脂肪肝沒症狀不用管？當心高血脂、糖尿病與肝病上身 這樣做最快3個月就改善

脂肪肝不是大人專利，兒科醫師指出，台灣兒童手搖飲、油炸食物吃太多，脂肪肝盛行率高達14%，每7名兒童就有1名有脂肪肝症狀，幸好可透過飲食控制、運動與減重改善，最快3個月就可看到成果。

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  兒童肥胖與愛速食、炸物、手搖飲有關

阿強13歲就讀國中二年級，體格相當健壯，平日三餐飲食很正常，今年跟隨父親到醫院健康檢查，居然發現居然有脂肪肝，經健康檢查中心評估後，由醫療團隊協助飲食調理，並安排接受定期的追蹤檢查，以避免後續衍生相關肝臟疾病發生。

嘉義長庚兒科主任沈俊明表示，「脂肪肝」是肥胖常見的合併症，在過去常常被認為是大人才會有的肝臟問題，但是在西化飲食習慣如速食、油炸食物、手搖杯飲等影響後，兒童肥胖逐漸盛行。

示意圖／TVBS

  脂肪肝與3種疾病相關

國內學齡兒童約每4人就有1人體重過重，而體重過重兒童有一半以上的人的容易有脂肪肝，除了肥胖外，脂肪肝也與高血糖、胰島素阻抗、高血脂有關，脂肪肝因此成為一個不可忽略的健康問題，台灣兒童脂肪肝盛行率也高達14%，也就是說每7位兒童就有一位有脂肪肝的症狀。

沈俊明指出，脂肪肝疾病初期病人不會有明顯不適，但是隨著脂肪肝惡化成肝硬化，可能會出現食慾不振、疲勞、腹痛、腹脹等症狀，繼續惡化則會出現腹水、意識混亂、嚴重時甚至引起休克死亡。

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  3方法改善脂肪肝

脂肪肝必須要靠肝臟超音波檢查與肝功能檢測來篩檢，因此當孩童體重過重且有脂肪肝時，應儘早就醫治療，透過飲食控制、運動與減重，持續3到12個月後，才能有效改善肝功能與組織學變化，並可減輕脂肪肝的影響。

健檢中心主任董水義表示，兒童的生理結構及疾病型態與大人不盡相同，特別是體質、免疫力等各方面的發育均未臻成熟，家長除了提供完善的生活條件、適當的營養運動狀況外，更應關注兒童的生長狀況。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

◎ 資料來源／嘉義長庚醫院

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