塗氟防蛀牙不是兒童專利！這些成人也能免費塗氟 孕婦１人塗２人得好處

眼睛是靈魂之窗，牙齒是長壽之門，不過國人對洗牙、塗氟並不積極。牙醫師公會表示，其實政府除了補助0～6歲每半年塗氟之外，也有補助成人，包括領有殘障手冊、牙根齲齒填補患者和孕婦等，都有免費塗氟的服務，呼籲符合資格者多加利用。

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  氟化物預防蛀牙 兒童蛀牙顆數降低

中華民國牙醫師全國聯合會理事長陳彥廷表示，使用氟化物可以有效預防齲齒，經過長期推動含氟漱口水、口腔塗氟、食鹽加氟等措施，2020年我國12歲兒童恆牙齲齒數，已經從20年前的3.31顆下降到2.01顆，顯示氟化物對預防齲齒有初步成效。全聯會口衛主委黃明裕則表示，WHO的十大疾病負擔中，口腔就占三個，氟化物是公認最有效預防齲齒的方法，但很多民眾擔心安全問題，所以對氟化物又愛又恨，全聯會因此製作手冊和影片介紹各種氟化物，幫助民眾了解。

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  除幼兒外 成人也可免費塗氟

他也表示，除了0～6歲幼兒可每半年免費塗氟、偏鄉、離島、原住民還延長到12歲，政府也有補助成人塗氟，像是領有殘障手冊、牙根齲齒填補患者、口乾症患者和孕婦等，都可每2～3個月一次，但可能因宣導不足，許多符合資格民眾都不知道。塗氟除了可預防蛀牙，更重要的是透過牙科檢查，有口腔疾病就能盡快治療，而孕婦的口腔健康，更攸關寶寶的牙齒發展，所以更要注意口腔保健。

  氟化物不好？世衛推薦1000～1500ppm含氟牙膏

中華民國家庭牙醫學會副理事長、中華民國牙醫師全國聯合會口衛副主委黃耀慧表示，網路上有許多攻擊氟化物的訊息，認為氟化物不好，不過2019年歐洲兒牙學會強力推薦每天使用氟化物預防蛀牙、2021年美國兒牙學會也確認運用氟化物是安全有效的防齲策略、2022年WHO推薦1000～1500ppm是標準含氟牙膏，顯示氟化物是預防齲齒的最佳解方。他強調，現在的氟化物跟以前大不同，現有的氟化物可精準射擊，能精準打擊蛀牙、避免副作用。

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  注意年齡、用量和使用時機可避免氟斑齒

他也介紹氟化物歷史，1930年代美國發現有些偏鄉孩子牙齒有棕色染色，後來發現是氟斑齒，調查發現過量氟化物會影響牙齒美觀，但少量氟化物可預防齲齒，所以美國在1945年納入氟化物防齲公共衛生政策。而最早的含氟牙膏並沒有效果，後來才發現跟牙膏某成分衝突，經過調整後，1960年代後的含氟牙膏已經都可以預防齲齒。

而在精準運用氟化物後也很少發生氟斑齒的問題。他強調，氟化物要進到牙齒結構才會產生染色，8歲以後牙齒已長好，氟化物就不會從血液跑進牙齒，所以注意年齡、用量和使用時機即可避免。

  塗氟連牙縫都不能放過 牙膏、漱口水、氟錠加強預防

育有2個小孩的張綺舫牙醫師也表示，氟可以增加牙齒抵抗酸的能力，所以小孩從長牙開始就要用紗布清潔牙齒，並且定期塗氟，連牙縫都要仔細塗，同時補充氟錠、使用含氟漱口水，並以牙線確實清潔，刷牙後也要檢查有沒有把牙菌斑清乾淨。

◎ 圖片來源／許佳惠攝 ◎ 諮詢專家／陳彥廷醫師．黃耀慧醫師．黃明裕醫師．張綺舫醫師

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