女星方季惟照顧失智媽媽，陪伴走完人生！中醫教1道茶方 活血補腦抗失智

照顧失智者就像照顧小孩一樣，總是辛苦漫長。現年54歲的「軍中情人」方季惟，母親生前也罹患失智症，方季惟照顧母親到最後一刻，完全沒有怨言。失智症有一部分會遺傳，該如何預防來降低風險？

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  全球每3秒就有1人罹患失智症

根據全國失智症協會統計，全球每3秒就有1人得到失智症，而在台灣則是65歲以上老年人，每12人就有1人失智。而女星方季惟的媽媽，生前也診斷出重度憂鬱合併中度失智，愈到晚年情況愈嚴重。

一開始，方季惟先發現媽媽有時會對著牆壁說話，後來個性變得易怒，原本以為是不是因為爸爸離世，媽媽脾氣才轉變；直到後來媽媽的言行變化更怪異，帶著媽媽就醫，才發現其實媽媽已是重度憂鬱、失智。方季惟照顧失智媽媽，陪伴媽媽走完人生，沒有一絲怨言。

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  失智症占最多是「阿茲海默症」有6成

雙和醫院神經內科主任陳龍說明，失智症占最大部分的，一個是退化性造成的阿茲海默症，約占了6成，另一個比較多的就是血管性失智。其他還有可能是腫瘤或感染性造成，或內分泌代謝性引發的，這有些治療可以回復一些，但仍無法回到最初正常的樣子。

  中醫茶飲「智愛湯」活血補腦抗失智

失智症大多不可逆，平時該如何預防降低失智症的風險？從中醫角度，中醫師沈瑞斌表示，可多補充活腦的東西，中醫在對抗健忘、失智有一些古方，延續到現在，有一道保健茶飲「智愛湯」可對抗失智，平時若用腦過多或易怒，都可以服用。

  智愛湯茶飲

藥材：粉光參、升麻、遠志、天麻、龍骨、鉤藤、益智仁各一錢。用600cc的水浸泡5分鐘，即可飲用。

  常按3穴位 延緩大腦退化

另外，想延緩大腦退化，沈瑞斌說，可常按「百會、四神聰、神庭」3個穴位。百會穴在耳朵的兩個耳尖連起來，到頭部正中點連結的地方；而在百會穴的前後左右，各距離約一個拇指的寬度，就是四神聰穴，這對認知能力有幫助。另一個神庭穴在印堂往上，快要到髮際的地方，這對額葉部分的失智很有幫助。

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◎ 圖片來源／翻攝自方季惟臉書 ◎ 諮詢專家／陳龍醫師‧沈瑞斌中醫師

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