鼻塞怎麼通?確診後出現延遲性嗅覺喪失?3穴位按摩3分鐘 舒緩嗅覺障礙
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確診後失去嗅覺?聞到腐屍味?嗅覺恢復後卻失去味覺?中醫師鄒瑋倫表示,80%失去嗅覺的病人在3周內是可以好轉的,但仍有20%患者可能要半年才能恢復。建議失去嗅覺的民眾,可以按壓三大穴位改善。
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BF.7、BA.5病毒容易發生延遲性嗅味覺喪失
根據觀察,BF.7、BA.5病毒容易發生延遲性嗅味覺喪失,很有可能是在解隔後的2至3周才出現。鄒瑋倫分享,曾有一位女病人確診後常被家人抱怨煮東西太鹹、難入口,但自己卻不覺得,甚至到後來更離譜,周一、周三、周五嗅覺不見,周二、周四、周六嗅覺回來卻味覺不見,最後更出現鼻竇發炎,一天24小時一直聞到死老鼠味道,所幸在1個月後才慢慢恢復。
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3大穴位改善嗅覺喪失
面對嗅覺喪失,究竟該怎麼辦?鄒瑋倫說明,民眾可以按壓上星穴、印堂穴、鼻通穴改善。鼻通穴位於鼻翼外緣,軟骨交界點,可用手指按壓,讓穴位出現痠脹感,甚至會有想哭的感覺即可,也可搭配萬金油等使用。
另外則是兩眼中間的印堂穴,以及髮際上一吋地方的上星穴,可用兩指從印堂穴推到上星穴,刺激通暢穴位,改善鼻塞,舒緩鼻竇炎等。鄒瑋倫解釋,這些穴位不只針對新冠確診,像現在天氣涼,如果一般鼻塞不舒服就可以按壓改善,再馬上配戴口罩就可以提升鼻子呼吸的順暢度。
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