KTV、健身房、大聲講話最易長距離傳播新冠病毒！餐廳坐這位置也不好

英國醫學期刊最近一項研究發現，密閉空間內，新冠病毒可以透過長距離的空氣傳播，尤其是會「用力出聲」的場所，例如KTV、健身房、合唱團等，而在餐廳的下風處，也有較高機會感染病毒；醫師認為，這項結果提醒大家室內換氣的重要性，尤其辦公室內，最好開窗通風。

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  空氣置換不足、定向氣流、氣溶膠排放 3大因素決定遠距離傳播

英國醫學期刊（British Medical Journal，簡稱BMJ）今年6月底一篇回顧性研究，統計2020年7月到2022年1月、共18項來自亞州、歐洲、大洋洲和美國的研究，場所包括公寓、隔離旅館、餐廳、巴士、食品加工廠、歌廳、健身房、辦公室和百貨公司等，結果發現，環境中傳播新冠病毒的原因，包括空氣置換不足、定向氣流和氣溶膠排放，如大聲說話或唱歌等有關。

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  風向和氣流也是關鍵

研究人員發現，病毒短程傳播的方式，包括密切接觸和懸浮在空氣中被吸入，而病毒濃度在短程距離比遠程距離高，但如果環境密閉，室內空氣沒有流通，就可能造成遠距離傳播病毒，例如在食品廠的加工線上，距離12公尺還能傳播；此外，風向和氣流也是關鍵，唱歌和說話太過響亮會提高氣溶膠含量，在餐廳因為空氣循環裝置是定向氣流，坐在下風處的人容易遭到感染，健身房研究則發現，教練大聲說話加上大風扇往學員方向吹，即使相距1.8公尺、經過1小時也可以1傳10。而隔離旅館房門打開同時，出現壓力差，也會讓病毒飄出去。

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  室內通風、換氣很重要 這幾處相對危險

柏安診所腎臟科醫師王介立認為，大家都只注意物品表面的清潔消毒，卻忘記室內換氣的重要性，新冠病毒主要是近距離飛沫傳播、遠距離空氣也會傳，透過物品表面傳播的比例反而很低，所以密閉空間、缺乏通風的環境相對危險，這項研究成果提醒我們換氣、通風的重要性。

他指出，室內換氣是一門專業，氣體交換可以稀釋病毒量，醫院和診所這類環境會有規定空調每小時要換氣幾次，但一般餐廳、辦公室卻沒規範，尤其研究發現唱歌、喧譁、用力出聲的時候病毒量最大，如果在通風不良的室內環境，因為換氣不足、降話又大聲，病毒量大、病毒在空氣中停留的時間又變久，即使遠距離也很難靠口罩預防，所以KTV、合唱團、唱詩班等都相對危險，容易群聚感染。

  餐廳選位坐上風處 合唱團戶外練唱

王介立建議，室內空間可以加強換氣裝備，而換氣並不是指冷氣，一般冷氣空調可能無法做到換氣功能；如果不想多花錢，開窗也是一種選擇；合唱團如果需要練唱，可以選擇戶外、通風場地；到餐廳用餐時，可以坐到上風處的位置，避免接觸過多病毒，至於KTV等場所，疫情期間應盡量少去。

  《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家／王介立醫師

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