血糖太低會頭暈眼花還易怒？醫曝低血糖3大風險，恐腦神經功能受損、心肌梗塞

許多人擔心高血糖卻忽略低血糖也具有相當風險。內分泌科醫師陳潔雯表示，糖分是腦部和心臟等器官的重要養分，血糖過高或過低都會對器官造成傷害；低血糖可能造成體內局部缺血、血栓形成、血管攣縮、腦神經功能受損及心肌梗塞等，民眾不可不慎。

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陳潔雯指出，低血糖就是血液中糖分過低。發生低血糖現象時，有時症狀並不明顯，且易與其他疾病症狀混淆，因此低血糖不能單以症狀出現與否分辨，而是需要進一步以血糖機及醫師檢視分辨。

若糖尿病患者發生低血糖，可能會測到低於70mg/dl血糖值；如果是沒有糖尿病的正常成年人，也可能會發生低血糖，民眾除留意低血糖症狀發生與否，也須以抽血血糖值低於55 mg/dL，血糖回升症狀也會好轉恢復來判斷。

低血糖症狀有分輕、中、重度。陳潔雯說，若輕度症狀未及時處理，恐進展到中度甚至重度症狀，民眾須慎重預防及處理。陳也補充，但有些老年糖尿病患者，以及長期頻繁發生低血糖患者，容易出現症狀輕微，甚至無感。

３程度低血糖症狀

1.輕度低血糖（70至50mg/dl）：覺得餓、發抖、心跳加速、冒冷汗、頭暈眼花、嘴唇麻痛、沒力覺得累、心情焦躁。

2.中度低血糖（50至45mg/dl）：頭痛、易怒、視力模糊、手腳有點不協調、說話慢或含糊、注意力不集中、人格變得跟平常不一樣、意識混亂。

3.重度低血糖（<45mg/dl）：抽搐、昏睡、昏倒。

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低血糖有什麼風險？陳潔雯說，糖分是腦部和心臟等多個器官的重要養分，血糖過高或過低都會對器官造成傷害。低血糖可能造成體內局部缺血、血栓形成、血管攣縮、腦神經功能受損、心肌梗塞等。過去曾有大型研究發現，低血糖對大血管病變及小血管病變死亡率，還有非心血管病變發生，有相當程度威脅。長時間空腹或激烈運動恐造成低血糖

至於哪些人是低血糖高風險群，陳潔雯說，非糖尿病患者，可能因長時間空腹，或在激烈運動後未適時補充營養素都有可能造成低血糖。另外若發生心臟、腎臟及肝臟衰竭及敗血症等，體內對糖分消耗增加，生成速度追不上消耗也會低血糖。

糖尿病患者須注意飲食及用藥，避免低血糖

糖尿病患者餐前服用刺激胰島素分泌的藥物或注射胰島素藥物後，未準時用餐，或是用餐份量不足，以及生活型態改變，如飲食控制、運動加強等，會出現低血糖，須請醫師調整藥物劑量。

陳潔雯說，糖尿病患者有時會以為自己吃少甚至不吃，血糖就不會高，但人體代謝循環系統相當複雜，若沒有適量進食，反而會造成器官傷害。陳也提醒，運動會改善體內對胰島素的敏感性，糖尿病患者若增加運動時間和強度，進食量和藥物劑量等都需要適時調整。其他合併其他疾病或藥物治療，都有可能發生低血糖。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／陳潔雯醫師

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