女星吞肉噎到「差點死掉」!1招自救法學起來 醫曝這5種食物要當心
食物當心咳嗽呼吸道阻塞荔枝龍眼湯圓細嚼慢嚥自救玩具肉類差點噎到飯糰哈姆立克急救法蘿莉塔國際求救手勢說話大口吞嚥高偉峰吞肉法學 文章 參考資訊
37歲女星蘿莉塔,昨日深夜在臉書發文,前幾天跟朋友吃晚餐時,吃到一塊筋很多的肉,完全咬不爛想說直接吞下去,結果卡在喉嚨、又吐不出來,完全吸不到氣、也不能說話「真的差點死掉」,幸好最後在缺氧前吐出來了。
5食物最容易噎到
台灣急診醫學會野外醫學委員會主任委員、台北醫學大學急診學科教授暨主治醫師高偉峰指出,進食噎到確實很容易發生,尤其是老年人、幼童;根據臨床觀察發現,不少人吃肉類、飯糰、湯圓、荔枝、龍眼,或是小朋友不小心吞玩具,都容易造成呼吸道阻塞。
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噎到怎麼辦?快做1手勢
高偉峰表示,呼吸道阻塞可以分為完全呼吸道阻塞及未完全呼吸道阻塞,如果噎到時,完全不能發出聲音,就代表完全呼吸道阻塞,因為聲帶在氣管後方,完全呼吸道阻塞就無法說話;如果噎到時還可以咳嗽,代表未完全呼吸道阻塞,建議透過咳嗽方式將異物咳出來。
高偉峰強調,當進食噎到發生呼吸道阻塞時,可以立刻做「國際求救手勢」,將手掌虎口打開並放在頸部下方,代表「我到被噎到」,旁人看到應馬上進行哈姆立克急救法。
快學哈姆立克急救法 救人也自救
「哈姆立克急救法是目前最簡單且有效的急救方式。」高偉峰說明,施行者於患者後方,一手握拳抵住患者肚臍上緣到胸骨中間的劍突處,另一手包住拳頭,並往病患的後上方用力推擠,頻率約1秒一次,重複動作直到病患將異物吐出;若是仍無法吐出異物,病患發生休克則要進行CPR,並撥打119。
萬一進食噎到時,身旁沒有任何人怎麼辦?高偉峰建議進行哈姆立克自救法,盡快起身,將肚臍上緣的劍突處緊靠椅背並用力擠壓,透過增加腹腔壓力,再將壓力傳到胸腔,有機會將異物吐出來。
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進食2危險動作要避免
高偉峰提醒,進食過程中,最好避免說話、大口吞嚥,建議細嚼慢嚥就能預防進食噎到的意外發生。
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◎ 圖片來源/翻攝自蘿莉塔粉專 ◎ 諮詢專家/高偉峰醫師
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