，才能夠在腸部發揮最大功效！