染疫康復後有吞嚥、呼吸困難問題，該就醫嗎？1分鐘檢測是否需復健

染疫康復後，有吞嚥困難、呼吸困難的問題嗎？COVID-19疫情肆虐全球，不少人出現長新冠後遺症，早期復健介入可減少後遺症發生。醫師建議，可利用簡易量表自我檢測，評估是否需要復健介入。

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  醫教1分鐘自我檢測心肺功能 30秒測吞嚥功能

奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝表示，長新冠症狀包含：肌肉骨骼、心肺功能、認知功能（腦霧）、神經、精神症狀等，症狀持續超過3個月以上，即可認定為長新冠後遺症，而症狀會平均持續4至5個月之久。不但造成生活品質下降，甚至影響工作產能導致收入減少。

而依照國內長新冠後遺症的復健經驗，大部分病人在解除隔離後3周內能回復至接近正常功能，早期復健的介入可避免心肺、吞嚥等功能障礙。康復後可以針對簡易量表，評估自己是否需要接受復健。在30秒自我檢測吞嚥功能中，需達到吞嚥6次以上，才為正常；1分鐘登階測試，要在1分鐘內爬到80階樓梯，才為正常：至於肺功能，憋氣測試要大於30秒才算正常。

▲醫師提供30秒自我檢測吞嚥功能與1分鐘登階測試量表供民眾自我評估（奇美醫學中心 提供）

董宥汝表示，透過量表自我檢測如有異常，或自覺生活功能嚴重受影響，可以到復健科門診接受評估，進一步接受復健治療與復健運動。

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  70歲老翁康復後依然又累又喘 復健幫助功能回復

董宥汝也舉列表示，74歲田先生今年6月確診COVID-19，在加護病房階段，物理治療及職能治療就早期介入，針對胸腔復健、關節活動度、肌力維持等加強訓練。等到田先生生命徵象穩定且拔除氣管內管後，轉入普通病房，仍持續訓練，但吞嚥評估發現，田先生有進食困難和嗆咳風險，因此進行吞嚥治療。出院前，田先生的動作與吞嚥功能已慢慢恢復。

不過出院後田先生經常感到疲累、胸悶、無力，因此到復健部持續進行心肺功能復健，一開始他幾乎只能在輪椅上活動，經過訓練後已經能踩腳踏車，甚至是站立走幾步路。

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  及早復健提升生活功能

董宥汝表示，目前文獻顯示，復健治療對於病人相當安全，如能及早接受復健治療，可以提升生活功能與品質，減少未來長期醫療依賴的需求，甚至能促進整體生存率與身心健康。建議有需求的民眾及早接受復健評估，並安排後續適切的療程計畫。

◎ 圖片來源／奇美醫學中心提供 ◎ 資料來源／奇美醫學中心

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