Omicron傳染力超強全球3.4億人染疫!睡眠1狀況新冠肺炎風險飆3倍 醫曝5關鍵指標
全球風險肺炎指標睡眠不足重症關鍵睡眠呼吸中止症傳染缺氧打呼狀況自然殺手細胞免疫力下降新冠染疫新冠肺炎Omicron變種病毒張嘴呼吸睡覺打呼睡醒後疲勞白天嗜睡脾氣暴躁記憶力減退林嘉謨 文章 參考資訊
新冠肺炎持續肆虐,Omicron變種病毒傳染力強大,全球染疫人數已達3.4億人,奪走550萬條人命。醫師警告,睡覺會打呼的人可能是罹患睡眠呼吸中止症,染疫風險大增3倍。
睡覺會打呼 染疫、重症風險飆3倍
根據中央流行疫情指揮中心統計,全台累計1萬8200多例確診者,死亡病例超過850人。台灣睡眠醫學會理事、新光醫院睡眠中心主任暨呼吸加護病房主任林嘉謨表示,根據研究顯示,睡覺會打呼的人,比較容易罹患睡眠呼吸中止症,得到新冠肺炎機率比一般人增加2到3倍。
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根據最新國際研究指出,睡眠呼吸中止症患者罹患新冠肺炎機率,比一般人高出2.86倍,尤重度睡眠呼吸中止症患者,罹患肺炎的發生率更是超過3倍。不只如此,睡眠呼吸中止症患者的新冠肺炎嚴重度,也會增加3倍、住院率提升2到3倍。
2原因睡眠呼吸中止症染疫風險高
林嘉謨說明,睡覺時,睡眠呼吸中止症患者習慣張嘴呼吸,造成新冠肺炎感染率比一般人高,且睡眠呼吸中止症患者因身體處於缺氧狀態,容易導致睡眠不足,免疫系統中的自然殺手細胞大幅減少,造成免疫力下降,罹患新冠肺炎機率比較高。
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睡好覺染疫風險低 5關鍵指標評估
「睡好睡可降低新冠肺炎的風險!」林嘉謨表示,根據美國約翰霍普金斯大學一項睡眠研究發現,夜間睡眠每多1小時,有助於降低12%罹患新冠肺炎的風險,該研究刊登於《英國醫學期刊》。
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林嘉謨提醒,如果出現5大徵兆,要留意可能有睡眠呼吸中止症,應積極尋求治療:
❶睡覺打呼 ❷睡醒後仍感覺疲勞 ❸白天嗜睡 ❹脾氣暴躁 ❺記憶力減退
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家/林嘉謨醫師
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