肥胖者在疫情之下非瘦不可？小心被新冠肺炎盯上！

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全球疫情持續延燒近兩年，台灣也在五月開始從過去的防疫模範生，演變至本土大爆發，罹患率及死亡率直線上升，第三級疫情警戒延長至7月12日，民眾強化自我保護的狀態，而前線醫療人員與相關人員也持續打仗模式。民眾防疫除了基本的口罩、洗手、保持人與人的距離等保護衛教外；對於醫療面，除了前線要做『篩檢』、『確認』、『隔離』、『治療』，以及最近不斷討論的『疫苗』接種。在進行資料研究和分析後，根據統計至2011年6月15日止的數據值得討論：1. 台灣確診人數13,241人，死亡人數460人死亡率3.47%，與國外統計2.16%相比死亡率偏高。2. 男性死亡人數313人；女性147人，男性高於女性。3. 有慢性病（糖尿病、心血管疾病及其他代謝性疾病等）佔死亡率8成以上。4. 老年人是高風險死亡族群，但在青壯年死亡案例，有慢性病與「肥胖」高達8成以上。綜合以上統計，死亡率偏高原因，有一部分來自死亡率高的變種的病毒，老人和慢性疾病的個案，免疫力差與慢性疾病造成的，因男性吸煙者居多，吸煙會削弱人體的免疫力和肺功能，為病毒造成可乘之機。除了年齡、性別以外，另外一個值得關注的是慢性代謝疾病與肥胖相關因子。

肥胖者遇上新冠肺炎易重症！針對確診者研究，國外與台灣統計皆發現，在青壯年人口中，在正常身體指數(BMI)24每增加1單位，就增加5%機率住院，10%機率進加護病房，也增加4%的機率死亡。「肥胖」不只是外觀問題，它隱藏在身下的代謝疾病，發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險，所以這看似「壯」實而「虛」百受其害的胖身體，導致輕易被「Covid-19」盯上！

徐醫師小叮嚀：宅減重，肥胖走出去、病毒進不來！控制體重也是宅防疫的一環，宅在家也要動一動，不要賴在沙發上吃零食追劇喔！要定期量體重才不會讓體重往上飄，可配合線上課程定時做運動、均衡飲食外多吃高纖維及蛋白質等食物、多喝水，對於有代謝性疾病史個案，藥物更要遵循服藥，降低疾病風險，讓我們一起宅減重，肥胖走出去、病毒進不來、健康跟著來！